47歲的林志玲，為何看起來還是很年輕、氣質不減？志玲姊姊的3個修養小撇步
你用什麼樣的角度看待發生的事情？又是用什麼樣的態度，面對人生中必然會有的起起伏伏？（圖／翻攝自林志玲臉書）
編按：擁有逆天顏值、高EQ的「志玲姐姐」林志玲出書分享她的優雅生活態度，不管你是不是林志玲的粉絲，快從《剛剛好的優雅：志玲姊姊修養之道》這本書一窺她的修養之道吧！
心態決定一切
我始終相信，將心力放在哪裡，我們就會成為怎樣的自己。
我們真的無法改變他人，我們只能改變自己，或是改變自己的心態。曾經，像片羽毛飄行於世界各地；不放棄在一路上看遍各式風景，不放棄吸收各種正能量。更從不放棄告訴自己，只要心態改變，環境就會改變。
工作的關係，會遇到各種各樣的狀況，比方拍攝實境秀要接受鏡頭二十四小時無間隙的監控；工作行程撞期連續三天沒有睡眠；零下的溫度穿著夏天的衣裳。有人會問，不辛苦嗎？為什麼還要做？我的答案總是，一輩子就這麼一次，為什麼不？同樣的，對一件事情的看法，也會因為一個轉念，而有了不同的心境與收穫。在義大利佛羅倫斯收工的最後一晚，大家惋惜「只」剩幾個小時就要回程了，而我總是心裡想著，耶！太好了！我們「還」有幾個小時可以享受眼前的美好。這是兩種截然不同的概念，當你願意感受，你就會擁有。
我曾經遇過一個小女孩，需要步行三小時才能從家裡走到學校，在深山當中，大家都覺得直接去種田幫忙家務之後結婚生孩子，不需要有什麼太大理想。我永遠記得女孩雙眼中的渴望，對著我說她想要到大城市念書！這也啟動了我開始蓋學生宿舍的念頭，讓他們可以有安全的環境專心學習。幾年後回去找她時，村長說女孩成了村裡的驕傲，考到了大城市的好學校，順利就學升學。
心態決定一切，也決定你的未來。在忙碌的工作狀態中，我會練習給自己的心一點空間，和自己好好相處。我覺得生活能不能過得自在，端看自己的心態，面對人生不斷的變化，更要讓自己的心朝著好的方向去，學習選擇快樂。人生，擁有的是多或少，其實沒那麼重要，而是看我們用什麼樣的心來面對我們所擁有的這些。如果你追求的是成功，你會每一步得失心都很重。如果你追求的是成長，你會每一步都充滿滿足感。畢竟，心態可以決定一切！
●心態改變，環境就會跟著改變，心態決定著你的未來。
●只剩下什麼，或是還擁有什麼，端看自己的心態怎麼想，一個轉念就會有不同的心態和收穫。
氣度決定高度
你用什麼樣的角度看待發生的事情？又是用什麼樣的態度，面對人生中必然會有的起起伏伏？在別人或許真心或許蓄意的批評中，你用什麼樣的表情面對？而你又是否有足夠的氣度，去面對所有的未知……「氣度，決定高度！」這是我很喜歡的一句話。因為唯有擁有足夠的氣度，以及正向面對人生的態度，才能在人生的修養課題中，取得一定的高度。氣度與態度，同時決定了一個人的格局，而格局則反映了他對萬事萬物的接納程度。
（相關報導：
年紀愈大，越不敢輕易結束關係…心理師揭「大齡分手」女子內心話：我還有機會幸福嗎？
｜
更多文章
）
我覺得格局指的不是簡單的走出去看世界，也不是片面的見多識廣，或者單方面的增長知識，而是要建立起與世界自在相處的方式。人生舞臺不是在追求財富與名聲，不是在追求成功，而是在追求成長，是看如何能夠讓這個舞臺生動豐富、多采多姿。「心有多大，世界就有多大。」如果你有勇氣將夢想想得大一些，想得更大一些，你才有可能讓自己踏上更大的舞臺。
