睡前喝3000cc的水讓自己從睡夢中醒來！鬧鐘發明前，古人用這4種方式準時起床
你知道古代人在沒有鬧鐘的情況下，怎麼準時起床嗎？（圖/Jean L.@flickr）
在還沒有鬧鐘發明的時代，人們是如何確保自己不會遲了起床？在這裡介紹四種歷史上的做法：
喝大量的水
美洲的原住民會在睡覺前喝下約一加侖的清水。由於身體機能的關係，在特定的時間他們就會自然從睡夢中醒來—原因是身體告訴他們要上廁所了。不過這個原始的方法有個壞處：他們可能會比預定時間更早了起床，而非可以準確地在某一時間醒來。畢竟每個人每天喝水後也不一定會在同一時間需要上廁所！
古埃及第一個機械式時鐘
西元前245年，古埃及人便發明了世界上最早的機械時鐘，稱為「Clepsydra」。原理很簡單，只要把水流引到特定容量的器皿，器皿刻有相同距離的橫紋，當水位到達一個橫紋後即為一個小時，這樣便能準確量度時間。要加入鬧鐘功能，只要在水中加入一粒金屬珠，然後在器皿的某個位置加入金屬板，那麼金屬珠撞擊金屬板就會發出聲響，達到鬧鐘的功能。後來這種鬧鐘還加以改良，利用齒輪和投石機製造金屬珠和金屬板碰撞的效果。
教堂／修道院／清真寺的鐘聲
在早期的基督教世界和伊斯蘭世界，供人禮拜的教堂／修道院／清真寺都會在屋頂安裝大型的吊鐘。在每天固定的時間，教士會擊打這些屋項的吊鐘發出響亮的鐘聲，以表示禮拜時間。由於在中古的歐洲和中東都是宗教氣氛非常濃烈的時代，所以人們便仰賴這些鐘聲，在知道禮拜的同時，也能夠計算時間。
負責喚醒工人起床的人
英國的工業革命時期，很多人會聘用一些稱為「Knocker Upper」的人在朝早時走到他們的房子旁，用長棍、鎚子或豆子槍擊打房間窗戶發出聲音，從而喚醒他們準時起床。也有一些工廠的老闆會聘用這些專責的「Knocker Upper」，到工人的宿舍喚醒他們，以確保他們每天都準時起床工作。
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本圖/文經授權轉載自即食歷史（原標題：在鬧鐘發明前，人們是如何確保不會遲了起床？）
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