# 腳踏車  

根據車輛工業同業公會發布的最新統計數據，今年前九個月，台灣自行車整體出口情勢依然疲軟。自行車及其零配件的總出口額僅達 346 億元新台幣，相較去年同期大幅下滑超過 16%。儘管美國市場仍穩居前三季的最大買家，但其出口額也面臨近二成的衰退，顯示傳統主力市場需求不振。然而，在普遍低迷的表現中，阿根廷市場異軍突起，前九個月出口額年增率高達 404%，表現極為亮眼。......

保障再升級！桃園、新北YouBike明年元旦起實施傷害險「強制投保」新制，不論是新舊會員或單次租借的臨時用戶都必須完成免費登錄，才能租借YouBike 2.0及電輔車YouBike 2.0E。這項政策旨在將公共自行車的投保率推向百分之百，確保每位使用者在騎乘期間都能享有基本的意外保障。YouBike騎乘新規定！新北桃園明年起「全面強制納保」未完成投保將無法借......

自行車是許多人的代步工具，不僅能降低排碳量保護環境，也能達到運動效果。過去台北市長蔣萬安為鼓勵民眾響應「周五綠運輸」發布影片，響應9/22國際無車日。不過，卻被眼尖的民眾觀察到其騎乘於在行人穿越線及人行道上，違反交通規則。

自行車騎乘方便，也不需要考駕照，是大人、小孩、老年人都常使用的交通工具，但你對自行車上路的種種規定真的清楚嗎？《HumansofTaipei我是台北人》日前在臉書粉專分享，提醒騎乘自行車的注意事項，包括自行車應該騎乘於慢車道或車道外側，且同樣須遵守交通號誌和不同路口的待轉規定等，騎乘自行車時也應注意路況，保持行車安全。

台中火車站有民眾騎自行車自平台一躍而下，飛過多個階梯。台中市第三警分局說，經查騎乘區域為人行道範圍，依道路交通管理處罰條例，可處新台幣300元以上至1200元以下罰鍰。

大罷免持續延燒，而藍營罷團對民進黨士林北投立委吳思瑤、中正萬華立委吳沛憶發動罷免，不過第一階段連署審查未過，皆需補件，因此在周末重返街頭加緊湊連署。而罷免吳思瑤團體「地動刪瑤」召集人賴苡任今（2）日表示，高齡89歲的資深氣象主播李富城也站出來，連署支持罷免吳思瑤，讓他們相當感動。

騎機車、開車要考汽機車駕照，但是騎腳踏車卻不用。無論是小朋友、上班族、長輩很多人都愛騎腳踏車通勤。不過，大家真的有清楚腳踏車的法規嗎？先前就有網友在Mobile01上發文表示，難到腳踏車在斑馬線上穿越，造成行人與汽機車駕駛不少壓力，因此他想詢問「請問腳踏車在斑馬線算是行人還是交通工具？」。

為了環境保護、維持運動習慣等原因，不少人會選擇騎YouBike、電動輔助自行車出遊穫通勤，沒想到近日竟有桃園民眾曬出一段影片，只見路上竟有3名男子共騎一輛電輔車，也讓該名網友諷刺調侃：「原來共享單車是這樣共享？」貼文曝光也引發熱議。

相信很多人都有以上疑問，酒駕不僅危及自身與他人安全，更是社會最不能容忍的交通違規行為。近年來，為了遏止酒駕，我國對汽車與機車酒駕制定了更嚴格的規範與懲處措施。因此風汽車將從酒駕的定義與標準、行政與刑事罰則、拒測後果等多個角度，全面解析最新的酒駕規範與罰款金額，幫助您了解法律後果，遠離危險與風險。

高雄發生3名7旬婦人遭連環殺害，警方透過監視器畫面，發現張姓嫌犯棄屍處均在前鎮河附近，但除其中1人已確定身分，仍欠直接證據證明剩餘2婦遭分屍，全案朝連續殺人分屍案偵辦。

國內自推行YouBike單車後，提供民眾搭乘大眾運輸以外的交通選擇，期盼達到環保節能的願景。不過，隨著而來也造成不少肇事意外，許多人就表示，騎乘時不清楚該看行人號誌還是汽車號誌通行。對此，台北市交通局也解答正確規則，指出自行車有雙重路權，騎乘時依照位置遵守號誌即可，如未遵守最高可處600元罰緩。

