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都放假了你還在滑手機？美研究：智慧型手機「幾乎毀了一個世代」！殘酷真相令人超不安 社群媒體影響真實生活中的人際關係，也進而影響我們的心理健康。（圖／取自pexels）
社群媒體最令人不安的地方，在於社群媒體影響真實生活中的人際關係，進而影響我們的心理健康。
多數人開社群媒體帳號是為了感到與世界連結，然而無數研究都顯示，社群媒體用得愈多，我們就愈不快樂。 《美國流行病學期刊》（American Journal of Epidemiology）二〇一七年的一份研究，追蹤同一群人一段時間，希望找出使用社群媒體是否真的會造成不快樂，或者只是原本就不快樂的人受到社群媒體的吸引，而從研究顯示看來的確有因果關係。論文作者在《哈佛商業評論》（Harvard Business Review）解釋研究結果：「我們持續發現，替他人的內容按讚與點選連結，當事人隨後都會自動表示，身體健康、心理健康與生活滿意度明顯下降。」
《大西洋》（The Atlantic）雜誌刊載了標題令人心驚的〈智慧型手機是否毀了一個世代？〉（Have Smartphones Destroyed a Generation?）。心理學家圖溫吉以令人信服的證據指出：「從社交互動到心理健康，智慧型手機的到來，已經徹底改變青少年生活的每個面向。」 （青少年的確是這個議題的極端例子，但我認為其他人和智慧型手機的關係也是如此。）
圖溫吉在文中附上圖表，說明一九七六年至二〇一六年間的幾股青少年行為趨勢。不論是和朋友出去玩的時間、取得駕照的年齡，再到約會、睡眠、性愛，以及（最令人訝異的）寂寞，相關圖表有一件事是一致的：青少年的數據斜度自二〇〇七年後發生非常大的變化，也就是iPhone問世的那一年。
看了數據之後，很難不得出和圖溫吉相同的結論：「證據明顯顯示，我們交到青少年手中的裝置，對他們的人生產生重大影響，還讓他們嚴重不快樂。」圖溫吉表示，相較於過去的青少年，今日的青少年或許過著身體較不容易受傷的生活（例如他們比較不會酒駕），然而，那可能是因為他們「拿著自己的手機，獨自一人待在房裡，而且通常心情沮喪」。青少年的憂鬱比例高，自殺率也高。
作者簡介｜凱薩琳．普萊斯（Catherine Price） 得獎作家與科學記者，文章散見《美國最佳科學寫作》（The Best American Science Writing）、《紐約時報》（New York Times）、《華盛頓郵報雜誌》（The Washington Post Magazine）、《洛杉磯時報》（Los Angeles Times）、《舊金山紀事報》（San Francisco Chronicle）、《科技新時代》（Popular Science）、《歐普拉雜誌》（O: the Oprah Magazine）、《男士雜誌》（Men’s Journal）、《遊行》（Parade）、《沙龍》（Salon）、《頁岩》（Slate）、《戶外探索》（Outside）等等。先前的著作包括《維他命狂熱》（Vitamania: How Vitamins Revolutionized the Way We Think about Food）、《死前別去的一〇一個地方》（101 Places Not to See Before You Die）、《正念》（Mindfulness: A Journal, and The Big Sur Bakery Cookbook）。各位可以透過catherine-price.com或howtobreakupwithyourphone.com，進一步瞭解她的著作或是聯絡她。她目前定居費城，推特帳號是@catherine_price，但不常上。
