典型悶熱夏天　醫師建議保養這樣做就對了

台灣即將進入典型的悶熱夏天，尤其在端午過後，皮膚科醫師發現，近期到皮膚科求診肌膚狀況的人變多了，問題大多是粉刺、出油、以及長痘痘；加上全球屬於疫情階段，因此長期戴口罩也造成皮膚產生接觸性的皮膚過敏和或起紅疹，防疫絕對優先，但「面子」問題又該怎麼顧？該如何保護臉部肌膚？

皮膚科醫師表示：從清潔和保濕做起是讓皮膚維持亮麗的基本動作

市面上像是胺基保濕潔顏乳，對於皮膚敏感或是容易長痘痘的膚質可有效持續安撫柔弱肌膚不適感 同時增強肌膚對抗環境的抵禦能力，不含皂鹼且產生的泡沫細緻，洗後不緊繃、留住肌膚所需水分。

胺基酸型的洗面乳的特性屬於pH5.5弱酸性胺基酸潔膚成分，屬於弱酸性（貼近肌膚酸鹼值），溫和清潔，親膚性，刺激性低可以保護肌膚表層皮脂膜，使肌膚油水平衡，洗後光滑水潤，油水平衡，可有效減少痘痘及紅疹粉刺發生。

再來就是選擇透氣度較高的美妝品，避免油膩厚重的防曬乳或是粉底讓皮膚可以有呼吸的機會，更是避免皮膚惡化的關鍵，戴口罩時期盡量選擇例如「雪絨花胺基酸保濕潔顏乳」這類型的清潔用品就是很好的方肌膚清潔方式。 （相關報導： 痘痘長不停，連上妝都遮不了怎麼辦？皮膚科醫師教你這招不用擠、不留疤，輕鬆擺脫大悶痘 ｜ 更多文章 ）

皮膚科醫師表示，「清潔」是保養很重要的一項工作，胺基酸洗面乳洗完，臉不乾澀，皮膚該有的水分飽和度沒有因為洗臉流失，洗完還原回到皮膚原本的樣子，只是變乾淨了。