我認識一群阿美族原住民小朋友所組成的北埔國小舞蹈隊，他們以上帝賜予的天賦和奔放的細胞，舞動出原住民的美！小朋友更是很有志氣的希望將原住民舞樂的種子發揚光大，可以從美麗花蓮的天空走到另一片更廣闊世界的天空。他們把這樣的夢想，放到每天的練習當中。最後這群孩子以自身的努力，用最優美的舞姿登上國際的舞臺，獲得各國舞蹈藝術家的讚賞！這些年來，他們更受邀去了巴西、法國、大陸、英國等不同藝術節演出。透過他們的表演，讓世界看見了臺灣，也傳承了臺灣原住民的「樂舞文化」。
你的氣度，讓自己決定了你的高度，當你擁有一顆不受限的心，你於是擁有了自由。它會讓你更有自信，並且更加坦然的笑看所有得失，豐富自己的格局，然後找到你與這個世界最舒服的相處方式。我眼中的氣度就是，不攀權附勢，不降格以求。不要綑綁你的心，不要因為害怕而為自己設限。在人生舞臺上做精彩的自己；做一個無論在任何情況、任何地方，都能夠隨遇而安、發現無限可能的自己。
●不降格以求，不為自己設限，盡可能去發現自己的無限可能。
●放大、豐富自己的格局，找到你與這世界相處最舒服的位置。
從容面對時間與青春
認真的活在每一個現在，不要做一個被年齡支配的女人。
我也怕「老」，人的皮囊當然會漸漸老去。我們不可能永遠保持著十幾歲青春少女的模樣，但是現在的我，對於這些已經比較坦然了。既然沒有辦法逆齡，那我只能試著保鮮；既然沒有辦法把時間當成敵人，那就當朋友，希望時間讓我成為有故事的女人。我想每個女生都希望，經過時間的洗禮，大家能夠看到的是一個有趣的靈魂，是一個願意相處、願意放在心中、願意被記得的可愛女人。每個人都一樣，只能順著時間軸往前走，因為那意味著青春的流逝，美好年華不再。但你是否想過，我們在時間流逝的過程中，換來更成熟、更有智慧的圓融與淡定，外表的青春留不住，但可以永保青春的心境和靈魂，它可以把你的內在打磨到發光。學一點，修一點，生活的點滴經驗將轉化為人格的永續魅力。既然這是一件再自然不過的事情，（不小心嘆～因為我們都沒有魔法啊）雖然不免會隨著年齡唏噓著自己的某些失去，青春啊、外貌啊、身材啊……，那麼請試著去看看現在比過去更好的自己，看看時間讓自己收穫了些什麼。
（相關報導：
年紀愈大，越不敢輕易結束關係…心理師揭「大齡分手」女子內心話：我還有機會幸福嗎？
｜
更多文章
）
我一直覺得女人有如鑽石，要歷經不斷的打磨，才能構成不同的完美切割面，燦爛柔美，但內心強大堅定。想要從容的和時間共處，要接受時間的流逝，與時俱進。誠心接納歲月累積內在的從容與優雅，就是時間給你最好的禮物。人生，是自己可以主演得最好的一部電影，我們不會願意失去人生應有的每一個階段～不論什麼階段，都勿忘：十歲的赤子之心，二十歲的積極樂觀，三十歲的青春魅力，四十歲的智慧圓融，五十歲的淡定自在，六十歲的豁達開朗。自始至終讓善良永駐於心，永保赤子之心，讓時間幫我們把人生這齣電影，活得更加精彩。歲月靜好，願我們勇於感悟人生，用清澈雙眼看見繽紛世界的好，用淡定心態面對世事紛擾，融入內心深處的涵養與永生學習。即使外在經不起歲月磨礪，魅力可能比美麗有價值。與時光共處，優雅到老。
