「你應該知道的是：研究顯示，金錢特別會引發我們的焦慮，原因就在於大腦對於「不確定性」的處理。」
《理財盲點：有錢人不會做的13件理財決定》引述Nature Communications volume的研究─《Computations of uncertainty mediate acute stress responses in humans》。
這個研究解釋了為什麼聰明人有時候會對於金錢犯下愚蠢的決定。
實驗內容：猜蛇在哪裡，猜到被電
研究人員請參與者看著螢幕，去找出潛伏在石頭底下的蛇。假如找到蛇，就會被電流電到，引發疼痛。所以對於測試者來說，是對於蛇的恐懼再加上發現蛇之後的痛覺，就算不怕蛇，只要發現蛇就會被怕電擊
實驗人員要觀察的是：參與者可能發現有蛇時，他的壓力變化程度。
實驗結果：不確定反而讓人壓力更大！
實驗結果很有趣，如果參與者知道他這裡很可能會找到蛇，那麼他們的壓力反而不會那麼大，壓力最大的時候是「找到什麼機會有一半時」。
對於參與者而言，比起確定要受苦，「不確定」是否要受苦反而壓力更大。
我覺得有一種情形很類似─考試放榜前。比如說我之前考三等特考放榜前夕，那種不知道自己是上榜還是落榜的時候，心裡真的非常忐忑不安，我想這個時間的感覺正是如此。
我們的財務狀況如果是不確定的話，壓力會很大
金融市場本身是混沌不明的地方，充滿不確定，而我們的財務狀況也是充滿著不確定。
即使現在有一份很好的工作且戶頭有些錢，這種人當察覺到未來財務生活的不確定性時，很可能會覺得有壓力而極度焦慮，進而讓他們對金錢過度執著，以至於把自己和身邊的人逼到崩潰。
自己好像能退休又好像不能退休？這種不安定感會帶來更多壓力。
吉兒．施萊辛格（Jill Schlesinger）寫到：追根究柢，原因就在於他們根本就有過度重視金錢的傾向，賦予金錢太多無謂意義。
以下是八種過度重視金錢的警訊：
- 不願意告知配偶的金錢秘密。
- 定期因為錢的問題失眠。
- 你敬重的人不只一次跟你說：你很常提到錢。
- 在財務方面，你很追求完美。你一定要通盤了解、跟所有專家討論過後才肯放心投資。
- 你不斷拿自己與他人的財務狀況做比較。
- 每天或每周和對自己的帳戶。
- 即使已經事先計畫好了，但無法把錢拿來享樂。
- 不斷改變財務目標，比如說存到1000萬就要退休，但存到之後又再提高金額到2000萬。
有什麼技巧能改善過度重視金錢的狀況？
一、面對現實提計畫
首先，可以經過計算後，提出一份計畫。拿到計畫之後，就會給人一種安心的控制感，這就像是害怕知道體重而不敢站上體重計一樣，但真的站上去以後，後續的減重計畫就會逐漸成形。
二、從小目標開始做
第二個是朝著小目標邁進，這一點我個人也是十分認同。比起設立遠大的目標，不如從小金額開始著手。
例如大家想要存一千萬退休金，計算每個月存多少、要存幾年，知道大目標之後反而要先做的是累積第一桶金，先從小目標開始做起。 （相關報導： 和下屬一對一好難聊？「來塊蛋糕吧！」馬上讓你成為好主管 ｜ 更多文章 ）
甚至是要「微目標」，先存十萬就好，這種容易達成的方式能給自己較快實現的成就感，把「微目標」拼湊起來也是一個「小目標」。
