出門多久要關冷氣?專家揭正確答案「1招省下10%電費」,吹整天電費不暴增

2026-07-04 13:29
根據外出時間長短,聰明調整冷氣溫度設定,才能同時兼顧省錢、護機器與控制室內濕度。(示意圖/取自photo-ac)
根據外出時間長短,聰明調整冷氣溫度設定,才能同時兼顧省錢、護機器與控制室內濕度。(示意圖/取自photo-ac)

炎炎夏日高溫難耐,每天出門上班或上課時,心裡總會糾結,究竟要把冷氣完全關掉比較省電,還是讓它開著運轉一整天比較划算?針對這個長年爭論不休的話題,《美聯社》特別採訪了三位建築與機械工程領域的專家。專家一致指出,最理想的節能對策其實不是「二選一」,而是根據外出時間長短,聰明調整溫度設定,才能同時兼顧省錢、護機器與控制室內濕度。

出門改調高「這溫度」最省!美國能源部:一年激省10%電費

許多人認為,重開冷氣要讓室溫重新降下來,瞬間耗電量反而更大,因此主張出門不關機。對此,史托尼布魯克大學(Stony Brook University)都市規劃教授休伊特(Elizabeth Hewitt)澄清,如果只是出門倒垃圾、去超市買東西15分鐘,關冷氣確實毫無節能效果;但如果是出門上班、上學達8小時,「完全關閉冷氣」通常能省下更多能源與金錢。

根據美國能源部(U.S. Department of Energy)的統計數據,只要每天有8小時將冷氣溫度調高攝氏4至6度(約華氏7至10度),一年下來最多可以省下高達10%的冷暖氣能源支出。亞利桑那州立大學機械工程教授菲倫(Patrick Phelan)也補充,冷氣設定溫度每調高約0.6攝氏度(1華氏度),就能省下約3%的冷房成本。

因此,對於家中環境不適合完全關機的住戶,出門前將溫度「調高幾度」是最佳的折衷方案。尤其在潮濕的地區,若長時間把冷氣完全關閉,室內濕氣容易迅速累積,進而引發家具與牆面發霉的危機,適度讓冷氣維持低度運轉反而能有效除濕。

頻繁開關超傷機器!房屋建材與冷氣類型也是省電關鍵

除了出門時間長短,開關冷氣的頻率也會影響電器壽命。專家提醒,冷氣啟動後通常需要15到30分鐘才能達到最高的運轉效率,若為了省電而頻繁開開關關,反而會加劇設備的磨損、提高故障維修的機率。

此外,科羅拉多大學波德分校建築工程教授亨澤(Gregor Henze)指出,房屋的建材與隔熱效果也是省電的隱形關鍵。如果是混凝土或磚造的住宅,結構本身較能長時間留住室內的涼爽空氣;但若是老舊、密封性較差的房子,室溫會在關機後迅速飆升。因此,這類隔熱較差的房屋,即便只是外出幾個小時,也建議採取「調高溫度」而非直接關機的策略。

同時,冷氣的種類也會影響耗電表現。安裝在窗框上的窗型冷氣,因為較難完全阻隔室外的熱對流,效率通常比中央空調低。專家建議,可以利用發泡隔熱材料封裝窗框縫隙,或加裝智慧恆溫器(Smart Thermostat),讓系統自動偵測住戶作息,在無人時調高溫度、返家前預先降溫,最高能再幫荷包省下10%的冷氣開銷。

不開冷氣也能降溫!內行曝3招物理防曬為室內減熱

如果想進一步降低電費,專家也大方分享了幾個不用插電就能幫房子降溫的實用技巧: (相關報導: 牆壁潮濕反覆發霉怎麼辦?專家用1便宜好物「不用刷洗根除陳年黑斑」,快速亮白如新 更多文章

  • 白天拉上窗簾: 善用窗簾、百葉窗,或挑選具有反射陽光功能的遮光簾,從物理層面阻擋陽光直射與輻射熱。
  • 黏貼隔熱窗膜: 在窗戶玻璃貼上隔熱膜,能有效阻絕室外熱氣滲透。
  • 因地制宜開窗通風: 若處於乾燥地區,可利用夜晚氣溫降低時開窗通風引入涼意;但若身處潮濕氣候,夜晚開窗反而會將大量濕氣帶入室內,反而增加冷氣除濕的負擔,必須特別留意。