●我們無法逆齡，但可以保鮮青春的心境和靈魂，因為它決定了我們怎麼生活。
作者介紹｜林志玲
喜歡把話說小，把事做好。心裡住著一位小女孩；天真，浪漫，充滿好奇，和始終抱著「相信」的勇氣。
擁有加拿大多倫多大學西洋美術歷史和經濟學雙學位，曾去了義大利和日本短期留學。把一般人認為是困難的事情當作是每一天的學習，最高學歷應該是「學無止境」。
有時喜歡寫字練書法，文靜內斂，像個古人；有時是個堅強堅毅、仗義直言，對於有難之人不吝伸出援手的俠女；有時是個喜劇人，愛笑愛吃，射手座笑點低，容易臉紅，偶而有點粗線條。喜歡透過各種挑戰，不斷發現更新更好的自己，主持、廣告、戲劇、舞台劇、上山下海參加挑戰極限的實境節目，能穿高跟鞋能穿運動鞋，柔弱的外表下有顆堅強的心。
2011年成立「志玲姊姊慈善基金會」至今，關懷弱勢族群並協助兒童的學習與醫療。讓貧困得到協助，病痛獲得醫療，夢想達到實現。用溫柔而堅定的力量，在回饋社會的道路上，永不止歇。她的優雅，從來不是在華麗廳堂裡的翩翩起舞，而是在自己打造的舞台上忠於自己腳步的從容。那份剛剛好，不是天時地利的巧合，而是在人際裡懂得進退、為人著想又不失自我的拿捏取捨。必須在瀕臨沮喪也不放棄希望的拉扯之間，找到擁抱一切的靈魂溫度。2019年嫁給了愛情，新角色是全職媽媽。她打破了許多的不可能，奇蹟在世界上是真的存在的，尤其會發生在善良、單純、願意相信的人身上。
更多新聞請搜尋🔍風傳媒
因為你，我們得以前進，你的支持是我們的動力
更多文章
重磅數、排汗涼感！10大人氣素T品牌，隨便搭都好看夏天出門上班上課，不想穿得太複雜太熱，又想穿搭有型該怎麼辦？一件百搭的素T就是你的好朋友，不管想走休閒風、韓風，或是想戰鬥一點凸顯健身成果，素T都可以做到，融入不同穿搭風格中不違和。今天就和《DailyView網路溫度計》一起，透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統，看看有哪些網友超推的人氣素T品牌吧！
指中國正以「戰後最大規模建軍」破壞規則！美國印太司令部：全力助台防衛美國印太司令部戰略計畫與政策主任、海軍陸戰隊少將麥克菲力普斯（ChrisMcPhillips）日前在美國智庫東西中心（East-WestCenter）國際媒體論壇中指出，「當前情勢處於相當危險的情況，中國正在進行二次大戰以來最大規模最快速的建軍行動，有鑑於此，美國結合印太區域的盟友採取『綜合嚇阻』戰略，致力於維護印太區域的自由、開放與穩定。」
柯志恩稱輕軌是「韓市府政績」 張博洋嗆：國民黨始終打壓輕軌國民黨高雄市長參選人柯志恩騎乘Youbike2.0到輕軌周邊，宣揚這是韓市府的政績。台灣基進三民區市議員參選人張博洋指出，「最該來見證輕軌的是國民黨提名的市長參選人柯志恩」，柯志恩被點名參選時曾說自己對於韓國瑜在高雄的一切將「概括承受」，既然如此，柯志恩首先應面對國民黨對於輕軌建設的打壓，並且替韓前市府的無能向高雄人道歉，一句「概括承受」講這麼好聽，但韓國瑜錯誤施政造成的惡果，怎麼都是高雄市民在概括承受？