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越南團大脫逃》只是吃燒餅掉芝麻？賴清德：張景森講法不妥當 行政院今（28）日舉行年終記者會，針對東南亞免簽的「觀宏專案」，發生東森旅行社越南團旅客集體失聯事件，行政院政務委員張景森再度失言，強調「吃燒餅，哪有不掉芝麻？」行政院長賴清德今對於張說法予以批評。賴清德表示，「觀宏專案」執行迄今4年多來，越南籍旅客失聯人數達500多人，這個數字要和越南來台觀光客人數比較後才能知道問題嚴重性，但最近東森旅行社153名越南旅客，152人來台後集體失聯，「問題真的嚴重」，吃燒餅不掉芝麻，「這樣講法不恰當」。
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「台灣成為中國擾亂民主的實驗場！」《日經》評北京以假消息干預台灣選舉 民進黨在這次九合一地方選舉中慘敗，國民黨重奪15個縣市執政權。中國是否在這場地方選舉中操縱假消息，影響選舉結果，也成為國內外關注的焦點。《日經亞洲評論》27日刊出特約記者何貴森的文章，指中國正利用台灣做為擾亂民主的實驗場，不僅可能影響台灣2020年的總統大選，甚至準備藉干擾台灣民主的經驗，影響其他民主國家的選舉。
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風評：全團愛台灣跑光光，新南向切勿變新北漂 2天前，台灣發生一個瞠目結舌的事件：來台越南觀光團153名團客有152人脫逃，幾乎是整團落跑；原本觀光數日就要走，現在全部留下一起「愛台灣」。過去在推動「新南向」大旗下，為了招攬東南亞觀光客的各種放寬措施，是該好好盤點一番，別讓台灣的新南向變成非法者「新北漂」的捷徑。
司馬亮觀點：高雄走出又老又窮的時候到了 一年半前我在風傳媒有一篇文章，「台灣第二次民主，積極民主」，其中談到「積極民主」運動。這個運動的目地是要把主導台灣的前途和民生政策的權力，拿回到人民的手中。人民「要求」政府來解決重要的民生問題，而不是投票後把自己的命運和血汗錢交給執政党就算了。
張秀賢專欄：錢進來、貨出去、香港發大財？ 二○○三年，香港政府與中國簽訂ＣＥＰＡ為香港經濟帶來小陽春，香港人、企業和貨物都可以走出去，大陸資金則進來香港，在○七年確實感受到香港發大財的氣息。不過十年後就不是這麼美好了。
MLB》柯爾終於使用社交媒體 開始發布自己照片 這是一個網際網路發達的時代，人類使用網路的頻率逐漸提高，無時無刻都在滑手機，打卡拍照上傳個人的社交平台，但在大聯盟，有一個人獨樹一格，遲遲不肯辦一個屬於自己的社群帳號，那個人就是休士頓太空人投手柯爾（GerritCole）。
廖宗聖觀點：醫生也該懂國際法—殘缺的兒童醫療自主權利 電影「姊姊的守護者」中，凱特（姐姐）於年幼時罹患無法根治的疾病：「急性前骨髓白血症」（血癌的一種），而唯一的醫療方式便是找尋與凱特基因相符的捐贈者，以提供凱特血液、骨髓及組織器官，以減緩該症狀對凱特所造成的痛苦。凱特父母透過生物科技方式進行胚胎配對，生下與凱特基因配對相符的女兒安娜（妹妹）。而安娜從出生後，便開始提供血液以及進行骨髓移植手術。
林靖宇觀點：國民黨小心「傲卒多敗」，「白黨」崛起足以滅掉藍綠 春秋戰國時代，齊桓公進攻魯國，攻無不克，戰無不勝，過程中魯國、魏國先後被占領，甚至於晉國陣營在夜裡都被齊國將領趁黑奪取戰車導致晉國出現兵荒馬亂。翌日，齊桓公下令開戰，晉、魯、魏三國聯軍，身旁將領立即勸諫，表示齊國陣勢尚未部屬完成不宜出兵，而齊桓公根本聽不進去，毅然決然下令出兵，遂致齊國兵敗如山倒，突顯出「傲卒多敗」的道理。
