餐前酒不是只有高級餐廳才要喝!日專家曝這時候喝心情秒轉換,開胃紓壓幸福感爆棚

2026-11-09 16:31
餐前酒不論啤酒、雞尾酒或葡萄酒都可以,重點是從工作切換到用餐時間的那段喘息。(示意圖/取自unsplash)
餐前酒不論啤酒、雞尾酒或葡萄酒都可以,重點是從工作切換到用餐時間的那段喘息。(示意圖/取自unsplash)

我在年輕時曾經去過一間稍微裝腔作勢的法式餐廳,在入座之前被帶到了一個像是沙龍的地方,服務人員恭敬地詢問我:「請問您想要點什麼餐前酒嗎?」讓不習慣那樣場合的我戰戰兢兢。頻繁造訪歐洲之後,才知道原來餐前酒並不是那種誇大場合才會出現的東西,而是在日常光景中也會現身的角色。那就像是在正式開始用餐之前的預備動作,是從工作時間進入用餐時間之前,能夠喘一口氣的過渡時間。

「餐前酒」是轉換心情的日常光景

舉例來說,工作在晚上七點結束,晚餐在八點半(歐洲時間)開始,中間還有一個半小時的空檔。想要回家一趟也可以,想要繼續加班也可以,這個時間拿來跟同事一起喝一杯聊聊天也很開心。那就是餐前酒。就跟利用一個半小時空檔,在咖啡廳跟朋友一邊聊天一邊等待是一樣的道理。

唯一的不同是,餐前酒因為加入了酒精,能讓人更加放鬆。餐前酒不論是啤酒、雞尾酒、雪利酒或是葡萄酒,想喝什麼都可以。在有點裝腔作勢的場合,香檳是最適合的選擇吧。下酒菜有堅果、洋芋片、生火腿,開胃小點心等輕食類。畢竟再過不久就要進入晚餐時間。

所謂的餐前酒就是讓人從「公」的工作狀態,慢慢轉換成「私」的用餐時間的過程。在這之間,最重要的是能無隔閡的交流與放鬆。

上班族最需要的就是餐前酒

上班族在下班後與同事到居酒屋喝一杯,這樣的「短暫飲酒」也是餐前酒。

在那個場合當中,也會談工作話題或發發牢騷,但並非在辦公室裡的「官方見解」或是「場面話」,而是放開自我,講出「內心最真實的想法」。是從「公」往前走半步、接近「私」的時間。

在那之後可能會進一步開始吃晚餐,也可能只是「短暫飲酒」就結束回家。所謂的下班後喝一杯,是在單純兩點一線的日子裡,加入一個轉換心情、喘口氣的時間。

也有人想要發揚喝餐前酒的習慣,但沒有成功。因為日本國內已經有名為「短暫飲酒(ちょい飲み)」這樣堂堂正正的餐前酒時光。

若是想增加葡萄酒的消費量,比起引進西式餐前酒這樣陌生的習慣,我認為還不如努力讓大家能夠在居酒屋喝到葡萄酒,會是更加明智的作法。

餐前酒是切換心情的開關

如果將「切換心情的時間」當作餐前酒的精神,那麼不論喝什麼、在哪裡怎麼喝,也沒那麼重要了。

一邊準備晚餐、一邊喝一杯,這樣也算是堂堂正正的餐前酒。

例如先準備主餐的燉菜,將肉與青菜切好、炒過放入鍋內,倒入葡萄酒轉開小火加熱,接下來要等待大約一個小時,這段時間好像還可以再做一盤前菜,但總之先來一杯吧。冰箱裡已經冷藏好的白葡萄酒,只需要開瓶注入酒杯內喝一口。情不自禁發出一聲「呼~」放鬆緊繃的肩頸,這時就感覺到一整天的辛勞有了回報。還沒結束的工作專案就留到明天再煩惱,一邊吃飯一邊重新振作精神。不要為還沒開始的事過度操心,一切順其自然就好了,這也是餐前酒。

與許久沒見面的朋友相聚一定有很多話要聊吧?在開始用餐之前,先一起聊聊近況、更新資訊、分享大家的消息。因此先在酒吧待一個小時左右,一邊飲用葡萄酒一邊聊天之後再入座。這也是餐前酒。 (相關報導: 黃仁勳再現兆元宴!餐桌上「這瓶酒」成焦點…網挖「2細節」驚嘆:是台灣之光 | 更多文章 )

當然也有不需要餐前酒的時候。有幾次,我與夥伴相約一起造訪想去的餐廳。在法國,前往還不錯的餐廳前,幾乎都會被詢問要不要先去喝餐前酒。

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