大特賣快搶！全聯、大全聯「高麗菜20元有找」，美廉社蔬菜買一送一、優惠時間品項一次看

面對萬物齊漲的壓力，精打細算的民眾看過來！國內兩大超市龍頭本週末同步祭出超強抗漲優惠。全聯福利中心自今（21）日起推出連續三天的「週末買菜日」，最吸睛的莫過於單顆僅需 19 元的高麗菜；而美廉社也不甘示弱，透過 APP 數位通路推出冷凍蔬菜買一送一活動，讓小資族與家庭主婦都能在週末輕鬆補貨省荷包。

全聯「週末買菜日」登場：19元高麗菜每日限量搶購

全聯福利中心與「大全聯」門市自 3 月 21 日至 3 月 23 日止，展開為期三天的生鮮大特賣。其中，原價 32 元的高麗菜（甘藍）現在每顆下殺至 19 元，相當於打 6 折，全台門市每日限量 8 萬顆（每人限購 3 顆）。

此外，還有多項生鮮蔬果與海陸食材同步降價：

‧水果類：美國富士蘋果 4 粒特價 88 元，平均單粒只要 22 元。

‧海鮮肉品： 500克大尾吳郭魚每尾特價 49 元（原價 75 元）、冷凍台灣鯛魚片每片僅 49 元。黃金雞腿排肉切片一盒特價 79 元，冷凍豬前腿火鍋肉片每 100 公克更只要 32 元。

‧熟食甜點：「美味堂」豬肚四神湯百元有找，僅需 99 元；深受好評的 We Sweet 大理石蜂蜜蛋糕也從 69 元降至 49 元，每日限量 1 萬盒。

美廉社 APP 隨買隨取：冷凍蔬菜買一送一、咖啡球下殺

不僅全聯有看頭，美廉社也針對行動會員推出「隨買隨取」限定優惠，活動至明（22）日截止。對於講求料理便利性的民眾，龍鳳系列的冷凍玉米筍及南瓜塊享買一送一，兩包僅需 119 元，平均每包 60 元有找。

愛好咖啡的族群也有福了，伯朗 ONE BREW 無糖濃萃黑咖啡球活動價 145 元（平均單顆 14.5 元）。美廉社提醒，以上隨買隨取優惠每位會員限購 5 組，購入後的兌換期限可至 2026 年 4 月 18 日，方便消費者分批取貨。 （相關報導： 水煮蛋怎麼煮才好剝殼？「內行教1招」簡單零失敗，蛋殼秒脫落、濕潤不乾柴 ｜ 更多文章 ）

週末早起卡位，數位通路更彈性

近期因物價波動，超市的低價生鮮往往一開門就引發搶購。建議想搶 19 元高麗菜的民眾需盡早前往全聯門市，避免向隅。若週末不想出門人擠人，則可利用美廉社 APP 搶先下單買一送一商品，待日後有空時再前往門市兌換，既能鎖定優惠價格，又能彈性安排取貨時間。