陳中舜觀點：讓離岸風電脫去政治化回歸「正常化」 歲末年終本該是個溫馨的時節，然而對於執政黨來說，似乎仍未從11月大選與公投挫敗中回神過來。特別是在本次選舉中影響致為關鍵的能源議題上，仍是舉步維艱。除未來非核家園將何去何從外，另一個爭議點，自然是近日沸沸揚揚的離岸風電籌設許可，其攸關開發商是否可拿到今年5.84元/度躉購電價，能源局到底該不該放行？
夏珍專欄：韓國瑜三枝箭，不求箭無虛發，但也不能箭箭落空 新人新政新氣象，台灣再翻一頁，新科市長就職後，行禮如儀奔赴行政院會，一要政策支持，二要經費支援，三要表現風度，儘管這可能是行政院長賴清德的有限任期，過完年的下一次院會或下下一次院會就是總辭院會，賴清德沒有具體承諾但有言在先：中央施政不分黨派，這個原則接任閣揆大概也不敢有二話。有例在前，二０一六年國民黨總統敗選後的過渡內閣，臨危授命五個月壽命的閣揆張善政，不分黨派也不卑不亢地留一個「給人探聽」的名聲。
觀點投書：葉俊榮的十字架─教育部出的包當然要自己扛 前教育部長葉俊榮辭職前，「勉予同意」了台大校長當選人管中閔的上任。倒管方一片譁然，認為葉俊榮軟弱「放水」，甚至有一堆陰謀論，認為是小英妥協等等。而對大部分的人而言，更多的困惑是：太猛了吧，古有二桃殺三士，今有一管踢三長？
觀點投書：從選舉中讓我們學習到政治家的典範！ 美國第41任總統老布希於十一月底過世，享壽九十四。在位時被嘲笑為「窩囊廢」（wimp）的老布希，突然廣泛被人深切懷念。他1989年就職演說裡呼籲大家要對彼此「更仁慈，更溫柔」，被認為陳腔濫調無病呻吟，但是如今回想，卻令人心疼不捨。為何如此？感謝兩位後繼總統小布希和川普的強烈對照。
客座評論》假新聞與政治交流 《法蘭克福匯報》評論員AndreasRoss認為，這是「假新聞」時代所需要的：政治家們必須改變交流方式；公民們應該更耐心傾聽。
觀點投書：翻！2018台灣大事紀 2018年接近尾聲時，兩岸各自選出了年度字，大陸是「奮」，台灣是「翻」，國際字則是「退」。這是不尋常的一年，大陸，台灣乃至於全世界，都呈現波濤洶湧之勢。對台灣而言，2018是翻轉年，從政治的角度來看，長達30年的本土民粹社會運動告終，人民將整個政治都貼上封條，連「政黨」的存在與必要性都受到挑戰，大家相當一致地要求拼經濟。
觀點投書：韓國瑜的計．吳敦義的難．丁守中的命 若論六都首長就職典禮的吸睛度，非高雄莫屬。第一是挾高人氣的韓國瑜，加上在詩情畫意的愛河畔，而時間剛好落在暖暖的冬陽下，再搭配聖誕節專屬擺飾及叮叮噹的歌聲，整個高雄像似沉浸在嘉年華會的歡愉世界裡。尤其是愛河五福七賢二橋的夜晚，彷如劍橋倒影般美麗，又像塞納河畔左岸般浪漫，人潮真的多到誇張，商家各個笑得合不攏嘴，大財或許沒，小財鐵定發。
歲末盤點政績 謝長廷：64.7％日人認「最親近國」是台灣 沈默數日的駐日代表寫長廷，27日晚臉書再發文，盤點一年半對日關係。謝列舉過去兩年半地方台日自治體交流共58件，佔過去45年近半數、323位地方議員參加台日地方議會交流、四成國會議員參加日華懇談會，及安倍首相母親出席今年國慶酒會，強調「以上小小成績當然是代表處全體同仁努力的結果，但指責駐日工作沒有績效，顯然與事實不符。」
法院裁定停止追徵國民黨11.3億 黨產會提抗告 國民黨舊中央黨部大樓今年7月被認定為不當黨產，黨產會打算追討新台幣11億3973萬多元，國民黨不服，向法院聲請停止執行，台北高等行政法院最後於13日裁定停止執行。對此，黨產會表示，今（27）日已依法提出抗告。
