稱讚別只會說「好棒」，讓人覺得超敷衍！ 專家教你如何打動對方的心，一秒提升好感度
用正確的方式稱讚他人，不但能大幅增加好感度，自己的人生也能更正面。（示意圖／取自pakutaso）
雖然每個人都知道稱讚是件好事，卻鮮少有人知道稱讚者能像被稱讚者一樣開心。稱讚別人時，最先聽見稱讚的人其實是自己。因此稱讚別人時，自己的心情也會變好，獲得更多勇氣與力量，這就是稱讚的魔法。
倘若無法獲得足夠的認同，人的自信便會低落，心生不安，因此總是想得到他人的認同。不過，能夠滿足這種需求的只有稱讚。
稱讚他人的好處
稱讚的力量十分強大。哪怕只有一點點，只要有人看見你的進步和成長，就能讓你產生自信，下定決心更加努力。尤其是稱讚努力的過程，能把生活帶往更好的方向。如果父母稱讚的是努力的過程，而不是結果，小孩將會勇於挑戰新事物，積極表達自己的想法。讓我們一起來看看，刊登於國際學術雜誌《教育心理學》中的楊百翰大學保羅‧卡達雷拉（Paul Caldarella）博士針對「稱讚和指責對兒童的影響」做的相關研究。研究團隊耗時了3年，期間將2536名美國五至十二歲的兒童分成兩組，其中一組套用名為「CW－FIT」方案，在他們表現出預期的社會能力時給予補償，另一組則依傳統方式進行教育。結果，受到稱讚（補償）多於指責的小組專注力有所提升，特別是寫作業時的專注力增加了30％。而且，指責與稱讚比例為一比二時，會有更好的成效。
此外，大腦主要根據溝通時來往的言詞形成突觸。假如從小備受指責，將來碰到任何事，大腦都會找出一堆自己無法達成的藉口。即便有許多可行的方法，仍然會有不能做的理由。這就是為什麼在指責中長大的小孩老是說「我做不到」的原因。反之，在稱讚中長大的小孩總是會想辦法解決問題。
自己說的話將塑造自己的人生
沙皮爾‧沃爾夫假設（Sapir－Whorf hypothesis）提到了語言決定人的思維，即平時不經意說出口的語言，強制規範著人類的經驗與思考方式。這可以解釋為：自己說的話將塑造自己的人生。常說正面言詞的人，會引導自己前往正面的人生；把負面言詞掛在嘴邊的人，則會走向負面的人生。言詞中帶有力量，因此，用稱讚把自己與他人的人生帶往好的方向吧！
我們什麼時候會指責家人、同事或朋友呢？正是對方無法達成我們的期待時。然而，指責非但無法鼓舞對方，反倒會帶來反抗心理。偶爾會有人口不擇言：「你只有這點能耐嗎？唉，受不了你，真令人煩躁啊。」或者毫不猶豫的說出：「你這輩子沒救了。」這些發言將使聽者的大腦進入否定迴圈，不斷找藉口說自己辦不到。因此，比起行動，先改變說話的內容吧。假如使用「沒關係，你做得到的」之類的話，將會讓對方比較容易理出頭緒解決問題。說話時必須記住：能力會在批評中衰減，在稱讚中倍增。
（相關報導：
這句話看似簡單，卻是人生最浪漫的一句話！只要說出口就能讓對方一輩子不想放手
｜
更多文章
）
亨利‧高達德（Henry Goddard）博士任職文蘭訓練學校心理學教授時，以親自研發的疲勞量測儀得到驚人的結果。當他選出非常疲勞的學生，對他們加以稱讚後，機器測出了他們的肌肉迅速放鬆、緩解肉體緊張的結果。這與人際關係有關。人們之所以會和他人產生摩擦，源自於自信不足。若是能得到稱讚，便會提升自信，減少摩擦和糾紛。只要替對方留點面子，肯定他的努力，雙方的關係就會變好。
