# 健康問題  

在飛機上，機組人員不只負責服務旅客，還肩負處理各種突發狀況的重要任務。阿根廷一名擁有 14 年資歷的空服員芭芭拉（Barbara Bacilieri）近日分享，若旅客在飛行途中不幸身亡，航空公司其實有一套既定的應對流程。她表示，這類事件雖然並不常見，但仍可能在長途航班或突發健康問題中發生。一旦疑似出現死亡情形，空服員會立刻向機組回報，由機長評估狀況，再決定是......

美國川普政府再次收緊移民政策。《華盛頓郵報》揭露，一份由國務院發出的內部電報顯示，肥胖、癌症、糖尿病等常見慢性病如今都可能成為拒絕發放移民與非移民簽證的理由。此舉代表美國移民體制將健康狀況視為「潛在經濟負擔」的重要評估因素，引發外界批評。國務院電報曝光：健康不再只限於「傳染病」審查根據報導，國務卿盧比歐（Marco Rubio）於 11 月 6 日向全球美國......

一份最新報告揭露，一種深受年輕美國人喜愛、94%年輕族群都愛喝的飲品，其中某種成份，被驗出含有令人擔憂的鉛含量，也讓兩家在美國著名的連鎖品牌，因此被民間團體點名。根據福斯新聞與《每日郵報》報導，美國非盈利組織《消費者報告》（Consumer Reports）近日公布一項、針對珍珠奶茶成份的最新調查結果，顯示部分飲品中很可能含有、令人擔憂的鉛或多種重金屬元素含......

《刺胳針》（TheLancet）醫學期刊2月底刊登一項大型研究報告，報告嚴肅對外宣告，倘若各國政府再不採取積極行動，到2050年、全球近六成成年人與三分之一兒童，將處於「過重（overweight）或肥胖（obese）」的體態，屆時將成為本世紀以來，最嚴峻的國際健康威脅之一。 

許多人會使用香薰蠟燭、香薰蠟片或芳香物質來放鬆身心，因為氣味能觸發情感、記憶聯想，進而影響人的情緒、行為。不過有醫師指出，芳香物質在釋放香氣的過程中，可能產生大量肉眼無法察覺的奈米顆粒，這些微粒可懸浮於空氣中並進入人體呼吸系統，其濃度甚至可能比燃燒式蠟燭、柴油車廢氣排放還高，進而對健康造成影響。

日本娛樂圈再掀風暴！前「SMAP」隊長、現年52歲的綜藝天王中居正廣近日驚傳捲入性醜聞，甚至被曝為平息爭議支付高達9000萬元日圓（約1870萬元新台幣）的「封口費」，引發各界熱議。對此，當事人X小姐表示：「至今仍無法原諒。」

2013年，日本和食入選為聯合國無形文化遺產。其中一個原因是「具有足以支持健康飲食生活的均衡營養」，為全世界奠定了「日本和食有益健康」的印象。

在現今忙碌的社會中，生活壓力日益增加，不少民眾有掉髮的問題，且年齡層有愈來愈輕的趨勢。澄品中醫陳詩潔中醫師建議可檢視掉髮量，必要時可尋中醫治療。

編按：許多人正值青壯年，就已經有頭髮斑白的問題，這可能不是因為老化！中醫表示，造成白頭髮的原因有很多，包括壓力大、身體健康功能的反映等，不過有什麼方法能長回烏黑秀髮呢？醫師建議從日常生活中實踐2招，有助於改善頭髮健康。

隨著年紀的增長，頭髮很容易由黑轉白，不過除了正常老化外，也要注意是否可能是身體發出的警訊。六福堂中醫診所於臉書粉專發文，點出四個不同白髮位置，相對反映的身體狀況。

絕大多數的人都會感到不安，有些是針對未來，有些則是擔心人際關係與健康問題。儘管如此，我們不必拚命擺脫不安。只要用正確的觀念面對這個情緒，就能化為動力，激勵自己認真工作或學習。

新冠疫情在全球已延燒兩年，隨著疫苗逐漸普及和疫後生活的重建，社會經濟活動雖然再次步上軌道，但居家辦公、與家人分隔兩地的生活模式，也讓許多人面對不同以往的壓力。因此，最新星展微電影《Sparks點亮星光》第二季第九集「被忽略的危機」，特別以心理健康為主題，呼籲大眾不要輕忽情緒和健康警訊，重視疫情下被忽略的身心危機。

辛苦工作一天，好不容易下班回到家，當然要「嘩」的一聲投入沙發的懷抱啊！但專家提醒，愛當沙發馬鈴薯又沒有留意坐姿，不但無法達到放鬆目的，在長期不當壓迫頸椎下，更可能使惱人的三叉神經痛、暈眩、顳顎關節痛等5大健康問題找上門。因此，想要預防上述症狀出現，學會什麼是沙發上的不當坐姿、避免再犯，非常重要。

一項調查發現，新型冠狀病毒疫情對於已有精神健康問題的年輕人來說，是有重大影響的。除了對身體健康的擔憂之外，日常程序被打亂，學校關閉和考試取消等等全都是相關因素。

台灣的美食多、花樣多，然而這許多美食卻經常藏著健康陷阱，大飽口福時務必多加留意。

印度的學童自殺問題日益嚴重。

提到三高，高血壓、高血糖、高血脂，多數人都不陌生！但您有聽過「第四高」嗎？其實，第四高就是所謂高尿酸，而高尿酸更是導致惱人的痛風上身的危險因子。究竟想要成功降低尿酸值、杜絕痛風危機，該怎麼做？日本專家表示，日常飲食養成不挑食、多蔬菜等5大飲食習慣，就是不錯的自我保健良方！

南韓總統朴槿惠「親信門風暴」持續延燒，南韓國會7日再次召開聽證會，被傳喚的27名證人中，包括閨蜜親信崔順實、青瓦台前民政首席秘書長禹柄宇等關鍵人物在內，總計有14人缺席，引來朝野政黨議員強烈譴責，國會稍晚也決議強制傳喚崔順實等人。

現代人都很怕被太陽曬黑，防曬乳塗得很勤之外，還會戴帽子或是撐傘來防紫外線，很多外國人都覺得台灣人超喜愛使用陽傘；林素貞營養師指出，東方人不愛曬太陽，鈣質又攝取不足，不像西方人就比較愛曬太陽，而且又愛喝牛奶，以致於東方人的骨質疏鬆要比西方人來得更嚴重。

美國總統歐巴馬30日在全國處方藥物濫用高峰會上指出，對抗藥物成癮之役刻不容緩，但解決問題並非光靠逮捕成癮者，降低止痛藥物需求才是減少濫用的根本之道。歐巴馬強調：「對於藥物成癮，我們應該把它當成健康問題給予治療，而不是只會用刑法懲罰。」

針對媒體披露，國民黨總統參選人洪秀柱曾罹癌，民進黨總統參選人蔡英文於8日中常會內，要求黨公職不要於對手的個人健康問題上炒作、做文章。