有沒有發現，每次清耳朵時，都能挖出一些「神祕的耳屎」？耳屎是什麼？為什麼它會出現在我們的耳朵裡呢？今天，我們就來一起揭開耳朵的祕密！
耳屎是什麼？
耳屎其實有個學名，叫「耳垢」（Cerumen），是由耳道內的皮脂腺和汗腺分泌的物質，混合脫落的皮屑和其他微生物而成。別看它名字有個屎字，它可是一位「耳朵保護者」喔！耳屎有許多重要的功能，例如：
1、保護耳朵：耳屎覆蓋在耳道裡，像一道屏障，防止水分、灰塵和細菌侵入耳道。
2、防止感染：耳屎具有一定的抗菌性，可以抑制細菌和真菌的生長，降低感染風險。
3、保持耳朵溼潤：耳屎有助於保持耳道皮膚的適當溼度，避免過於乾燥。
耳屎需要清理嗎？
就像皮膚會脫皮、眼睛會分泌眼屎一樣，耳朵也需要一種「清潔系統」。耳道的皮膚有一種特殊的「自我清潔功能」，會將耳屎從耳道深處慢慢向外推移，最後脫落或隨著日常洗澡被清洗掉。
雖然耳朵能自行處理耳屎，不需要特別清理，但如果耳屎堆積過多，可能會出現一些小麻煩，像是：耳屎堵住耳道，導致聽不清楚；耳屎過多讓耳道覺得癢癢的；甚至是引起耳鳴或頭暈。
當耳屎真的需要清理時，記住以下安全的方法：
1、不要用棉花棒：棉花棒只會把耳屎推得更深，甚至可能傷害耳道或鼓膜。
2、使用耳垢軟化劑：可以在藥房購買耳垢軟化劑，按照說明滴幾滴在耳道裡，讓耳屎變軟後自然排出。
3、用清水沖洗：在醫師指導下，可以用溫水輕輕沖洗耳朵（為了確保耳膜完好無損，小朋友不要輕易自己嘗試喔！）。
4、求助專業醫師：如果耳屎非常堅硬或堵塞耳道，不要自己硬挖，應該去耳鼻喉科找專業醫師清理。
怎麼預防耳屎過多？
如果想避免耳屎「失控」，變得太多，可以試試以下方法：
1、少用耳塞或耳機：長時間使用耳塞會阻擋耳屎排出。
2、避免頻繁清耳朵：讓耳朵的自我清潔功能發揮作用，不要過度干預。尤其是不要使用棉花棒等工具，以免將耳屎推得更深，形成「耳屎山」。
3、保持耳朵乾燥：游泳或洗澡後，輕輕用毛巾擦乾耳朵，避免水分積聚。
不點醫師的話
耳屎不是敵人，而是耳朵的守護者！只要它沒有引起不適，就讓它安靜的待在耳朵裡吧。如果真的需要清理，也要用正確的方法喔！
作者簡介｜不點醫師
本名蔡宗芸。生活有點雞飛狗跳、也充實幸福的二寶媽。從醫學生時期開始以醫院日常為主題創作，現為大腸直腸外科主治醫師。
這本寫給孩子們的健康知識教養書，正是她送給家裡哥哥跟弟弟的美好禮物，希望每一個讀了本書的孩子，都能健康快樂的長大！
本文經授權轉載自時報出版《不點醫師寫給小學生的成長指南：第一次照顧自己就上手！》
責任編輯／李伊晴
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