對話範例一、不好的稱讚
B：怎麼會不知道？大家都看在眼裡，是你不知道而已。
B：一定要說才知道嗎？憑感覺就行了吧。大家都有看在眼裡。
對話範例二、好的稱讚
B：因為有你的努力，我們小組表現才會這麼好。真的很感謝你。
A：哎，真的嗎？你才是呢。夾在我們兩邊，你也辛苦了。
稱讚一定要蘊含真心。說出具體的稱讚，打動對方的心吧。相較於結果，針對談話對象本身的稱讚更有效。觀察對方，說出他的獨特之處，明確讚美對方的優點或專長。舉例來說，「我見過的人當中，就屬你的手最漂亮。」這句話比「你是世界最美的人。」更具效果。
不好的稱讚
好的稱讚
明確讚美對方的行為或優點，可以讓他更明白自己的優點，大大增進稱讚的效果。不過，必須避免過分的稱讚。誠懇的稱讚才會讓人感受到你的真心。
請試著每天稱讚3次與你碰面的人吧！你的內心將會變得從容和幸福。有句話這麼說：「稱讚是用耳朵聽的補藥。」一句話就能讓對方獲得認同感，促進人際關係。再者，言語就像是迴力鏢，稱讚終究會回到自己身上。沒有人會討厭稱讚自己、活絡氣氛的人。
作者簡介｜ 金炫廷（김현정）
漢陽大學日語教育系畢業，四年期間皆獲得全額獎學金補助。取得教師資格後，致力於日語、韓語教育二十多年，並兼任各領域翻譯工作。身為資深教師，曾指導學生超過千人，並幫助學生通過求職面試。也受SK、LS等大型企業集團邀請，開設各種溝通講座，訓練主管與員工。從自身的經驗中，作者深刻的體會到言談與溝通的重要性，因此將淬鍊二十餘年的正面溝通心法，鎔鑄在本書之中，希望能協助讀者更順利的溝通、開展人際關係。作者目前經營YouTube頻道「炫老師日語」。
更多新聞請搜尋🔍風傳媒
因為你，我們得以前進，你的支持是我們的動力
更多文章
因應氣候變遷 新北市府攜手區公所：加強防救災備戰地球暖化日漸嚴重，已成為全球性議題，不僅影響著環境，也對人類社會造成了極大的挑戰。氣候變遷所帶來的變化，從極端天氣事件到海平面上升，都在不同程度上影響著人們的生活，而這種多變且複雜的災害情勢，不僅需要社會各個層面的合作和應對，地方政府的角色也變得越發重要。
孫尤安出道十年首次得自由身推新歌〈IG〉 高唱勸世歌寫手機網路成癮創作才女孫尤安沉潛兩年交出的全新創作單曲〈IG〉獻歌迷，透過自問自答式的歌詞來講述現代人手機成癮、生活24小時被網路社群綁架的現象，在創作中彷彿化身現代社會觀察家的孫尤安以本身獨特詞性嗓音及呢喃式唱腔，搭配soul&jazz混音編曲，彷彿傳達出都會男女靈魂被禁錮的心境及無奈，在沉靜夜晚聆聽服用更為療癒；提及當初因為創作的靈感，發現經過疫情衝擊後的大家普遍對於手機及網路更加依賴，「科技冷漠」出現你我周遭，甚至連自己也無意識被手機及網路「綁架」，她表示：「心情低落時特別容易滑手機，看著社群上他人的精彩人生反倒讓自己更沮喪，殊不知在浪費時間同時，生活中問題早已解決。」
