抱著「隨便做做」的心情試試，做得臉歪嘴斜也很可愛！IG按讚數破表的4款日本便當
一打開便當就看見抬起下巴來誇耀自己鬍子的歐吉桑們。（圖／繪虹企業提供）
在這裡將介紹Instagram上的人氣角色飯糰便當。角色飯糰的祕訣在於飯糰的形狀。並不是使用常見的三角形或圓筒形飯糰，而是用形狀類似水煮蛋，或是歪斜球形的飯糰。為了充分以「懶人」心境製作，最好不要特別修整形狀，大小也不一定要一致！製作其他東西的時候也一樣，不管是嘴巴、鬍子或是頭髮的形狀都不必太講究。
所以，大家也放下肩上的壓力，以「隨便做做」的方式製作看看吧！
貝殼帽子飯糰便當
使用了色彩繽紛的可愛貝殼麵，水煮後當作帽子（裡頭加了美乃滋！）為了不讓帽子掉下來，請先將飯糰在圓木盒中放好後，再擺上貝殼麵。用黑芝麻做眼睛、茶泡飯用米果做鼻子，海苔做成嘴巴。
彩色嚇你一跳便當
準備用彩色的頭跟張開的手「哇」的一聲嚇你一跳的飯糰們。在頭頂灑上彩色茶泡飯用米果後再將飯糰放進圓木盒。用黑芝麻做眼睛、海苔做嘴巴，再貼上用打孔機在海苔上壓出的手部形狀。
擠成一團便當
在圓木盒裡擠成一團的飯糰們，正用圓滾滾的眼睛往上看。先製作7個比較小的飯糰放進圓木盒裡，再用海苔做出眼睛跟嘴巴，最後裝上黑芝麻眼睛。
金髮蓬蓬頭眼鏡飯糰便當
有著自然金髮、圓眼鏡及紅色嘴唇，給人優等生感覺的男孩子飯糰。在圓木盒中擺好飯糰後，再用鑷子放上切成細絲的蛋皮、海苔眼鏡及用蟳味棒紅色部分做成的嘴巴。
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高市祭每坪9萬免環評土地吸引台商回流，台商仍有這幾項顧慮 台商秋節座談於上週5日落幕，本次主題依舊放在「台商回流」，海基會除帶領220名與會台商遊逛高雄「亞洲新灣區」投資基地，更在投資辦法中提供紅利，祭出土地售價平均9萬有找、自備15%現即可取得合法免環評工業土地的優惠、成立單一服務簡便窗口，磁吸台商不遺餘力。副總統陳建仁及高雄市長陳菊出席說話，「高雄歡迎台商回台投資」，海基會董事長田弘茂也在為台商轉型升級尋找來自家鄉的出口。然而，從台商們的初步反應看來，仍有多重疑慮，除台灣成本高過大陸外，還有台灣人才流失難撐起回台企業的擔憂。
國台辦前副主任談兩岸關係：蔡政府「切香腸式台獨」，統一必將加速中國官媒《環球時報》日前專訪國台辦前副主任、全國台灣研究會副會長王在希，評論兩岸關係的現狀及其發展趨勢。王在希比較了蔡英文與陳水扁的台獨路線，主張所謂「天然獨」並非「天然」，批評國民黨失去黨魂、價值取向過於保守。針對近日輿論熱議的解放軍2020攻台問題，他則說「台灣當局如果加快台獨步伐，反而會加速兩岸統一」。《環時》專訪全文如下：
遠銀遇駭遭盜18億》斯里蘭卡逮2嫌，刑事局將赴當地協辦遠東國際商業銀行內部系統本月3日遭駭客入侵，進行操控轉帳6千多萬美金（約新台幣18億元），追查發現這筆贓款有部分被匯入斯里蘭卡可倫坡一家銀行帳戶，當地警方這兩天已逮捕2名試圖取款的斯里蘭卡籍男性車手。刑事局表示，將會同東商銀的IT資安人員在明後天飛往斯里蘭卡協助調查。
NFL球員的國歌跪地抗議行動持續延燒 美國副總統彭斯氣到中離美國國家美式足球聯盟（NFL）球員在國歌演奏時單膝跪地、抗議種族歧視的風波從去年8月起持續延燒。美國副總統彭斯8日出席印城小馬隊主場的賽事，見到客隊球員在演奏國歌時單膝跪地，原本要觀戰的彭斯氣到離場，總統川普後來在推特表示，是他要求彭斯這麼做，還大讚「以你為榮」。