喜歡這篇文章嗎?請作者喝杯咖啡支持他

請他喝杯咖啡
今日精選
更多文章
國旅卡1.6萬額度換現金?民團試算資深公務員虧很大 立委提加班費「這樣給」
郵局宣布今天起「停止1重要服務」!全台灣都影響,最新禁收規定、替代方式曝
不當淹水受災戶!張嘉郡、丁學忠爭取45.98億治水預算 首批3.21億防洪工程開跑
勞退雇主提撥增至9%有譜?最新修法燒到高雄選戰,柯志恩、賴瑞隆誰先提案?
拜會科技產業大老宣明智 徐欣瑩拋智慧城市願景「AI科技落地 百工百業加值」
基隆幼園案二階調查限期完成 市府追刑責 第一階段行政裁處已完成 司法究責同步啟動 若查有其他不當對待情事 不排除依法作成最重處分
不必上山也能賞猛禽 榮星花園成台北城市生態小旅行 鳳頭蒼鷹現身樹海天際 公園整建將保留濕地水域與多樣植栽
京都祇園和牛三吃飯登場 台北大直假日午餐也吃得到 炭火近江牛一碗三吃 從燒肉丼吃到茶泡飯 午間約會聚餐有新選擇
70歲長輩們記得領錢!「政府發36000元交通補助」全國符合資格都能領,請領方式一文看
裁員省不了未來 吳文凱喊AI人才才是關鍵
2026世足》16強名單底定!亞洲全部出局、只有3個「新面孔」,完整對戰看這邊
全國電子七月破盤開跑
台灣國片沒人看?光「功夫」就狠賠9000萬 他爆政府虧損黑數:有2大弊端
快檢查家裡的油!致癌沙拉油流竄「逾300家業者受影響」,下架品項/餐廳品牌/退款流程
北京觀察》美國慶祝250歲生日,北京比誰都關心!《民族團結促進法》上路釀外交危機?
蘋果iPhone 18遭駭客提前曝光!印度代工廠機密外流,高通、台積電都遭殃
「謝衣鳳在」鄭英耀就不算輔選陳素月?黃揚明對比這任教長:又在執政就換腦袋
《華爾街日報》解析台日韓股市狂歡:亞洲三強都沒有頭牌AI,卻靠「賣鏟子」撐起輝達帝國
50000元沒了!交通新制將全國實施「罰金加重、可連續開罰」,最新收費規定一次看
政府要發大紅包了!全台符合資格「每月領10000元現金」,成長津貼金額/發放時間對象
美中關係250年:歷史上每次「撕破臉」都有後路,五個不為人知的冷知識一次看
退休金多領160萬!勞工新方案誰適用 「65歲登出」案例試算,提前結清拿更多?
2026世足》真的雖敗猶榮!黑馬維德角「二度逼平」阿根廷,梅西率隊挺進16強
岳飛冤死之謎曝光!10萬岳家軍為何不出手相救?歷史檔案揭開3殘酷真相
美國立國250周年:在倫敦街頭尋找「分手」遺跡,英國人如何看待這場歷史別離?
天氣預報/強颱巴威「恐登陸直穿台灣」!這4天風雨最猛、可能放颱風假,氣象署曝最新路徑
自助餐「高CP值蔬菜」竟是油脂炸彈!營養師點名這道熱門配菜:小心越吃越胖
【新新聞】1300噸致癌油下肚!回收率僅1.3%,中聯油風暴揭開「食安防線又失守」真相
政府發錢記得領!1縣市今天發「每人200元小紅包」全台民眾都能拿,發放時間地點一次看
北京觀察》堵死「進京告御狀」?中國《信訪9條》新規上路:為何北京要收緊跨省申訴管道?
Buffet別只知道旭集、饗饗!老饕推「最強隱藏版吃到飽」是它:海鮮豐富食材新鮮、甜點也好吃
柯南歷代最強劇場版排行TOP10出爐!冠軍19天狂掃百億票房:這部神作真的必看、一刷再刷絕不踩雷
搭飛機免費升等商務艙!地勤曝2招免花錢無痛升艙小撇步:千萬別點3種飛機餐
起家雞、涓豆腐輸了! 2026最新韓式連鎖排行榜冠軍是它,老饕讚:肉質鮮嫩多汁、一吃愛上
《海賊王》魯夫《七龍珠》悟空都輸了!日本票選最強動漫角色TOP10冠軍是他:宇宙無敵強、一人便能毀滅世界
65歲以上長輩準備領錢!1縣市政府發每人5000元「免申請直接入帳」,發放時間金額曝
不只鞭刑、重啟核電!年底擬有5大公投綁大選,最新立法院提案一次看
幕後》大罷免失敗後入冷宮!賴清德沒有安排 林右昌浪跡天涯
風評:加墨重傷中國得利?USMCA不續簽牽動全球供應鏈
吳芳銘觀點:韓國豪賭AI,臺灣準備好了嗎?
王鳳生觀點:理解世界不能只看G7,也不能忽略G2
林庭瑤專欄:無人機蜂巢—谷總督戰略指導,賴總統聽命行事?
吳榮鎮觀點:鄭英耀部長心在教育嗎?
簡錫堦觀點:揭開北歐治貧神話暨台灣的實踐
林建甫專欄:台灣GDP亮麗數據下的結構性困局與發展隱憂