許劍虹觀點：駐華航空特遣隊成軍80周年─談中國與北非戰場的連結2022年7月4日是個很重要的日子，不只是美國的國慶日，同時還是駐華航空特遣隊（ChinaAirTaskForce）成軍80周年紀念日。相信華文世界的讀者，絕大多數不知道什麼是駐華航空特遣隊，但是如果筆者提到「飛虎隊」（FlyingTigers）的話，大家一定都會有印象。「飛虎隊」全名為中華民國空軍美籍志願大隊，屬於中華民國空軍編制下的一支外籍傭兵大隊。
林佳龍參選新北蘇貞昌也同意？吳子嘉曝：可能答應了這件事原先志在台北市長的前交通部長林佳龍，如今點頭答應出戰新北市，10日民進黨將由桃園市長鄭文燦等7位學運世代縣市長領銜推薦林佳龍參選。對此，美麗島電子報董事長吳子嘉認為，曾參選新北的行政院長蘇貞昌之所以會同意林佳龍選，應該是因為林佳龍答應選完以後不會留在新北市，不會阻擋蘇貞昌女兒、立委蘇巧慧的未來。
老闆是控制狂該怎麼辦？問這個問題，才不會被牽著鼻子走雖然許多人對依賴感到不舒服，依賴是合作與授權的必要元素。依賴有時不被接受，但所有的關係或多或少都有依賴。認為一切都得靠自己既不實際，也不管用。在混亂的家庭生活中，自立自強或許是最明智的回應，但對於職場上的相處與合作沒有幫助。公司的成功必須是共享的。過分強調自己扮演的角色，是在否定他人的點子與員工的貢獻。此外，整體的經濟環境，甚至是運氣，也會影響公司的成敗。
美軍太平洋艦隊司令：環太軍演並不「針對中國」，但美軍會為台灣衝突作好準備美軍太平洋艦隊司令帕帕羅上將（SamuelPaparo）8日說，中國日漸成長的海軍戰力的確令人擔憂。雖然正在舉行的「環太平洋軍事演習」（RIMPAC，環太軍演）並不針對包括中國在內的任何國家，但是，卻針對某些破壞國際秩序的行為。他還說，因為「敏感的政治環境」，「環太軍演」沒有邀請台灣，但是，如果台海真的爆發衝突，美國也會做好準備應對最壞的可能。
指控林智堅涉抄襲「有違學術常態」？蘇煥智批論點可怕：可能會害學生觸法前新竹市長林智堅論文抄襲風波持續延燒，陽明交大材料所教授林健正認為，諸多對林智堅的指控「有違學術界的常態及慣例」。對此，前台南縣長蘇煥智直言，只因林智堅有參與該計劃研究，也沒有查證他是否為整本報告的撰寫者，就認為林智堅能以自己名義發表該研究計劃報告，這也是完全誤解著作權法的規定。如果這是台灣學術界的實務，那也真是太可怕了。
油價見跌預示俄烏戰爭到頭了？郭正亮盤點整體供給需求：高興得太早全球政經局勢動盪，歷經嚴重通膨海嘯後，近日小麥等原物料價格下滑，通膨似有減緩之象；而日前受俄烏衝突影響而飆升的油價，如今也逐漸降價。對於這是否預示戰事即將消停，前立委郭正亮指出，外界有點高興得太早，停戰不等於停止制裁，美國仍可能在認為俄方讓步不夠的情況下繼續禁運，難以斷言俄烏戰爭已經看到盡頭。
幕後》林智堅救了張善政？論文門激出藍營桃園整合 只缺這個一擊必殺的時機前新竹市長林智堅接受民進黨徵召參選桃園市長，在7月8日辭職正式生效前幾天，被爆出他在中華大學科管所、台灣大學國發所的2篇碩士論文均涉嫌抄襲，加上他市長任期未滿就轉戰其他縣市長，本就免不了背負「落跑」的質疑，這讓林智堅在年底藍、綠、白3方競逐的桃園市長選舉，仗都還沒有開始打，選情就蒙上巨大陰影。