不只築地CP值高！東京淺草橋車站附近，生魚片吃到飽老店，一人只要1200円去東京想吃海鮮除了讓人聯想到築地外，你又有另一項選擇囉！這間位在淺草橋車站旁的たいこ茶屋，在午餐時段時會提供生魚片吃到飽的套餐方案，生魚片、海鮮以及多項配料50分鐘內隨你吃到飽，價位不只合理，食材還相當新鮮，CP值真的相當的高！每天都吸引了大批人前來品嚐，如果你喜歡海鮮，有機會來東京絕對不要錯過這裡囉！
為何便宜方便的健保沒讓我們變得健康？家醫科醫師：是「腸漏」把健康一點一滴漏掉你對腸道認識多少？想了解它和健康的關聯嗎？「就腸胃炎、肚子絞痛、容易拉肚子、嘔吐啊。」「吃東西進去之後消化吸收的地方，沒吸收完的就形成糞便排出來，對吧？」「吃到某些食物好像容易脹氣，肚子脹脹的好不舒服，排氣放屁完就好多了。」「朋友說他有腸躁症，買了益生菌來吃耶！網路上說益生菌對我們的健康很重要，我就跟著買來吃了。」
老僑觀點：他都離婚了，為何還是不娶我？不小心愛上了有婦之夫，期盼對方能離婚、跟自己長相廝守，但對方總是出爾反爾，讓一位32歲的女性感到十分困惑。對於這個難解的煩惱，情感專家會怎麼看待呢？（本文主圖取自pear82@Flickr，僅為示意，非文中人物）
把握好天氣出遊！吳德榮：國慶日水氣減少，降雨機率低氣象專家吳德榮表示，明天國慶日將會是連假當中，水氣相對較少的一天，台北、新北平地的降雨機率都降低，不過未來一周太平洋將形成有利颱風生成的環境，熱帶擾動接近，台灣東半部及北部的降雨機率又要提高。吳德榮9日一早在「三立準氣象‧老大洩天機」專欄指出，台中在昨（8）日最高溫38.3度的情況下，創下122年來的紀錄，主要原因是深厚的偏東風增強，在迎風面氣流受地形抬升，伴隨明顯降雨，濕空氣每上升100公尺下降0.6度，翻越中央山脈後，乾空氣每下降100公尺上升1度，造成東側與西側溫度的明顯差異，也就是所謂的「焚風效應」。
渣男！口口聲聲反墮胎卻逼情婦拿掉孩子 共和黨眾議員墮掉政治生命長期高舉「反墮胎」大旗、反對女性身體自主權的美國賓州共和黨聯邦眾議員墨菲日前被媒體揭發，竟然曾要求疑似懷孕的情婦墮胎。情婦質問他，口口聲聲反墮胎，私下卻叫她拿掉孩子，難道不會良心不安？他卻辯稱：「那些話都是我幕僚寫的，我已經叫他們不要再寫了。」墨菲原本只願意放棄明年的連任，後來才宣布辭職，但又被踢爆案外案：眾議院倫理委員會將調查他涉嫌虐待幕僚一事，共和黨高層施壓要求他辭職，墨菲迫不得已才捲鋪蓋走人。賓州地方媒體《匹茲堡郵報》（PittsburghPost-Gazette）揭露，今年65歲、已婚的墨菲（TimMurphy）與一名32歲的法庭心理學家愛德華茲（ShannonEdwards）有婚外情，愛德華茲在今年一月傳給墨菲的簡訊中寫道：「上周你叫我墮胎放棄我們未出世的孩子，你完全不覺得有問題。（現在）你到處發表你的反墮胎立場，也完全不覺得有問題。」
女強人降臨日本政壇》來勢洶洶卻不親征首相 小池百合子究竟打什麼算盤？日本政壇正颳起一陣「小池旋風」，過去一年多，小池百合子先在東京都知事選舉中勝出，成為東京都史上第一位女知事，繼而率領「東京都居民第一會」拿下東京都議會。今年9月28日，日本首相安倍晉三宣布解散眾議院，小池則是搶先一步宣布成立「希望之黨」，明顯針對安倍領頭的執政自民黨。但她卻又表示不會參選眾議員，帶領東京舉行2020奧運，讓外界非常好奇，究竟小池打的是什麼算盤？