近年來許多人選擇騎YouBike或公路車通勤，卻始終對腳踏車該走在哪裡、看行人還是車輛號誌不太清楚。近日就有民眾分享自己因為「騎腳踏車闖紅燈」而被開單的經驗，開單員警也隨即留言回答正解：「騎在人行道上的自行車專用道，是依照行人號誌；騎在一般道路，是照道路上的號誌。」

來自法國的多元專業運動品牌迪卡儂(DECATHLON)，致力於提供豐富多元運動選擇，無論是專業玩家或運動小白，都能感受到運動的魅力。迪卡儂耕耘高階運動品牌多年，例如與奧運銀牌得主合作的跑鞋品牌KIPRUN。

來自法國的多元專業運動品牌迪卡儂(DECATHLON)，致力於提供豐富多元運動選擇，無論是專業玩家或運動小白，都能感受到運動的魅力。迪卡儂耕耘高階運動品牌多年，例如與奧運銀牌得主合作的跑鞋品牌KIPRUN。今年更推出於世界各項一級賽事都屢刷獎牌的高階公路車品牌VANRYSEL，結合台灣蓬勃的自行車文化與優越騎行環境，將世界級公路車騎行體驗引進台灣，並於今日隆重發表全新旗艦之作——VANRYSELRCR公路車系列，包含DECATHLONAG2RLaMondiale冠軍車RCRPro復刻版。此系列是第一輛航太級輕量化公路車，由法國航空航天研究所(Onera)合作設計，更助力DECATHLONAG2RLaMondiale車隊征服了多項世界一級賽事。致力於為各式騎行者帶來樂趣的VANRYSEL，更聯手在地知名騎行社群Rascal頑玩，邀請其車手搶先試騎，感受VANRYSELRCR系列“撕裂空氣”的快感！也在陽明山腳下的騎行者聚集地SlopeCafe打造《VANRYSELRCR快閃店》，展示RCR冠軍車款復刻版，讓每位車友都能親眼體驗世界級冠軍車！

許多人新居落成後，總會添置一些新東西作為室內擺設，不過，Icu醫生陳志金日前卻發文指出，家中有4樣東西其實可以不用買，不僅不常用，還會淪為家中雜物架，引來不少網友留言直呼，「超有同感！完全戳中我！」

「喝酒不開車、開車不喝酒」這句話相信大家都聽過，逢周五、周六也常能看到警察臨檢，讓駕駛人吹酒測。因此喝完酒最好的方式就是搭公車、捷運回家，然而夜深沒大眾運輸時就能只能坐計程車。搭計程車還有夜間加成所費不貲，就有網友動歪腦筋，心想那喝完酒騎自行車可不可以？

為了環境保護、維持運動習慣等原因，不少人會選擇騎YouBike、電動輔助自行車來通勤，不過許多騎士遇到車道與人行道的紅綠燈時，會搞不清楚應該看哪種信號才對，結果造成交通混亂，對此，台北市交通局就建議在車道上時看車燈，在人車共道人行道上看行人號誌燈。

山陀兒颱風襲台，繼南台灣縣市放假防颱後，台北及新北市，還有基隆市、桃園市今（2）日也放颱風假。但是偵辦京華城案及超思進口雞蛋案的台北地檢署檢察官們卻沒有因颱風假而偷得浮生半日閒，北檢襄閱主任檢察官高一書表示，參與專案的檢察官上午就到辦公室加班，利用難得完全不受打擾的時間及空間整理卷證及分析案情。

編按：北歐式健走（NordicWalking）這項運動起源於芬蘭，從1930年代開始，就是滑雪選手在每年夏季停賽期間，運用雙杖來維持體能以及鍛鍊肌耐力的一種越野健走訓練方式是用「雙手使用有馬蹄型腳墊的健走杖，運用雙杖或單手交叉點地支撐後推以及行進間各項技巧減輕膝蓋負擔並促進雙腳自然大步往前邁進，同時注重上下肢體自然擺動及肌肉律動」的一種鍛鍊肌耐力與平衡協調力的運動方式，由於不用花費太多的力氣，就能在減輕膝蓋壓力的情況下，運動到更多肌肉，進而達到增強肌肉、燃燒熱量、強化心肺功能及促進新陳代謝的功能，因此成為許多現代人鍛鍊身體、減肥的好方法。