司法成民進黨剷除異己工具？黃國昌批：高虹安案、88會館「2套偵辦標準」，前時代力量立委黃國昌舉辦716公平正義遊行期間，遭爆汐止老家侵占國有土地。對此，他21日在政論節目《鄉民監察院》表示，若有侵占到國有地，政府可要求他改善或做出處份，他絕無二話，但民進黨以國家機器的方式進行處理，其實自己蠻難過的。而針對高虹安案，黃國昌表示，檢方把高虹安涉案的細節都公布出來了，為何「88會館」一案卻什麼都不公布？檢方應按照同樣標準偵辦。
即時掌握防災資訊！新北市府推「災訊E點通」：共創安全城市近年來，隨著科技的不斷進步，災害防治在生活中變得更加重要。在這個背景下，新北市府推出「新北災訊E點通」，為市民提供了關鍵性防災工具，幫助市民在面對各種災害時能夠更迅速地獲取相關資訊。該平台從最初的功能擴展到現在，不斷強化其特點，讓市民能夠即時獲取防災、避災和救災的最新資訊。
定頻冷氣怎吹較省電？內行人揭1招「既涼爽又省錢」，就連台電也認證台灣夏季常常出現連續高溫的情況，許多民眾會待在家開冷氣消暑，近期Dcard就有網友詢問，定頻冷氣怎麼吹才比較省？貼文曝光後即引來內行人留言，表示定頻冷氣吹法的關鍵在於「時間的長短」，由於定頻冷氣不適合長時間吹，因此可在氣溫最高時開3小時左右，再以電風扇幫助循環，就可達到降溫的效果，還能控制電費不破表。
快訊》吳怡霈七夕報喜「我們結婚了」！13年愛情長跑→甜嫁AKIRA主播出身的吳怡霈後來轉為節目《瘋狂大悶鍋》固定班底之一，自此知名度打開，手握多個節目的主持棒，也曾出演不少影視作品，擁有甜美外型、姣好身材的她，也擄獲了大批粉絲的心，感情生活更是備受關注。不料，吳怡霈竟在七夕這天宣告已是人妻，在社群平台上幸福宣告：「你好，我是桑原太太，我們結婚了！」
台灣10大交通亂象一次看！「行人地獄」機車亂竄、 汽車亂停…每日平均釀47人傷亡去（2022）年交通事故造成超過3000人死亡，其中有394位行人因為交通事故死亡、1萬6000多人受傷；平均下來，每天有將近47位行人，在台灣道路上非死即傷。美國媒體CNN曾於報導中以「livinghell」形容台灣的交通環境，使「行人地獄」一詞引發廣泛討論，成為台灣交通亂象的貶稱。8月20日「行人零死亡推動聯盟」在台北凱達格蘭大道，舉行一場「還路於民大遊行」，五大訴求包括：健全人行設施、改革駕訓考驗制度、執法捍衛行人路權、重建交通法制、六都推動零死亡願景。
賴清德當選台灣經濟會垮台？柯文哲斷言2慘況：外資全跑光了2024總統大選戰局逐漸白熱化，民眾黨總統參選人柯文哲日前接受《中天新聞》專訪表示，若自己當選，兩岸打仗風險會下降很多，比民進黨總統參選人賴清德勝選機率還低，若賴清德真的當選，不僅戰爭風險升高，經濟一定會變差，「因為單單兩岸陷入緊張，外資就會跑光了！」
鬼月普渡完，竟全公司都生病！命理師一看拜拜照片「觸犯1大忌」隨著農曆七月鬼門開後，許多公司行號都開始準備中元普渡的祭拜。對此，有命理師就提醒，普渡儀式一定要按照傳統形式進行，千萬不要自做聰明，否則恐招來厄運！他也分享自身遇到的案例，一名年輕創業家因擔心好兄弟吃完供品後不想走，便自做作聰明放神明牌坐鎮，結果不慎寫錯神明名字，害得全公司的人都突然生病。