美軍路克基地全面改換F-35戰機 台灣F-16飛官受訓恐被迫轉移陣地據了解，由於美軍開始換裝F-35戰機，美國空軍教育訓練司令部原用來訓練F-16型戰機的路克基地（LukeAirForceBase），預計將在2019年後全面改為F-35戰機專用訓練基地，這項轉變，也將連帶影響台灣過去每年派遣F-16飛官前往路克基地的受訓計畫；消息指出，台灣空軍仍計畫繼續派遣F-16飛官赴美，但在2019年後可能被迫改至美空軍國民兵的土桑基地（TucsonAirForceBase）繼續受訓。
國防部屢提2020年攻台目標，馮世寬不同調美國學者易思安（IanEaston）在其新書中指出，中共解放軍據其作戰計畫將在2020年攻占台灣，對此我國防部雖低調以對未公開回應，但其實國防部長馮世寬早在今年3月就曾在立院答詢時公開反駁這項訊息，強調「台灣在2020年被中共佔領是不可能的！」
到巴黎只能拍鐵塔？攝影師將鏡頭轉向「這裡」，意外拍出花都迷人的另類浪漫…當攝影師 MichaelWolf 從香港搬到巴黎想要拍攝城市景觀時面臨到一個難題，這個充滿歷史文化的浪漫之都已經被拍過太多了，他發現非常難再創造出原創而且完整的系列城市街景作品。所以他將鏡頭一轉，開始拍攝這座城市的「屋頂」，完成的作品充滿了抽象的風格，出乎意料的引人入勝並且讓人印象深刻。
免錢遊倫敦上流社會！黛妃御花園、博物館夜間小酌…達人帶路，一探頂級藝文饗宴！不管到哪裡旅行，觀察一個區域出沒的人物、街道、建築、以及當地商店的風格種類，多少能對此地有個基本的認識和想像。像是接下來要帶大家去的這條路線，光是置身其中就能感受那與眾不同的奢華富麗，這裡是傳說中倫敦房地產最貴的地方，黛安娜王妃生前居住的肯辛頓（Kensington），以及總是和「上流社會」印象畫上等號的雀兒喜（Chelsea）。
陳一新觀點：美國的懲罰 直撲蔡政府這一陣子，美國國務院官網在對台灣的介紹將中華民國國旗「下架」，鬧得沸沸揚揚，民進黨與蔡賴體制只愛權力不愛國號與國旗之心，恐怕路人皆知。國務院此舉，只是對我國透過美國國會對行政部門的「侵權」行為略予薄懲而已。更糟的是，所有國人都不希望發生但卻擔心會發生的是，來自美國更大、更重的懲罰可能會在11月的「川習二會」出現。
孫慶餘專欄：「面子」問題攸關兩岸關係成敗 中共十九大在即，各方傳聞習近平會後權勢將比美毛鄧，其對台政策將「軟的更軟，硬的更硬」，甚至已擬好「二〇二〇攻台計劃」。適於此時，蔡英文選擇與美國學者易思安發表「中共攻台計劃」新書同日（十月三日），透過中央社專訪，向對岸喊話，表示在兩岸關係上，台方已盡了最大善意，希望中共十九大後，雙方可以思考新模式，讓兩岸關係更活絡。
公孫策專欄：泥菩薩能救得了誰？ 美國海洋與大氣署公布，截至今年9月為止，美國共有15場損失超過10億美元天災，包括強風、致命洪災、旱災、山林火災。其中颶風瑪莉亞（HurricaneMaria）是9月21日（這是個特殊日子啊）襲擊波多黎各，但是到今天還沒「開始」復原。看到波多黎各首府聖胡安（SanJuan）市長在CNN一邊哽咽一邊對川普喊話，不禁令人起疑，「美國怎麼了？」