台股崩跌能否極泰來？謝金河盤點產業態勢：通膨降溫投資人更要高度警覺全球股市在2022上半年狂殺，台股如今也跌破萬四關卡，6月整體跌幅超過18%。財信傳媒董事長謝金河形容，台股已經雪崩，進入熊市，市值蒸發6兆4500億元，科技業則出現庫存過多的慘況，「泰極否來」；然而航空運輸業在全球進入後疫情時代後，逐漸反彈，「否極泰來」。他預估，未來全球通膨逐漸降溫，但變化不斷，大家應該對各種數值持續保持敏銳度。
新竹房價漲太兇！竹科工程師「買不起」被逼到外圍購屋，專家曝背後隱憂台積電竹科寶山二期的2奈米晶圓廠建廠計畫啟動，竹南先進封測廠預計今（2022）年第三季落成啟用進入量產，加上科技大廠總部進駐新竹縣AI智慧園區，聯發科也取得竹北高鐵站前土地，準備興建辦公大樓，諸多科技大廠齊聚讓新竹成為智慧科技城，也帶來房市發展；竹科產業效益下，雖有高房市需求，但也使新竹房價推升兇猛，熱區年漲幅達3成都不誇張。新竹市、竹北核心區域高房價下，逼得不少竹科工程師到外圍區域買房，房市專家透露要注意一些隱憂，另外新竹市、竹北熱區後續被「針對性」祭出房市管制，也不會太意外。
歐盟拍板核能列為綠能 陳鳳馨揭關鍵轉折：核能復興浪潮恐將更猛烈歐洲議會日前針對天然氣與核能可否列入「永續活動分類標準」（EUtaxonomyforsustainableactivities）進行表決，最終以328票贊成、278票反對、33票棄權通過，天然氣與核能正式被歐洲認為是綠色能源。媒體人陳鳳馨指出，從歐元貶值、俄烏衝突導致的物資供應斷鏈、通膨與疫情造成的罷工等等問題，都說明了歐洲正面臨極大的能源壓力，而世界也仍在核能復興的浪潮之下。
李忠謙專欄：日本前首相之死——殺害安倍晉三的刺客是誰？日本前首相安倍晉三8日在奈良街頭遭刺殺身亡後，部分日媒把這起悲劇的起因之一指向維安疏失，奈良警察本部長鬼塚友章隔天也在記者會上鞠躬道歉，坦承「奈良警方的警備工作確實有問題」、甚至是「擔任警察27年來最大悔恨」。但是當安倍晉三成為坂本龍馬、大久保利通、伊藤博文、犬養毅這些暗殺受害者之中的最新一位，除了「隨扈表現失格」之外，目前最大的兩個謎團當屬「刺客到底是誰」、以及「他為什麼要殺害安倍」？
海中雄觀點：論十四世達賴喇嘛坐床大典經費的歷史之謎1943年6月4日，西康省政府秘書長張為炯發了一封電報給行政院蒙藏委員會駐藏辦事處孔處長，請他轉譯藏文後告知「噶廈」(西藏政府的藏文音譯)：「布西白馬來康稱奉貴噶廈命代收中樞餽贈達賴活佛法幣400,000元購茶運藏，現西藏駐京辦事處已將此款陸續匯來，可否悉數交白馬代收，盼即電復。」
黃吉川觀點：埃及艷后，一種美麗而錯誤的稱呼西元前58年，9歲大的克麗奧佩脫七世，追隨他的父親托勒密十二世，由埃及流亡到羅馬。原因是埃及亞歷山卓人民不滿托勒密十二世長期以來的暴政與無能，發起暴動。埃及本地的人民扶持托勒密十二世的女兒貝勒尼基四世為法老王。托勒密十二世在任時荒淫無度，崇拜酒神又精通吹笛技藝，對內苛捐雜稅，置人民於水深火熱中。但他只堅持一件事，就是討好羅馬這個新興強權。流亡到羅馬後，他借用大筆的資金説服元老院幫他復位。