「網紅推薦行動電源」驚傳爆炸！她多處燒燙傷險沒命，業者回應了國內許多網紅推薦的「萬能充Pro多功能行動電源」，傳出爆炸意外。有民眾表示，行動電源充電時突發生爆炸，導致其身上多處燒燙傷，直言要不是男友家人立即滅火，自己恐怕會沒命。對此，業者表示，已與用戶聯繫並安排班機前往海外了解，「現階段還無法第一時間給予回覆，望大家諒解。」據悉，該款行動電源販售至今，僅發生該起爆炸意外。
DJ SODA自曝「6歲遭強盜性侵」…還被情勒不准說！2襲胸癡漢男「露臉謝罪」自首了南韓女神DJSoda（黃素熙）日前在日本大阪音樂祭演出，然而卻在與觀眾互動環節遭到公然襲胸，引發日韓兩地熱議。對此，被拍到伸出鹹豬手的2名日本男性已經在21日到警察局自首，並公開道歉。而同一時間，DJSoda又自爆曾在6歲時遭強盜性侵，讓她無法接受被性騷卻要隱忍，「現在我不想再逃避或隱藏了，如果我忽略這件事，或許也有其他人會成為受害者」。
勞動部助中高齡及高齡在職勞工精進職能 傳承經驗共創友善安全職場環境為促進中高齡及高齡者就業，實現世代間合作與經驗傳承，勞動部積極推動「在職中高齡者及高齡者穩定就業訓練補助計畫」和「中高齡者退休後再就業準備訓練補助實施計畫」，透過補助企業70%的訓練費用，鼓勵雇主讓中高齡、高齡或即將屆退的64歲勞工參與職業訓練，提升中高齡的員工價值，實現就業穩定；擁有30年豐富工安實務經驗的陳經理，透過參與訓練課程成為公司內部講師，並將經驗傳承，為公司和個人創造更大價值。目前任職盧森堡商濂達科技股份有限公司台灣分公司(以下簡稱濂達科技)工安的陳經理，負責督導規劃廠區的工安業務。現年61歲的他，畢業於淡江化學系及清華大學原子核研究所，職業生涯第一份工作是在工研院從事研發工作，後續他曾先後在半導體及PCB等相關產業負責工安職務，並曾短暫在職安署北區勞工健康中心負責勞工個人、企業諮詢及臨場輔導等相關業務；陳經理長達半世紀的專業歷程皆致力於工安領域，累積了30年深厚且豐富的工安知識及經驗。5年前他加入位於幼獅工業區的濂達科技，擔任工安經理，儘管是全廠最年長的員工，滿頭白髮的他依然充滿活力，私下被同事親切地暱稱為「爺爺」，每每在教育員工工安法規時，從不講理論，而是善於透過淺顯易懂的故事和生活實例，淺移默化地將工安知識傳遞給員工，讓大家受益匪淺。陳經理表示，在實施工安措施時，時常會面對各項挑戰和困難，需要不同的方式來說服員工。透過公司安排提升職能相關的專業培訓課程，讓他不僅成為公司的內部講師，與各部門溝通也更加順暢。雖然即將面臨退休，但他更想「退而不休」，持續將自己累積多年的工安專業知識傳承下去，為公司創造更多價值，營造更加友善且安全的職場環境。濂達科技表示，透過「在職中高齡者及高齡者穩定就業訓練補助計畫」，協助30名中高齡及高齡在職員工參與專業訓練課程，不僅提升其專業能力並實現經驗傳承，強化內部合作。公司離職率也由去年的2%降至今年的1%，顯示參與中高齡計畫不僅提升效能，更實現勞資雙贏。桃竹苗分署長林淑媛表示，透過持續僱用中高齡勞工，企業能夠實現多重價值，達到「青銀共融」的目標。這種合作不僅促進了經驗的傳承，也在知識和觀念上實現交流。中高齡勞工以其豐富的經驗和專業知識，成為年輕員工的良師益友，指導他們在職場上成長並避免重複錯誤。同時，年輕一代也能為中高齡勞工帶來新的思維和創新觀點，幫助他們適應不斷變化的環境。