法操觀點》當國家變成殺人機器《我只是個計程車司機》，以市井小民的角度出發，講述韓國民主化運動的重要里程碑「光州事件」，本劇的主角是一個為了生活汲汲營營的計程車司機，為了得到豐厚的酬勞，帶著德國籍記者，闖入當時的禁區「光州」，讓原本不了解抗爭意義，貪生怕死的男主角，成為讓世界看到「光州事件」的功臣。
范建得觀點：是在地化還是國產化？離岸風電的發展迷思隨我國四年風電發展計劃的核定，預計陸域風機裝置容量目標4年內達800MW（百萬瓦），再增加120MW，選定彰濱崙尾區、澎湖及台中加裝約50支，海上風電含3座示範風場將達520MW，離岸風電首波裝上百支，可在4年內吸引民間投資逾1,000億元。確實，離岸風電在台灣的大力發展，目前已吸引包括：丹麥丹能、德國WPD、美國北方電力、澳洲麥格里集團、英國玉山等籌組投資團隊積極投入。然則按照現行國內外廠商為搶離岸風電商機，已經就第二階段的潛能開發向經濟部提交文件備查，並於新近進入實質環評審查的裝置容量來看，已逾10GW，遠大於2025年政府規劃之3GW目標。準此，我國真正能期待帶動綠色產業在地建設並創造就業的第三階段區塊開發，其存在價值備受質疑。相對於此，由於潛能開發計劃的實質環評正式啓動，在所謂「大彰化4案」、「海龍2案」、「海鼎3案」共審的「由遠而近」共約6GW的聯席審查前提下，廠商提出了是否臺灣的離岸風電開發最終取決於環評的質問，這種疑慮更隨新近環評僅通過兩案所引發的官、民爭議而白熱化。
鄧湘全觀點：律師可以和當事人上床嗎？前幾個月，有律師被認定依恃職務之專業，向委任人索求性交行為，被律師懲戒委員會認定嚴重貶損其名譽及律師職業之尊嚴等情形，而受到懲戒。近來，又有律師遭指涉與當事人發生不倫緋聞，引發爭議。為什麼律師與當事人發生性行為要受到譴責，難道律師不能與案件進行式的當事人自由發展親密關係嗎？
觀點投書：鷹視與狼顧─小池百合子的新軍師同盟2014年的初冬，全台灣人見識到了「素人」、「孤狼」入政壇的威力，猶如毛澤東所為之神往的南北朝戰神陳慶之，柯文哲也以一股「白色力量」旋風橫掃全台灣，甚至造成「千軍萬馬避白袍」政治上的外溢效果，使得與柯結盟的綠營得票也受惠於外溢效應而大幅成長。從此，政治似乎不再是團體戰了，「白色天下，戰旗不倒」，能人異士聞風而至，昔日周文王興起的傳說似乎能夠再現！當然，那也得是要柯市長有慧眼和度量為姜太公拉車八百步才行呢！
觀點投書：以「中華共榮」解決兩岸問題 兩岸因賴清德院長的台獨主張，走向主權對抗，問題越來越難解。同時媒體報導美智庫研究員揭露中共解放軍擬妥2020年攻台計畫，以及2018年習近平將提出以「一中原則」為核心的「兩岸和平協議」逼台灣就範。由此可知，兩岸關係越來越僵硬難解，習已視統台為急迫要務，將採兩硬兼施的兩手策略，並已將武統列為解決兩岸問題可能的選項。鑒此，如果兩岸發生戰事，縱使美國援救成功，解放軍攻台失敗，台灣的經濟、社會與心理創傷將難以估計，我有何良策？如中共不攻台，台灣面對中國的「一中」和平協議，又要如何因應？
李靜宜專文：芮尼克在小說裡蒼老，我們在歲月裡滄桑「葉子落盡的暗黑樹椏上出現了較為柔和的一團黑色，是貓。軟軟的一球靠在牆架上，透過窗玻璃瞪著一雙黃色的眼睛。牠嘴角掛著東西，呆滯遲緩。芮尼克推開窗戶，迪吉歪著尾巴尖端，迅捷穿過房間。屋外，雨才剛停沒多久，街燈下水光粼粼，風颯颯吹著。」