謝錦芳專欄：台灣與世界的距離，為何越來越遠？暑假旅遊旺季來臨，歐美各國紛紛鬆綁邊境管制，歡迎國際觀光客。近期前往歐美各國旅遊勝地的班機幾乎班班客滿，空姐們熱情洋溢；諷刺的是，飛往台灣的班機不僅空空蕩蕩，華航空姐們戴口罩、面罩，再加上防護衣，全副武裝，氣氛凝重，形成強烈對比。這兩年半以來，新冠病毒不僅在國與國之間製造了高牆，甚至讓中央疫情指揮中心決策官員的腦袋僵化，自縛手腳，讓台灣與世界的距離越來越遠。
楊岡儒觀點：冤案一籮筐？淺談檢方K他命誤認海洛因案「雄院對某毒品案被告判無罪，為什麼？」答案是：「檢方起訴的檢驗報告出包！」時至2022年，科學昌明時代，請觀察這個司法冤案（雄院111年度再字第9號，下簡稱該案），客觀上被告持有「愷他命（K他命、Ketamine）」，檢方起訴《檢驗報告》卻錯誤記載成「海洛因？」
高克培觀點：築新橋，毛毛地趕工不如也好好地敬神畏鬼南方澳大橋2019年10月1日瞬間崩斷，蔡總統承諾「3年內把橋蓋回來」，為什麼非要「3年」，無人質疑，反正施工團隊辛苦趕工，希望新橋在9月18日通車，兌現總統的交代，豈料事與願違，「事故現場附近施工很不順」，他們擔心要跳票了。
觀點投書：通堅不能亂倫，政治不要收買學術學術倫理不能亂倫，尤其是擔任所長又是指導教授者！武俠小說裡有乾坤大挪移，陳明通擔任台大國發所之所長時，是不是無須自宮，就能練成「明通大挪移」？余正煌的碩論口試委員之一是陳明通，林智堅的指導教授是陳明通，兩人碩論發生雷同，已經由陳明通證實原因，就是兩人互有資料交流與參考。在「臺灣博碩士論文知識加值系統」查詢，余的碩論中文摘要有提及太陽花學運，但是碩論中英文關鍵詞沒有太陽花學運。反之，林智堅的碩論中英文摘要都未提及太陽花學運，中英文關鍵詞卻有「太陽花學運」(Sun-flowerstudent movement)。這是非常反常態的不合理現象，通常中英文摘要出現的重要名詞，才會列為中英文關鍵詞，林智堅碩論的中英文摘要都沒有提及太陽花學運，異常以此作為論文索引或搜尋的關鍵詞，豈不是證明兩人碩論抄來抄去？台大社科院組成審定委員會之後，無論結果是成立抄襲而撤銷兩人學位，或是撤銷其一人學位，亦或是原創性不足，但尚未構成撤銷學位之必要，以台大教授、學生、校友等立場，應該可以尊重審查結果，畢竟審定委員會也會給兩位當事人辯護機會，社會大眾就等台大給個交代。最重要的事，應該徹查陳明通所指導的學生，其博碩士論文與擔任口試委員的博碩士論文，有沒有存在「明通大挪移」的互抄現象？雖然實務上，指導教授不可能把博碩論完整讀完，但是論文的學術倫理，概由指導教授全權承擔，這是無可迴避的責任。國發所從三民主義研究所到現在，畢業校友眾多，也不只限於藍綠政治人物，為了自己的學位榮譽，應該支持母校徹查陳明通。現在的林大市長，為了選舉，所有錯誤不願意也不可能面對。我們來問問當年就讀中華大學科管所的研究生林智堅先生，您知不知道參與委託研究案，無論是否掛名於結案報告，這是有償的工作？當年您的教授有沒有給錢？如果沒有給錢，您是被壓榨的研究生嗎？亦或是，根本沒有參與研究案？請款需要單據或發票，只要當過專案計畫的研究助理，都知道這絕對不是無償工作，即便委託單位願意提供原始資料給予學術研究，委託案內一定包含研究費等類似人事費之編列與請款額度。科管局能夠拿出當年林智堅簽收的單據嗎？如果沒有這些實質證據，林智堅與其教授都是利害關係人，同文同命，哪有人會相信共犯證明共犯無罪？
