「你這樣跟你媽有什麼兩樣！」想擺脫媽媽的影子卻拿不掉她的特質？心理師告訴你怎麼做

女兒和母親的關係總是非常親密而複雜，因為母親是女兒們認同的第一個女性角色，母親的愛與照顧也是從小接觸最溫暖的東西，我們都是在母親的牽引之下慢慢認識這個世界，在我們成熟獨立之前，母親可以說就是我們的全世界，但除了滋養性的部分，母親也總是會帶給女兒一些陰影。​

如果有人請我描述我的母親，我能想到的第一個形容詞就是「任性」，也常常跟朋友開玩笑她就是個「老公主」，她總是隨心所欲、變化莫測，堅持自己的想法，但想法又常常改變，讓身邊的人因為她而奔波麻煩，這些特質都讓青少年時期的我氣得半死，大小事都可以跟她吵得不可開交，還記得有一次我跟她出國玩，在國外吵架吵到打給哥哥哭訴，但不管怎樣，最後我都會在哭著道歉中跟母親和好。​

母親這些讓我非常反感的特質，也讓我告訴自己絕對不可以變成這樣的人。我正在抵抗自身帶有她的影子，透過這方式找到自己想要的人生道路。​

就像是電影《淑女鳥》中的主角，她討厭父母給她的名字，討厭父母幫她安排的大學，她所做的事情很多都是為反而反，但同時她卻跟母親睡在同一張床上，也會一起去挑舞會禮服，在周末相伴散步。​

看著女主角，我彷彿看見青少年的自己，透過反抗母親來證明自己長大了，透過否定身上跟她相似的特質來宣告自己的獨一無二。​

青春總是在抵抗與依賴中前行，在日常瑣碎片段中層層堆疊我們的模樣。​

而隨著慢慢成長，我也漸漸發現自己有時候還真的跟我母親很像，我也是個靠感覺走的人，理性常常打不過感性，自己喜歡的人事物就會義無反顧地喜歡，有很多自己的堅持，時不時也會透過一些小任性來撒嬌。​

其實，成長不是完全擺脫母親，而是擺脫「害怕被母親影響的那個自己」。​​

「你這個樣子，跟你媽有什麼兩樣？」​

這句話容易惹毛很多人，這句話象徵我們彷彿永遠無法擺脫母親的束縛，抑或是步入母親的後塵，而這是很多人害怕的事。 ​​

我與母親關係的轉變在於，我看見自己可以認同母親而不會變得跟她一模一樣。我開始不再抗拒我身上出現她的模樣，我可以知道自己有自己的做法與力量。拿掉我不喜歡的部分，留下自己喜歡的部分，所以對於母親的樣子我不再極力反抗，我可以看見在她的人生脈絡之下，她是如何用自己的方式來面對問題，塑造她的人生風格。​而我的人生脈絡跟她不同，我有我自己樣子，我有我自己的選擇，當我擺脫害怕被母親影響的感受之後，得以成長，走出心中母親給我的框架與束縛，開始「分離」，不管是心理上的分離、還是實際上金錢與距離的分離，我才能讓人生「自在」前行，成為真正的獨立狀態。​​有了這一層距離，我開始可以心平氣和地面對那些我不喜歡的特質，可以親密地享受那些我很喜歡的特質。​​

母性總是偉大，我從青春期踏上自我統合的路上，因為對自己的懷疑與厭惡而投給她諸多反駁跟牢騷，但母親總是等著我，告訴我，我一直都是最好的狀態，最棒的小孩，這也是母親給予我人生最大的禮物。

文／蕭婷文 諮商心理師

本文經授權轉載自愛心理（原標題：「你這樣跟你媽有什麼兩樣！」這句話也踩中了你的地雷嗎？） （相關報導： 你會愛上什麼人，和你的童年有很大的關係！心理師一席話告訴你，原生家庭對孩子的影響有多大 ｜ 更多文章 ）

責任編輯／梁溶珈