觀點投書：請問柯文哲─為何228受難者家屬就不能被扣紅帽子？最近常常能在各大政論、廣播節目中見到柯文哲市長的身影，他挑起話題的能力在當今台灣政壇當屬第一。阿扁是否裝病、國安講稿到底有沒有先給國安會看過、台大濺血事件責任當歸誰，實非筆者所關心。但柯市長顯然對自己被抹紅很有意見，他不只一次用：「我是228受難者家屬，居然還被扣紅帽子」來為自己的立場辯護，卻難讓人認同。
觀點投書：為民服務不是戲，別演過頭了以她的敢言，敢罵人，能喝酒以及也敢打人的特點來說，李婉鈺是可以當民代的。不過單單這些特長還不夠，還欠缺一些別的，還不足以當議員民代當得勝任愉快。她之所以沒高票當選，大概也是因為這種欠缺吧？她酒醉失態鬧事之後，姍姍遲遲才出來道歉。
一抹孤獨的長影：《聽見墜落之聲》選摘（2）第一隻河馬，重達一噸半的珍珠黑公河馬，二○○九年年中的一天，遭人射殺。兩年前，這隻河馬從馬格達萊納河谷區毒梟艾斯科巴的動物園逃出。逍遙園外時，牠破壞農作物、闖入飲水槽、嚇壞釣客，還攻擊了牧場牲畜。終於狙擊手們逮到牠，開槍射穿牠腦袋，另一槍打中心臟，因為河馬皮厚，槍手們用了口徑零．三七五英寸的子彈才能打穿。見牠沒了生命氣息之後，狙擊手們站在屍體旁拍合照，照片上那粗糙漆黑的大東西，就像顆墜落的隕石；槍手們就在那裡，在那棵遮蔽毒辣陽光的木棉樹下，對著第一批聞風而至的攝影記者和好奇民眾解釋河馬太重運不走，然後就開始肢解屍體。事發時我人在波哥大的公寓，距離那地方大約向南兩百五十公里遠。
疑涉台灣遠東銀遇駭案 斯里蘭卡逮兩嫌斯里蘭卡官員今天表示，警方今天逮捕兩名男子，他們涉嫌協助駭入台灣一家銀行電腦系統竊取數千萬美元的國際罪犯提款。台灣的遠東銀行日前傳出遭駭客入侵竊走鉅款。法新社報導，官員說，兩名嫌犯意圖在首都可倫坡（Colombo）的銀行提領匯入帳戶的鉅款時被捕。斯里蘭卡警方刑事調查局正與台灣警方密切合作，追緝據說是上周侵入台灣這家銀行的駭客。參與調查的官員說：「我們正在調查匯入斯里蘭卡3個帳戶的約130萬美元（台幣逾3900萬元）。」他又說：「我們已拘押兩人，還在查緝另一人。」斯里蘭卡警方沒有透露受害銀行的名稱以及遭竊金額，但據媒體報導，有數千萬美元被匯出台灣。台灣金管會日前證實，遠東銀行的國際匯款（SWIFT）系統遭駭客植入病毒程式，但未多透露內情。
棒球亞錦賽》中華隊誤判連失5分，1比6輸日本屈居亞軍棒球亞錦賽金牌戰，晚間由中華隊出戰日本隊，中華隊在前4局表現亮眼，不過5局在二壘審發生誤判後連失5分，雖然6局上中華隊靠著接連安打攻下1分，但之後中華隊無法攻下分數，而日本隊6下又再攻下1分，終場中華隊就以1比6敗給日本，拿下第2名。
印尼重拍經典偶像劇流星花園 18歲女主角神似大S引發關注偶像劇流星花園多年前在印尼播出造成轟動，印尼電視台日前2度重拍，女主角杉菜是激似大S徐熙媛的18歲演員娜塔莎，大S也關注拍攝進度。印尼的電視台10多年前曾購買F4主演的流星花園播出，創下驚人收視率，也讓F4成為印尼當時最受歡迎的偶像團體。
老僑觀點：Line已讀不回，怎樣最好？據說Line的「已讀」功能讓很多人感到焦慮，甚至在某些族群中「已讀不回」代表很大的罪惡。雖然我自己從來不曾注意過這東西，也很訝異有人會這麼認真看待。不過前兩天跟一個在學校從事心理輔導的網友聊天時，她提到常常被來諮詢的同學問到：「傳訊給她/他明明看到了，為何不回我？他/她到底怎麼看待跟我的關係呢？」
