男人多幫忙做家事會更快樂？國內研究指出家務神奇療癒效果，對中年人尤其有用！

國內研究發現，中老年人適當做家務有助提升生活滿意度，健康狀況不佳男性與身體健康女性若多做傳統男性家務，如換燈泡、修電器等，生活滿意度較高。

空中大學生活科學系教授唐先梅的研究「中老年人健康狀況、性別化家務工作與生活滿意度相關性之兩性差異」運用國家大型調查「台灣社會變遷基本調查第六期第二次家庭組問卷」，抓出分析對象為當時55歲以上已婚有偶的中老年人計589人。使用多元迴歸分析，檢視健康狀況在「性別化家務工作」與「生活滿意度」間的關係。

研究結果發現，身體健康是中老年人對生活是否滿意的重要關鍵，身體健康者，生活滿意度愈高。針對不同健康狀況的中老年，是否做「傳統男性」家務，也會影響生活滿意度。

傳統上多認為家務是女性的工作，唐先梅接受中央社記者訪問時表示，有些工作如換燈泡、修理檢查簡單電器等，會被視為「男性」的工作。研究有一個有趣發現，對健康狀況不好的中老年男性來說，做傳統男性家務可增加生活滿意度。

唐先梅表示，退休後的男性回歸家裡，失去工作的成就感，如果身體健康又不好，容易喪失自信，認為自己一無所有，無法掌控生活。當他們負擔傳統男性家務，可證明「自己還有能力」，進而有較高的生活滿意度。健康的中老年男性若做傳統男性家務，則對生活滿意度影響不大。

研究也發現，健康中老年女性負擔男性家務也會增加生活滿意度；唐先梅說，因她們認為自己更加獨立、自主，可以不用依賴男性，做愈多、生活滿意度也會愈高。但若是健康狀況差的女性，則做愈多傳統男性家務愈對生活不滿意，因她們已經要負擔多數家務，若身體狀況不佳，又要多負擔男性家務，難免對生活不滿。

唐先梅表示，傳統觀念可能會認為「老了就要享清福」、「家務可以給媳婦做」，但研究發現，適當的家務有助提升中老年人生活滿意度。政府可思考相關政策，配合中老年人的生活需求發展出讓他們不怕做家務的做法。 （相關報導： 40幾歲是否生病，決定後半生會不會淪為窮老人！日本「高齡」調查揭種種驚人真相… ｜ 更多文章 ）

責任編輯/鐘敏瑜