國內新冠疫情嚴峻，每日確診數破萬的狀況下，意味著有「居家隔離」需求者亦將與日俱增。若本身確診且處於居家隔離期間，為避免同住者遭遇染疫風險，居家消毒作業與保持社交距離、戴口罩等行為可謂同等重要。
重症醫列舉消毒「4步驟」，有效降低「家庭傳播」風險
重症醫學專家黃軒醫師於社群貼文中指出，先前的研究已證實居家消毒作業的重要性：在家使用消毒水消毒環境，可減少77%的居家傳播風險；另一研究表明，每日至少1次的消毒措施，可降低家庭傳播率從90%至10%。
至於如何採取消毒措施能達到最大效益？黃軒醫師列舉步驟如下：
1. 使用消毒水時，需先戴上口罩與手套，且應事先打開門窗，透過風扇促進空氣流通。2. 消毒水與自來水調配比例以「1：50」為主，製成居家清潔液。3. 抹布、拖把等清潔用具，須徹底浸潤於居家清潔液中，由較為乾淨的地方開始擦拭，再進一步消毒沾有血跡、糞便或體液的地方。4. 清潔液留置時間約為1-2分鐘，再用浸潤於清水的拖把或抹布擦拭乾淨。消毒頻率每天至少1次。
根據台灣衛福部的建議，舉凡個人或同住家人頻繁接觸的日用品，如門把、電器開關、家具、擺飾，或衛浴空間的洗手台、馬桶、浴缸、水龍頭與蓮蓬頭，皆須使用調配好的清潔液進行消毒。若消毒液產品不含清潔劑成分，則應於消毒前用肥皂或家用清潔劑清潔明顯髒汙的表面。
餐具、隨身衣物都要特別處理？ 「5大日用品」清潔莫疏忽
除了消毒家中環境，日常生活中個人的消毒措施亦不能馬虎。黃軒醫師提醒，在居家隔離期間用餐、處理垃圾或洗衣服，皆應謹慎提防家庭傳播的風險。針對不同的用品或擺設，可採取的應對措施如下：
1. 餐具：用餐後，處理確診者的餐具應配戴口罩與手套。可照常使用洗碗精與洗碗精清潔碗盤，脫掉手套或處理確診者的餐具後，應立即洗手。
2. 垃圾：處理垃圾時，應為確診者配備專用垃圾桶。移除垃圾袋、丟棄垃圾時應配戴口罩與手套，丟棄垃圾後應立即洗手。
3. 衣物：洗滌衣物時，應使用適宜水溫，並徹底曬乾衣物。根據WHO指南表示，將確診者的衣物與他人衣物一同洗滌是安全的，無須分開清洗。若處理確診者的髒衣物，應配戴口罩與手套。
4. 柔軟材質擺設（如地毯、地墊或窗簾）：應使用專用清潔劑。透過吸塵器吸塵時，注意要配戴口罩並打開窗戶，增加室內通風。
5. 電子產品：如手機、平板、觸碰螢幕；鍵盤滑鼠，原則上使用擦拭用酒精搭配纖維布料，加以擦拭產品表面即可。
本文／圖經授權轉載自潮健康（原標題：居家隔離期間如何消毒？ 重症醫列「4步驟」降低傳播風險） （相關報導： 新冠肺炎》酒精、漂白水、次氯酸水哪種消毒用品最有效？醫師公佈正解，30秒內就能殺光病菌 ｜ 更多文章 ）
責任編輯／邱劭霽