為了穩定協助中高齡及高齡勞工就業，桃竹苗分署自110年起已協助110家企業申請中高齡及高齡就業訓練計畫，核定補助金額近700萬元，補助中高齡及高齡在職勞工訓練逾800人。為提升中高齡者及高齡者勞動力，勞動部推動「中高齡者及高齡者就業促進法」等各項措施，支持中高齡者及高齡者就業；同時，為解決疫後特定產業缺工問題，推出「疫後改善缺工擴大就業方案」和「專案缺工職業訓練試辦計畫」，鼓勵民眾投入缺工產業重返職場。詳情請上台灣就業通網站。想進一步了解「中高齡者及高齡者」補助實施訓練計畫及申請方式，可至桃竹苗企業人力資源服務網或電洽03-4855368分機1918-1923由專人提供諮詢協助。
天氣預報》七夕午後雨彈炸全台！氣象專家揭「颱風可能生成時間」中央氣象局發布高溫特報，提醒今日天氣高溫炎熱，中午前後高雄市、花蓮縣、臺東縣地區為黃色燈號，請注意。天氣風險公司總經理彭啟明指出，未來一周看似沒有颱風接近，但有預測顯示8月底、9月初可能會有颱風生長機會，不過現在預測還算太早，目前就是持續觀察。
年齡不是限制 北分署提供創業資源 中高齡創業向前行隨著社會老齡化，勞動力市場面臨著前所未有的挑戰，民眾的職涯選擇也越趨多元；為協助中高齡民眾創業，勞動部勞動力發展署北分署推動「失業中高齡者及高齡者創業貸款」，提供免費創業課程與諮詢，同時輔導申請貸款，幫助欲創業者瞭解自身條件、已創業者強化產品行銷與管理能力，提高成功率，讓中高齡創業者勇敢向前行。
退休20年7旬嬤來求職 勞動部高分署助她順利重返職場71歲的陳郭淑照阿嬤退休前在成衣公司擔任作業員，退休後已有20年左右未曾踏入職場，在一次聚會中，她聽到了很多銀髮族重返職場的案例，在里長介紹下，她決定前往勞動部高屏澎東分署銀髮人才資源中心，試著挑戰自己，嘗試找到回歸職場的契機。
幕後》人在家但不開門！侯友宜親訪郭台銘3次 王金平已承諾動起來國民黨總統參選人侯友宜近日擺脫民調老三頹勢，美麗島電子報8月19日公布的民調中，侯友宜不管是對上民進黨總統提名人賴清德與民眾黨總統提名人柯文哲三腳督，或是加入泛藍陣營的鴻海創辦人郭台銘的四方混戰局面，都穩坐老二地位，這讓侯友宜陣營與國民黨支持者鬆了一口氣，認為侯友宜與國民黨局勢回穩，挺侯派大將前國民黨秘書長李乾龍開心地大發豪語，盼侯友宜9月份前民調要回到30%。
成長1.5萬倍！綠能奇蹟又一樁 匯旭電力如何做到資本額4年內5萬變6億與新潮流關係密切的「雲豹能源」，從一家資本額僅1000萬元公司，7年內搖身一變成為市值百億元的公司，已經成為最近選戰話題。然而，綠營執政下的綠能奇蹟不止這一樁，前一陣子因為捲入台南七股光電案遭約談的「力暘能源」，該公司總裁古盛煇擔任過「新竹小英之友會」副秘書長，資本額從10萬元暴增至8億元，並且拿下台南七股300公頃漁電共生案場。花蓮儲能案場「匯旭電力」，去年由金仁寶集團的「康舒」入主後，資本額從5萬元暴增至6億元，該公司4年前，才由前經濟部「陽光屋頂百萬座計畫推動辦公室」主任吳德清投資成立，從官方到民間，可說是平順轉軌。
