退休金幾歲領最划算？6旬男延後5年領「月領多6萬」卻後悔了：來不及享受

退休金對多數人而言，是老年生活最重要的經濟來源之一，因此不少人選擇延後請領退休金，希望藉此提高每月可領金額，讓晚年生活更加穩定。然而，延後領退休金是否一定比較有利，近來日本媒體報導的一起案例，再度引發討論。一名70歲長者原本預期，透過延後請領退休金，能讓未來生活更從容，卻因健康問題，讓原本精心安排的退休藍圖完全改變，也讓他對延後領退休金的決定產生深深遺憾。

延後領退休金為何能讓金額提高？

根據日媒《THE GOLD ONLINE》報導，現年70歲的佐佐木先生（化名）在64歲時做出決定，選擇將原本65歲可開始領取的退休金延後到70歲再領。若按一般規定，他在65歲時每月可領約14萬日圓（約新台幣2.8萬元），但延後5年後，每月金額可提高至約20萬日圓（約新台幣3.9萬元），等於每月多出約6萬日圓，一年增加約60萬日圓收入。他當時評估，隨著平均壽命延長，「老後很長，如果年金能增加，我會更安心」。再加上他個人仍有約1800萬日圓積蓄，因此對延後請領退休金並不感到壓力。

延後領退休金期間生活真的沒有問題嗎？

在等待退休金請領的這段時間，佐佐木先生並未完全退休，而是透過再就業持續工作，每月仍有約18萬日圓收入，每週工作五天，生活節奏幾乎與過去上班時期無異。他原本計畫，等到70歲退休後，再開始實現多年夢想，出國旅行與享受慢活人生。他回憶當時的心情說：「我打算70歲的時候辭職，去旅行，過悠閒的生活。我以前一直覺得我只是在忍受這一切，為了實現這個目標。」

健康問題如何改變退休金延後領取的意義？

然而計畫總趕不上變化。就在69歲時，佐佐木先生身體開始出現警訊，長時間站立容易腰痛，並伴隨慢性頭暈與心悸症狀，後續檢查發現罹患腰椎管狹窄症、高血壓以及輕度心律不整。雖然這些疾病並非立即危及生命，但已大幅限制活動能力，長時間外出變得困難，原先規劃的旅行與休閒安排也不得不取消。等到真正70歲開始領取退休金時，雖然每月收入確實接近20萬日圓，但身體狀況卻讓他難以享受退休生活。

延後領退休金後悔的關鍵是什麼？

如今已正式退休的佐佐木先生坦言，對於當初延後領退休金的決定，內心其實相當後悔。他感嘆：「錢多了也沒用，沒健康的身體根本享受不到。外出減少，存款和年金也沒什麼花處」。原本為了提高退休金收入而延後請領，最後卻發現真正能自由支配的健康時間，反而在等待期間逐漸流失。 （相關報導： 勞保退休金改投ETF哪檔最賺？54歲抱180萬想買「0056/00878/00919」內行搖頭：風險超乎想像 ｜ 更多文章 ）

專家怎麼看延後領退休金的選擇？

專家指出，退休金請領方式不應只單純計算金額高低，而應同時考量健康狀況與能自由活動的時間。延後請領退休金確實能提高每月收入，但如果健康條件不足，可能會讓累積多年的退休金反而無法真正享用。專家提醒，做出退休金請領決策時，應同時思考「元氣可支配的時間」與「經濟安全感」之間的平衡，並理解即便制度允許中途取消延後請領，個人身體與生活條件的變化，仍可能讓原本理想的計畫產生落差。