# 日本主婦  

「一定要更省」、「是不是該再多賺一點？」不少人為了存錢不斷給自己加壓，卻常常半途而廢。事實上，真正能讓財務狀況穩定改善的關鍵，往往不是不斷增加新做法，而是懂得先把不必要的東西從生活中移開。日本一名主婦以「節約＋投資」為核心，約10年累積資產突破4,000萬日圓。她回顧這段歷程時坦言，與其拚命加碼理財技巧，不如先學會「手放」，生活自然就會開始存得下錢。家裡為什......

日本一名平時留在家中、以節約和投資為核心生活方式的主婦，累積出4,000萬日圓存款 的消息，在當地引發熱議，她沒有兼職，也不是高收入職涯出身，而是利用 YouTube 作為主要的學習與決策工具，透過省思、行動與持續累積，打造出讓家計逐漸擴大的退休金基礎。她的做法，正在被許多一般家庭視為「零門檻、可複製」的理財模式。她如何把YouTube從休閒變成「退休金工具......

你還在相信減肥必須汗如雨下、斷絕碳水嗎？日本爆紅YouTube健身頻道《Muscle Watching》揭露的「超慢深蹲減肥法」正顛覆減肥常識！一位原本55公斤的日本主婦，僅靠這個每天一次的深蹲動作，幾週內驚人瘦至45公斤，引爆媽媽圈和上班族熱烈討論！【四步驟掌握超慢深蹲】1. 完美站姿是關鍵雙腿與肩同寬，穩如泰山腳尖自然朝外，腳跟牢牢貼地雙手合十，肘部輕抵......

（編按）人氣IG帳號kokoronotane。yasuyo經常上傳趣味的造型便當，日本料理研究家把吃飯變成一件很療癒的事，不只創造出很多角色，這一回主題來到「動物造型」，都是十分有人氣的飯糰，保障大人小孩打開便當的那一剎那心都會被融化。

在這裡將介紹Instagram上的人氣角色飯糰便當。角色飯糰的祕訣在於飯糰的形狀。並不是使用常見的三角形或圓筒形飯糰，而是用形狀類似水煮蛋，或是歪斜球形的飯糰。為了充分以「懶人」心境製作，最好不要特別修整形狀，大小也不一定要一致！製作其他東西的時候也一樣，不管是嘴巴、鬍子或是頭髮的形狀都不必太講究。

（編按）日本部落客kokoronotane。yasuyo經常在IG分享她製作的趣味造型便當，在圓圓的木盒裡裝著一顆顆的小飯糰！每一個都各具特色的可愛角色，其實做法超簡單！這一篇就要告訴大家，她是如何一步一步把白飯變有趣的！

（編按）日本超人氣IG部落客kokoronotane。yasuyo的趣味造型便當，看來麻煩其實做法很簡單！這一篇先跟大家分享，一打開便當盒就能會心一笑、放鬆心情的角色飯糰，不只填飽你的胃，更要療癒你的心！

本節討論街坊議題的兩極化。政策是否錯了？社會是否對不起我？北野武認為不管怎麼說，問題都在自己身上。在那個遠比現代貧窮的年代裡，大家有一餐沒一餐還是活得抬頭挺胸。現代人嘴上說著經濟不景氣，但要吃什麼都有得吃，過得也挺快活。大家心態怎麼會變得這麼窮酸？