老公屢次外遇後,夫妻間破壞的信任感該如何修補?心理師:先用15題檢視兩人關係

2016-07-12 11:03

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他們要怎麼捧著這份破壞的信任,重新一片一片修補回來?這對夫妻來諮商時,她像洩了氣的皮球,但說起話來卻忿忿不平。

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「我怎麼這麼可憐,嫁給他這個沒用的人,我的命好差...」當她這麼說,先生的頭愈來愈低,甚至埋到抱枕裡了。

我問先生:「你太太說她因為嫁給你命變差了,怎麼了嗎?」

先生不發一語,太太看先生沒反應,急得跳腳,連忙說:「敢做不敢當,你自己跟心理師說啊!」

好不容易,先生終於慢慢吐出一句,「她講的都對!都讓她講就好了...」

原來,他和太太結婚第五年時,先生外遇,對象是他的初戀女友。太太表示自己從頭到尾都只是被擺在第二位,因為先生一直割捨不下她。

期望守住婚姻的太太,千方百計想讓先生放棄這段感情,但是早在他們交往到結婚的這十幾年裡,太太就已經面對這樣的窘境好幾次了。

她無法理解,為什麼一向溫吞、心軟的先生會這樣對她,這樣一而再,再而三的出軌。

她流著眼淚說自己為了喚回先生的心,還去整容,但如今她只感到自己沒有任何價值。

她來自一個經濟困頓的家庭。身為大姊的她,除了要打工,幫忙家裡外,父母也常因為金錢爭執不休,甚至媽媽還為此離家出走了好幾次。

長大後,她非常渴望幸福眷顧自己,她不要讓自己的婚姻再度落入父母為錢爭吵的模式。

她的先生明明孝順、溫柔又負責任,但為什麼就是無法放下初戀女友呢?

諮商心理師這樣說:

在台北市政府社會局「九○年代全國婚姻外遇現況調查報告」裡,指出「國內高達四分之一的已婚者擔心另一半外遇」。

如果在現任關係中找不到親密的連結,就容易過度理想化前任伴侶或其他對象,這在婚姻關係中並不少見。

她的擔心其實是有道理的,他們的關係在婚前幾次傷痕累累中,已讓她將希望完全投注在婚姻的契約裡,沒想到仍然屢屢失望。再加上童年的成長經歷和長大後的戀愛經驗,都讓她覺得自己不被重視,永遠被放在次要,她找不到自己的價值在哪裡,她怎能不自憐。

然而,當她愈是焦慮,愈是想緊緊抓住先生時,先生卻愈想逃避,愈不敢回應。雖然先生一再保證,從此不再犯,但他的肢體語言卻又顯露出隱約的不滿,這不但更造成她的不安,也讓她無法相信先生。

愈是想隱瞞對對方的不滿,衝突機會愈高

奧勒岡大學曾經對「婚姻不幸福的夫妻」進行一項「欺騙攝影機」的研究計畫。他們邀請了一些在婚姻中時常有衝突,或感受到婚姻壓力的夫妻進行研究。研究計畫的內容為:他們通知這些夫妻將獲得一筆鉅款,然後在一旁觀察的研究者以文字,加上錄影,來記錄這些夫妻的互動與反應。

當研究者只看這些文字紀錄的時候,會認為這些夫妻充滿尊重和愛意,但如果看錄影帶,就會發現他們的語氣和表情,在講那些幸福話語時,其實言不由衷。雖然他們嘴巴上說「都聽你的」、「你說了算」,但表情卻洩漏出不滿及敵意。

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