台鐵嘉義大林車站7日發生民眾毆打站務員的衝突事件，1名7旬老翁將腳踏車騎入站內並被女站務員制止，不料老翁竟出手毆打女站務員，後續更爆出老翁「撂人」回到車站恐嚇站務員，而老翁同夥竟然有民進黨議員江志明。

台鐵嘉義大林站一名女站務員，日前因勸阻車站內禁止騎腳踏車遭乘客毆打，未料民進黨嘉義縣議員江志明卻疑陪同該施暴老翁「上門施壓」，引發眾怒，民進黨中央13日對江志明表達譴責，將移送評委會議處。江志明13日晚間再於臉書發表喊冤文，再度引發網友怒火，痛批「惡人先告狀」、「好大個官威啊」、「你們黨不是叫你好好道歉嗎？」

今天8月8日是台灣的父親節，民眾黨主席柯文哲則在臉書發文表示，92歲的父親近幾年健康狀況較差，重聽變得嚴重，但仍堅持要騎單車外出逛逛，結果前兩天摔車弄出不少擦傷，柯文哲也貼出父親的「病床照」說到，在父親節這一天，想拜託「爸爸，聽聽孩子的話吧。」

台中市的公共自行車目前已全面升級至YouBike2.0系統，但在iBike1.0退場滿1週年之際，市議員周永鴻就質疑，目前仍有部分站點的車柱還未拆除，已淘汰的iBike1.0車輛共6115輛，至今都還放在微笑單車公司的倉庫及梧棲消防隊，令他痛批「讓人不禁懷疑是想把車放到爛光再報廢嗎」。對此，台中市交通局也回應，iBike1.0初步規劃將提供里辦公室或學校使用，詳細情形仍在規劃中。

一日之計在於晨，許多人早上都會來個蛋餅配豆漿，不過，你知道其實這些讓你補充精神麼美食，要花很多時間有氧才能消耗。對此，好食課營養師

後龍座落在苗栗縣的西岸，有別於山景、客家庄這些苗栗特色，綿延的海岸線與閩南人比客家人還多的比例，顯現出此地自然與人文的獨特性。

為提供無交通工具的弱勢待業者更多面試及就業機會，勞動部勞動力發展署雲嘉南分署嘉義就業中心，邀集在地社區推出「上-Bike募集行動」，已募集12台腳踏車，不僅解決了弱勢待業者通勤上的交通問題，也同步響應環保、減少碳足跡活動，鼓勵社區居民捐贈閒置在家的腳踏車，幫助更多弱勢待業者進入職場，協助其穩定就業、開創嶄新職涯，本項募集行動持續進行中，有閒置不用腳踏車，欲支持本行動者可與嘉義就業中心連繫。在本次募集的活動中熱心參與民眾及商家包含，嘉義市興南里長殷大為與其社區居民、連城製麵工廠、101單車館、瑞泰老人長期照護中心、中心同仁等，皆將閒置未使用的腳踏車捐贈，並協助維護修理，現已募集12台腳踏車，也成功地送出給6位弱勢待業者，讓他們更輕鬆地前往面試、工作場所，為他們提供了一個穩定就業的契機，有需求的弱勢待業者可親洽嘉義就業中心或撥(05)2240-656洽詢。興南里里長殷大為表示，與嘉義就業中心結合本次活動也可順便把里內的環境整體檢視，整合後可將閒置未使用的車輛重新整理，體現了大家對社會公益的熱忱，同時強化就業服務的社區支援，他期待透過這些善舉，能夠幫助更多需要幫助的人融入職場，實現自己的人生目標。嘉義就業中心主任劉達源感謝各界的熱情參與和捐助，這種共同努力將為社會帶來積極的變革，並期待未來能有更多人加入這項活動，為嘉義地區的弱勢待業者帶來更多的希望與機會。感謝您的慷慨捐助！

