為何戀愛這麼複雜?韓國精神科名醫:若你是這2類人,那愛情對你而言絕對是件難事

2017-07-03 11:13

? 人氣

戀愛的原因有各式各樣,例如因為他很善良、值得學習的地方很多、長得帥、單純、可憐、總是想起他,或是沒有特別原因等等。

[啟動LINE推播] 每日重大新聞通知

然而,會引起我特別注意的談戀愛原因是「因為那個人愛我」的這種說法。這句話蘊藏著「他愛我是相當特別的事,其他人可不會這麼對我呢!」的意思,這種愛包含了特殊意義。

「因為長得漂亮而愛他」是指這個人特別漂亮,令我特別喜歡的意思,「因為錢多而愛他」是指他比其他人要有更多錢的意思。而「因為那個人愛我,所以我愛他」則是指自己本來沒有被愛的價值,可是唯獨這人與眾不同、他愛我。

對自尊感健全的人們而言,「我是值得被愛的存在啊!所以誰來愛我都是再自然不過的事。」這個感覺成為了維持愛情的重要保護網。

相反地,對忘了自我魅力和價值的人來說,愛情是件很困難的事。

情侶間常拌嘴的起因很多,像是懷疑對方是否愛我,忘了紀念日、沒遵守約定、不常打電話等,原因有非常多,不過這都和「他這行為表示對我的愛已冷卻了」的結論相同。

2
面對不斷的懷疑、質問,再堅強的人也難以撐下去。(圖/pakutaso

「愛我的話,怎麼可能這麼久都不打電話給我?」、「愛我的話,怎麼可以和其他異性如此親密?」、「愛我的話,怎麼可以忘了我們的重要日子?」他們會說著這些話,開始爭吵。儘管每句話內容不一,實際上是想要確認「對方還愛著我」的意圖。

「我真的很愛你,可是很忙的時候,也可能會沒辦法打電話給你呀!你要是真正愛我的話,應該要理解我一下,不是嗎?」像這樣的反駁來回幾次,情緒逐漸激動,最後演變成了吵架。如果是輕微的拌嘴倒還好,問題是反覆這麼吵架時,會使人懷疑起這段戀情的本質。

這就是缺乏自尊感的人的典型戀愛模式。

若是無法確信自己是值得被愛的事實,便會開始懷疑對方。如果對方持續提出疑問「你真的愛我嗎?」再堅強的人也難以撐下去。

自尊感低落的人說的話蘊藏著許多意思。例如,「為什麼會那麼晚?」的話中,不只有責怪不守時的意思,甚至還隱藏著「因為我是沒有價值的人,所以你才會不守約啊!」的意思,也帶有「你剛熱戀時不會這樣,現在知道我的為人後,對我的愛就冷卻了」的不信任。

這種人與情侶吵架時,很容易轉變成激烈的情況,因為要處理的問題不斷增加著。問題不僅出在於對方不守時,還有他是否愛我、我是否還有被愛的價值等,他們必須向自己解釋這些問題。光是處理這些事就消耗相當多的力氣,所以無法再去思考之後要如何改善自己的行為或配合對方的事情。

自尊感低落的人在談戀愛時,無法集中精力在對方身上,反倒會想起自己糟糕的個性、外貌、心靈創傷、缺愛症等不夠好的一面。

任誰看了都知道這不是愛情問題,而是自尊感的問題。

作者|尹洪均

《 尹洪均精神健康醫學科醫院》院長。畢業於韓國中央大學醫學系,並在該校完成醫學系博士課程。在《京鄉新聞》、《韓國日報》、《Lady京鄉》、《月刊生老病死》等報章雜誌上撰寫專欄中,曾是EBS教育電視台《夫妻變了》顧問、交通電台《用耳朵聽的處方》諮商師。藉由撰寫部落格,積極與猶豫是否該看精神科的人們溝通,而以「尹回覆老師」名聲大噪。現也為「韓國成癮精神醫學會」、「韓國賭博問題管理中心」、「中央大學遊戲成癮中心」、「性成癮心理治療協會」、「防止校園霸凌的百位精神科醫師學會」等會員。主要研究領域是「自尊感」和「成癮」。

本文經授權轉載自商周出版《低飛的自尊
責任編輯/蔡昀暻

關鍵字:
風傳媒歡迎各界分享發聲,來稿請寄至 opinion@storm.mg

本週最多人贊助文章