觀點投書：蔡英文論文門之不學無術任何論文門皆是不學無術的問題，蔡英文論文門亦然。蔡英文論文門自2019年起，已經延燒超過3年了，追查工作以環繞著她的博士學位真偽為主，事實上，在2019年蔡英文論文門最初始混沌時期，童文薰律師就已經直指蔡英文根本不學無術的核心問題了。
觀點投書：力挺林智堅「論文抄襲門」 蔡其昌是非不分新竹市長、桃園市長參選人林智堅論文涉及抄襲，經比對抄襲比例高達94%，明明事實擺在眼前，不料民進黨一眾政治人物紛紛到林智堅臉書留言力挺，連總統蔡英文也「撩落去」，睜眼說瞎話說是「抹黑、亂象」，讓原本只是林智堅的個人操守問題，轉眼升級成為國家等級的道德危機，政治人物背信對選民的承諾、背棄對憲法的恪守，上下交相賊，無異揭開台灣最黑暗的時代。
觀點投書：台灣政黨的中心思想變質了?世界各國的政黨政治是主流體制，除了一些專黨專政的國家以外，多多少少都有些大小型的政黨存活在各國的政治圈當中，而這些政黨都有一個黨的中心思想，一個政治方針，對自己國家願景的擘畫藍圖。台灣也不例外，從當初一黨獨大的中國國民黨，因理念不合分裂出來創的新黨，因”凍省制度”而不滿出走的親民黨，一直以台灣未來前途為己任強調”非核家園”的民進黨，因為李故總統都輝先生路線分歧而創的台聯黨，還有一些後期出現的青年主流”時代力量”黨，代表無黨白派力量組成”民眾黨”，台灣的政黨真的是民主的戰國時代，群雄並起企圖瓜分台灣的政治版圖。隨著時代的變遷，大小黨的勢力開始整併，政治路線的修正在所難免，明星黨員的出走和整合，漸漸的檯面上所剩下的就是最強的政黨組合。
能阻止蒙古早期擴張的只有大汗駕崩：《大明紫城城》選摘1259年冬天，更準確一點說，是11月20日，一隊孤軍千里迢迢從遙遠的長江流域出發，來到北方的燕京城下。為首的是一個年富力強的中年人，年紀還不到40歲。他將接管這座金朝舊都的管控權，或者說，接管一座城市的命運。
「四方安全對話」挺台人物接連出事 安倍驟逝恐為台日關係埋變數日本前首相安倍晉三遇刺辭世，震撼全球，安倍挺台立場堅定，民進黨上下都有哀嘆，大小黨公職幾乎都在社群媒體發文哀悼致意，熟悉台日關係幕僚也坦言，最早提出QUAD（四方安全對話）概念的安倍，是當前不論國際，即便日本國內，極少敢言挺台的政治領導人，他的辭世對台灣未來對外處境，絕對是重大損失，也是國際人緣政治的重大傷害。
林佳龍參選新北首場記者會明登場 民進黨學運世代縣市長合體背書經過總統蔡英文3次約談，以及桃園市長鄭文燦、秘書長林錫耀苦勸遊說，正國會領導人、前交通部長林佳龍終改變態度，放下個人原期待的台北市，願代表民進黨出戰年底新北市長選舉，高雄市長陳其邁、桃園市長鄭文燦等7位黨籍縣市長，明（10）日還將合體開記者會，向新北市民推薦林，替林佳龍出戰背書，參與溝通過程的要員說，黨內民調顯示，林佳龍是最強的新北市長人選，民進黨要拚新北，當然推最強棒。
板橋435藝文特區暑期夏令營 藝起開心做做YEAH！眾所盼望的暑假終於到來！今年夏天，板橋435藝文特區與435藝術聚落進駐工作室及藝文團隊，以「親子共樂」、「創意發想」及「動手實作」為主軸，共同辦理《435暑假做做YEAH》系列線上、線下課程活動，首波「線上DIY教學工作坊」將在7月底陸續上線，讓我們一同透過專業老師的影片教學，在家創造出獨一無二的手作作品吧！