跳繩屬於結合有氧和無氧的運動，藉由跳繩能增加燃脂力助減重。小時候體育課才會玩的跳繩，可能就是你的最佳選擇！日本、台灣都曾有研究證實跳繩的燃脂能力極佳，像台灣藝人郭雪芙、韓國男星SuperJunior的厲旭都曾藉助跳繩來減重瘦身；加上跳繩場地、器材的限制小，因此非常適合懶得跑上健身房，或出門運動的減重族群。

台灣因酒駕發生的事故不少，但光酒後「牽機車」都算酒駕，你知道嗎？有網友發現此事後，上網PO文詢問，更驚異得知連牽腳踏車也算是駕駛，「雖然罰則沒有機車那麼重，但還是要罰錢」，意外引起廣大網友討論。

中國女模馬諾2010年參加中國知名交友節目《非誠勿擾》，節目中因一句話「我寧願坐在寶馬（台灣稱BMW）裡哭，也不願坐在自行車上笑」紅遍全中國，被批評為拜金主義者。近日，有一位自稱是馬諾老公的網友發文，指控馬諾騙取他的金錢、房產和感情後人間蒸發，引發中國網友熱議。

駕駛人留意，今（30）日起若未停讓行人最重可罰新台幣6000元，交通部長王國材強調，禮讓行人的標準，為車輛與行人間隔3公尺須停讓，同時行人也須遵守道路規範，共同塑造安全環境。

苗栗市公所舉辦「鐵馬進香」活動，復刻早年市民騎腳踏車前往北港朝天宮進香場景，約300名騎士今晨自苗栗市天后宮出發，預計2天內往返，全程約345公里。

讓汰除的健身器材變身成環保綠能健身腳踏車，台中市政府環保局大肚區清潔隊長何國仲表示，清潔隊同仁發揮巧思，將民眾汰除的腳踏車、跑步機、滑步機、飛輪健身車等健身器材回收再運用，於隊部設立一處可運動健身、燃脂紓壓的場所。為達運動兼發電特性，由同仁協力製作腳踏車後輪固定架，且於輪胎側邊安裝摩擦式小型發電機與線路，藉由人力踩踏同時發電，打造出環保綠能健身腳踏車，健康又環保，一舉數得。

台鐵272次自強號列車在本月2日清晨5點多，從竹南站發車後不久，意外撞上一個放置於鐵軌上的瓦斯鋼瓶，造成車廂水管破裂、列車緊急停駛，並且造成7個班次延誤共長達151分鐘，事後警方循線找到鋼瓶上的瓦斯行，但業者否認鋼瓶短少，懷疑可能是早餐店業者運送過程掉落。不過警方事後調查監視器，17日逮捕一名在鐵軌上放置瓦斯鋼瓶的陳姓嫌犯，但該嫌犯案動機為何？還需要進一步釐清。

56歲歌手任賢齊近期舉辦巡迴演唱會，展現好歌喉與精實體態，凍齡好身材令人稱羨。根據《健康2.0》YouTube頻道，其實任賢齊過去曾為拍戲增胖26公斤，不但體重破百，甚至罹患三高，最後靠著2招減肥方法，成功在1個月內甩掉17公斤。

北北基桃1200元月票預計7月登場，台北捷運表示，現行1280元公共運輸定期票將販售至6月30日止，未使用天數可依比例退費，不收手續費，可至各捷運站詢問處申請。

台灣的半導體產業蓬勃發展，其中台積電更享譽國際，是全球最大的專業積體電路製造服務公司。不過仍有網友好奇發問，台灣有沒有什麼國產貨是世界第一？有哪個產業領先全球？文章一出，掀起討論，除了晶片，最多人提及「腳踏車」。

華視主播宋燕旻去年底發生自行車自摔車禍，臉部傷勢嚴重，其中眼眶、顴骨骨折斷裂，她曾貼出住院當時的照片，臉部腫脹又血跡斑斑，和以往亮麗的容貌相差甚大，經過臉部重建手術後，休養了約兩個月，她近日重回主播台，也透露當時手術的狀況。

台南永康今（10）日上午11時32分發生一起死亡車禍，一名男子騎腳踏車行經中華路、大橋二街口，不料卻遭到預拌混凝土車輾壓，明顯死亡。

膝關節由大腿的股骨、小腿的脛骨與腓骨、跟前方的髕骨構成，不只是承擔負重功能，更是人體進行運動時活動頻率最高的關節之一。聯新國際醫院運動醫學科主治醫師吳易澄指出，國人最常見的膝蓋運動傷害，以運動中強力拉扯、發生碰撞，造成肌肉拉傷、挫傷為主，表現多為組織腫脹合併疼痛。非碰撞類運動如慢跑或自行車等個人運動，則因反覆動作累積成運動傷害，可能引起髕骨肌腱炎、韌帶慢性發炎等。

