存款千萬卻無法安心退休！72歲婦點出「1盲點」比沒錢還可怕？退休品質關鍵在這1事

住在東京的72歲西岡由紀子小姐（化名）累積5000萬日圓存款，另有每月20多萬日圓年金，帳面條件在日本高齡族群中屬於穩健。然而她的案例被日媒《TheGoldOnline》點出後，引發討論焦點不在資產多寡，而在退休後生活結構，她把退休與存錢視為同一件事，卻在獨居與低互動的日常裡，反而更強烈感受到孤單，凸顯「退休準備」不能只用金額衡量。

這位單身婦到底發生了什麼事？

報導指出，西岡一生未婚、沒有子女，雙親過世後獨自住在老家，與鄰居互動多半止於簡短寒暄。她長期相信「老後生活錢就是一切」，因此把存錢當成最優先的退休策略，也把生活選擇壓到最低成本，她回顧自己工作年代的習慣說：「我從年輕時就不旅行、不培養嗜好，所有多餘的花費都盡量壓下來。」這種極度節制，讓她在財務上累積安全感，卻也讓退休後缺乏可延續的社交圈與生活興趣。

為什麼存款千萬卻不能好好退休？

西岡雖有5000萬日圓存款，但她對動用本金有強烈抗拒，退休後仍把支出設定在年金可負擔的範圍內，等於把「存錢」延伸成「不花錢」。她描述日常模式時說：「早上起床後打開電視，接下來就是聽收音機的聲音，午餐也只是買現成的食物匆匆解決，吃完花不到10分鐘就解決」。當存錢成為唯一目標，生活品質與外出意願容易被壓縮，久而久之，退休變成長時間的低刺激與低互動，資產反而無法轉化成可感的安穩。

她把錢花在哪裡又省在哪裡？

西岡週末偶爾會去美術館或公共空間走走，但多數時間仍是獨來獨往，看完就回家，一整天下來可能沒有與任何人交談。她也曾想參加才藝班或擔任志工，卻在真正擁有時間後提不起出門動力。她在反覆的節省與獨處中開始自問：「我到底是為了什麼，才這樣省吃儉用一輩子？」這句話背後反映的不是資產不足，而是退休生活缺少可期待的安排，存錢沒有連結到「怎麼用錢換回生活」。

她後來怎麼調整退休的金錢觀念？

西岡直到70歲後才開始參加銀髮族交流活動，從不安、拘謹到能與人寒暄聊天，她發現互動本身就能帶來情緒支撐，她說，哪怕只是對他人說一句「你好」，也能讓一天的感受不同，她也坦承：「直到最近，我才終於明白除了錢以外，生命中還有其他必要的東西。」這個轉折凸顯，退休規畫若只強調存錢與風險控管，卻沒有把社交與生活安排納入，容易在財務安全之下仍感到不踏實。

經濟與社交要怎麼一起準備才算退休？

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西岡的體會也反映在她對安全感的重新定義：「就算有錢，如果沒有那種踏實感，心裡總覺得空空的。」她最近做的改變很小，卻具有象徵性，她在家中多放了2張椅子並說：「如果有人來家裡，至少有地方坐」。她也重新思考那句信了一輩子的話：「為了未來而存錢」，對退休族而言，存錢依然重要，但更關鍵的是把資產用在維持健康、建立互動、延續社交，讓退休不是「守住本金」，而是把錢變成可持續的生活支持系統。