你累了嗎?注意自己的表情!溝通專家:職場上露出疲態不可超過半天
無論主管和同事都不會想看到沒有朝氣的你吧!(圖/fanpage.it)
主管並不想看到部屬疲憊的表情。因為主管認為,看起來很累,便等於對工作沒有幹勁。站在部屬的立場,或許認為:「明明就是主管讓我這麼累的!」但是主管卻不這麼想。對主管而言,他希望部屬在職場上,從不露出疲態,並且充滿幹勁。所以當你聽到這句話,請把它看成是主管在告訴你:「不要露出這種表情!」或「打起精神吧!」
露出疲態無法讓人想真正關心你
表面話主管:「你很累嗎?」
部屬的誤解「主管真關心我的健康!」「他大概覺得我有點勉強吧。」
主管的真心話「在工作場合,別擺出一副陰沉的表情!」
「你很累嗎?」與其說是在問:「你身體狀況還好嗎?」還不如說是一句抱怨度很高的話。這句話等於:「你看起來很累。」
當主管發現部屬臉色陰沉、有時會嘆氣,或者是在電腦前打瞌睡時,他便會覺得對方看起來很疲倦。仔細想想,其實不只是主管,即使是周遭的同事,也不想看到你這模樣吧。
覺得累時就打掃環境
如果主管對你說:「你很累嗎?」這時就要想到,你也正在對同事們展露這副疲態。如果再讓生意上的客戶看到,便是不合格的工作者了。
但話說回來,上班族也是人,當然會有身體和心理感到疲倦的時候。
在此,我把介紹消除疲勞的機會,讓給其他專門書籍,這裡就不多說了。我想強調的是,即便在職場上露出疲態,也請注意最多不要超過半天。如果一整天都擺出疲憊的表情,便超出容許範圍。
除此之外,如果覺得疲憊,請做一些只需動手、不需動腦的工作。
人在疲倦的時候,其實沒辦法做一些精準度較高的工作。如果勉強執行,便會出現很多錯誤。
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