台灣地小人稠，交通規則繁多，有些交通冷知識鮮為人知，台北市警察局交通警察大隊舉例指出，自行車屬慢車、不得行駛人行道，但設有行人及自行車專用標誌除外，違者將開罰。

短期記憶會在短時間內消失。也有能維持一輩子的長期記憶！人究竟可以「記憶」多少東西呢？記憶是一種記住周圍資訊（記誦），為了不忘記已記住的資訊而加以維持，然後視需要想起維持住的資訊（回想）的作業。

華視主播宋燕旻日前發生自摔車禍，她今（30）日在臉書說明意外經過，以及傷勢狀況，也貼出住院的照片，可以看到臉部血跡斑斑，相當嚴重。

為改善后豐鐵馬道周邊遊憩體驗，台中市府觀旅局編列2500萬元改善富有歷史意涵的「葫蘆墩圳舊進水口」周邊環境，將現地廢棄涵管彩繪整理成休憩座椅、保留原生老樟樹群結合在地書法家題字，打造入口意象與林下休憩平台，並構建360度觀景平台，成為眺望花樑鋼橋的絕佳地點，使舊進水口周邊環境煥然一新，已於今年11月開放，為中市觀光旅遊再添新亮點。

高雄YouBike2.0再升級，高市府交通局今（16）日在四維行政中心前廣場舉辦高雄YouBike2.0E電動輔助自行車啟用儀式，副市長林欽榮表示，高雄YouBike2.0獲得民眾的高滿意度，後續將配合捷運四線齊發計畫，繼續加碼全市的公共自行車規模，完善最後一哩路。

近年來國人利用周休二日假期，從事國內旅遊休閒的風氣盛行，隨著後疫情時代的來臨，走向山海田園儼然成為旅遊新風潮，花蓮大山大海的環境，自然是國人首選之地，其中不受時間、行程訴束縛，並可依個人體能狀況自由自在暢遊騎乘自行車賞景及健身，更是廣受遊客喜愛的活動。

台南市自建公共自行車T-Bike系統民國112年3月起改由微笑單車YouBike2.0系統接手，台南市長黃偉哲宣布，預定建置500站點、1萬車柱及5000輛新車（含500輛電動輔助單車）。

台中市各區清潔隊回收的物件相當多種，其中台中市后里區清潔隊隊員們巧手修復回收廢棄腳踏車，短短二個月內讓15部腳踏車重獲新生，並透過「騎乘送愛到助扶」捐贈活動，將其中5部修復後的腳踏車交由后里區助扶關懷協會協助分送至5個家庭，宣導舊物新生、惜物愛物理念，也為扶助家庭省下一筆採買腳踏車的費用，讓助扶學子開開心心上學去。

國內單車年度盛會「2022時代騎輪節」於上週末10月23日在台中市政府前廣場舉辦，超過5200名全台車友報名參加，由「甜心女孩平平」率領的「玩酷車隊」，首度以小折電動輔助自行車騎進時代騎輪節，成為全場目光焦點！電輔車能依騎者的踩踏力量輔助加強動能，讓女生或是初學者都能享受參與賽事與自我挑戰的樂趣！

台中YouBike2.0突破1200站，台中市政府交通局10月舉辦「區區一騎嗨，全城動騎來」活動，每日指定2.0場站借或還YouBike2.0或2.0E，天天抽AirPods，統計10月1日至10月16日活動期間，全市29個指定站點租賃人數大幅成長，其中「捷運九德站」成長率高達775％，任務站點平均增加約500人次租借，活動持續進行中，歡迎民眾響應低碳生活。

北市知名林姓醫師1日晚間酒後騎腳踏車行經基隆路二段，因不滿被30歲蔡姓女駕駛鳴按喇叭，以肉身扛腳踏車擋車飆罵，蔡女因載有幼童心生畏懼向警方報案、提告，全案依法送辦。