首度參加行政院會 韓國瑜喊話：答應給的錢一塊都不能少 高雄市長韓國瑜今（27）日早上北上參加行政院會，韓國瑜行前曾表示此行目的是要求中央維持前瞻計畫預定要給高雄的763億元經費，將用來蓋高捷黃線，並以拍板定案的黃線當作執政起手式，「行政院長或總統不愛我沒關係，答應我的錢要給我」。
彰化破獲假酒工廠 恐已有3萬瓶恐流入市面 彰化縣花壇鄉傳出有不肖業者涉嫌以食用酒精、香料調製口味類似真威士忌的假酒，並在瓶身黏貼品質標記對外販售。彰化檢方獲悉後，指揮彰化憲兵隊、彰化和美分局、彰化縣政府菸酒管理課人員組成專案小組，昨日前往該公司搜查，逮捕葉姓負責人，破獲各式假酒瓶裝成品1萬3350瓶、桶裝成品2萬2610公升及半成品27桶，另有帳冊、出貨資料等，彰檢訊後聲押獲准。
蔣乃辛交棒！林奕華、歐陽龍搶北市大安區立委 連勝文被勸進 國民黨在九合一選舉大勝後，士氣大振，要在2020年上車的各路人馬，已開始排隊買票，投入立委選戰。屬傳統藍營「鐵票倉」的大安區資深立委蔣乃辛宣布不爭取連任後，不分區立委林奕華隨後表態有意爭取，獲黨內普遍看好；另一熱門人選還有中央委員連勝文，同時有多人勸進；而已被徵詢接掌文傳會副主委的前議員歐陽龍，也有意角逐。
商辦3分之2產權歸政府、讓利300億元 台北雙子星營運財務負擔沉重 由港商南海控股領銜的南海發展，今（27）日在台北雙子星標案中，以C1、D1大樓各66%的權益分配比率，以及每坪2602元的回租租金，在價格標中，獲得90分的評比，擊敗本土團隊藍天宏匯，由於66%的權益分配比率，等於將15萬坪雙子星商辦大樓的3分之2產權分配給台北市府，市府未來將3分之2商辦交由南海發展統籌經營，南海發展還必須保證支付每坪2602元價格，連同雙子星開發期間，所必須支付72億元的捷運站體共構的歸墊費，雙子星未來經營壓力將非常沉重。
2019台灣燈會志工專屬紀念卡 制服外套華麗亮相 2019台灣燈會志工招募即將額滿，屏東縣府於今（27）日舉辦「燈會志工SAFEReadyGO宣誓大會」，深受期待的燈會志工專屬防風外套及燈會紀念卡今天首次華麗亮相，屏東縣長潘孟安特別邀請贊助企業遠東集團及一卡通票證公司穿起亮麗外套、手持紀念卡及精神標語共同宣誓，現場成為一場熱情十足的燈會志工大會師。
中市府元旦升旗典 現場將發送國旗毛巾 2019年即將到來，台中市政府將於108年1月1日上午7時至9時，在市府台灣大道府前廣場舉行元旦升旗典禮，台中市長盧秀燕將帶領新市府團隊，與台中市民共同歡慶元旦、迎接新年。
漫遊屏東泰武咖啡及種樹 節能減碳綠美化城市 為響應節能減碳並綠美化縣市鄉鎮，屏東縣政府與泰武鄉公所今（27）日在泰武鄉舊武潭公共停車場舉辦「2018漫遊泰武好咖原氣綠帶種樹活動」，一同為泰武鄉種下璀璨的山櫻花，期許未來能為泰武鄉觀光咖啡廊道添增不同的風貌。屏東縣長潘孟安表示，近年來政府不斷推廣節能減碳，而種樹就是一個最能根本減少空汙且還能美化鄉鎮的方法。
教育局長吳榕峯秉持三大主軸 推動高雄教育 為推動高雄教育，高雄市政府教育局長吳榕峯表示，將秉持三大主軸，分別是雙語教育、教育回歸理性與照顧弱勢；另為瞭解偏鄉學校的教育訴求，吳榕峯接任教育局長後，將每兩週帶睡袋夜宿校園，第一個地點選定六龜高中的完全中學。
綠能科技成果發表 低碳生活循環永續 為展現綠能、煉製等領域之研發成果，台灣中油公司綠能科技研究所暨煉製研究所今（27）日於高雄煉製事業部宏南活動中心舉辦107年度成果發表會，邀集產、官、學、研各界先進，以及來自中央與地方之民意代表及臺灣石油工會幹部參加，期能藉由此次成果展示及經驗交流，提供各聯盟伙伴間互動觀摩的機會，以增進彼此交流，進而將研發成果應用於產業界。