金磚國家成為西方主導秩序的替代選項？《外交政策》：白日夢全球南方國家渴望找到西方主導秩序的替代方案，金磚國家有意削弱美國作為全球主要超級大國的地位，而金磚國家峰會將於22日至24日在南非登場，接納新成員及「去美元化」預計是本次峰會2大重點。然而，美國期刊《外交政策》指出，金磚國家可能無法勝任「替代西方主導秩序」的任務。
不買豪華名車、喜歡吃便宜的速食！股神巴菲特6個節儉習慣，全是財富自由的關鍵眾所皆知，「股神」巴菲特（WarrenBuffett）是出了名的當代財經大師，相信小花平台忠實讀者在《聰明理財》專業理財文章可以經常看到這位「常客」的所言所論，他說的名言佳句被無數人奉為圭臬，其中小編很喜歡這句：「無論是襪子還是股票，我都喜歡在減價時買優質的商品。」你一定很難想像，這樣的億萬富豪不只是很會賺，與一般人無異，他也過著適度節儉的生活，把一點一滴的小錢省下來、累積成大財富。
幕後》重傷賴品妤、糾葛賴清德 一場自家人會議賴勁麟閃辭雲豹董事長民進黨立委賴品妤父親、前立委賴勁麟擔任「雲豹能源」在內等18家能源公司董事長，遭質疑「綠能大亨」，賴品妤也被譏為「雲豹小公主」、捍衛自家綠能公司財路；另國民黨台北市議員徐巧芯日前揭露，雲豹能源公司的一位獨立董事李退之，曾在賴清德為行政院長任內擔任農委會副主委。8月21日賴勁麟表示，為避免政黨身分和過去的政治資歷，成為特定政黨和政治人物的鬥爭材料，宣布辭去雲豹能源董事長及所有子公司職務。李退之也宣布辭去獨董。
台灣民意基金會民調》4成3選民認為民進黨與黑金勾結 54歲以下多數贊同民進黨立委賴品妤的父親賴勁麟日前被挖出擔任雲豹能源董座，加上先前的台南光電案，以及近日行政院副院長鄭文燦遭質疑幫助黑金炒地皮，讓不少民眾懷疑民進黨是否與黑金勾結？《台灣民意基金會》今（22）日公布最新民調，有4成3的民眾基本上同意民進黨是一個和黑金勾結的政黨，4成3不同意，旗鼓相當，且從年齡層來看，54歲以下民眾，多數同意民進黨是一個與黑金勾結的政黨。
風評：大選前對台灣提出的兩岸經貿「警告」距離明年1月總統大選不到半年，對岸針對兩岸經貿出手、招式不斷，其中又以研擬是否中止ECFA《海峽兩岸經濟合作框架協議》的說法最震撼，而這一切無疑是對台灣提出的「警告」，未來半年仍可陸續看到這一類的警告。
熱門旅遊景點也上榜！情侶約會10大禁地曝光 不想分手就快避開七夕是每年農曆的七月七號，今年國曆日期為8月22日，許多人已經蠢蠢欲動，規劃與另一半一起出遊，渡過浪漫的一天。然而，今天情人節出門也需要小心一些「情侶禁地」，相傳前往這些地方可能會招來可怕的分手命運喔！《風傳媒》整理情侶不能去的10大景點，來看看你想去的約會地點上榜了嗎？
「芭比」在中國找到共鳴了嗎？今夏全球熱映的《芭比》在中國的票房成績雖然並不突出，但在年輕觀眾中引起了討論熱度，成為這個夏季中國影院裡的一個另類。
趙春山觀點：防ECFA生變，台灣須未雨綢繆繼大陸宣布對我石化產品聚碳酸酯課徵反傾銷稅後，中共商務部於本月17日，又公布了今年4月啟動的對台貿易壁壘調查。根據初步調查結果，中共指控台灣對大陸的貿易限制措施，涉嫌違反「世界貿易組織」（WTO）規定，因此將依有關規定，研究中止或部分中止《海峽兩岸經濟合作架構協議》（ECFA）項下，給予台灣產品的關稅優惠；中共國台辦對此也表態支持。