新美館「廢墟再迷走」線上展 7月首播《鬼島-獸觀》演出紀錄新北市美術館首檔線上典藏展「廢墟再迷走」，由策展人馮馨以新北市美術館典藏品─姚瑞中《廢墟迷走I─以屍骸構築的文明》為核心，以跨域策展及數位展示，搶先欣賞美術館典藏。7月份本展持續推出重磅活動，7/16下午2點將首播《鬼島-獸觀》演出紀錄，7/30則由藝評人沈柏逸與藝術家劉玗進行「廢墟的當今復返」跨域主題對談，帶領觀眾進行一場魔幻聲光的廢墟時空旅行。
《輕鬆自在 凍齡懷孕：想孕、不孕、懷孕》新書發表會現代社會年輕人「晚婚」、「晚育」逐漸成為常態，人口減少將造成未來勞動力不足，政府相關單位也逐漸重視這個問題，因為，年輕人有些人還不願被生育綁住，而有些人卻深受不孕所苦。當前最先進的生殖醫學技術，讓「不孕」者可以輕鬆自在,的懷孕。也可以藉著「凍卵」，讓現在還「不想孕」的族群，超前部署,享受生育自由！台灣AMH之父徐明義教授於2022年6月28日出版新書《輕鬆自在凍齡懷孕：想孕、不孕、懷孕》，書中紀錄了徐明義教授30多年的臨床經驗，少子化、凍卵、高齡懷孕及試管嬰兒的知識全都收錄其中。徐明義教授師承美國試管嬰兒之父Dr.Jones，為現任華育婦產科暨生殖中心院長，曾任台北醫學大學醫學系婦產學科專任教授，在臨床經驗上，曾任台北醫學大學萬芳醫學中心婦產部部主任及試管嬰兒中心主持人，也負責萬芳醫學中心教學部主任-負責全院的教學並獲選101年度師鐸獎；發表諸多有關多囊卵巢學術論文，刊登於國際醫學期刊，也屢獲邀國際會議專題演講，為台灣生殖醫學領域的權威。前國發會主委陳美伶親臨現場致詞、藝人拐拐、康茵茵親臨現分享凍卵經驗，台灣年輕病友協會理事長-潘怡伶來分享在癌症及化療前凍卵.凍精的必要性，多位曾接受徐明義教授不孕症治療的寶媽,也到新書發表會現場分享他們試管嬰兒成功的溫馨故事。書中記錄多位各界人士專文推薦，包括前衛生福利部長/邱文達、台灣地方創生基金會董事長/國家發展委員會前主任委員陳美伶、前慈濟大學醫學院院長楊仁宏、知名/主持人曾國城、金鐘獎主持人蔡尚樺等多位徐明義教授的好朋友，都分享了他們與徐明義教授的故事及對台灣生殖醫學技術的想法。新書已於2022年6月28日正式上市
總爺和風文化祭熱鬧登場 黃偉哲歡迎體驗日本山口縣工藝文化之旅邁入第10年的「2022總爺和風文化祭」自今(9)日起熱鬧登場，連續2日的開幕活動於總爺藝文中心大舞台草皮區舉行精彩演出及特色市集，市長黃偉哲與副市長趙卿惠、文化局長葉澤山、台日文化友好交流基金會董事長李退之、地方民代等貴賓一同邀請民眾踴躍參加文化祭活動，體驗日本山口縣工藝文化的美好。
陳時中明宣布參選台北市長？蔣萬安批：棄人民健康於不顧年底縣市首長選戰逐漸逼近，民進黨雙北人選尚未確定，有消息指出，總統蔡英文日前會見前交通部長林佳龍，成功勸進林參選新北，而出戰北市呼聲很高的疫情指揮官陳時中可能將於10日宣布參選，形成「龍中配」。對此，國民黨台北市長候選人蔣萬安表示，所有人都有參選的權利，但是他要提醒，現在疫情還沒有結束，「如果這個時候離開工作崗位，是棄人民健康於不顧。」
