# 成長  

除了懷女兒養胎那段時間，我始終沒有放棄工作。縱然職業婦女的身分並不輕鬆，但自從跟公婆同住後，上班竟成為我得以喘息的空間，讓我覺得我還擁有自己的事業，以及可以自由發揮才能的地方。但繼續自己的職涯，沒有像先生以及大姑們一樣，成為家族企業的一員，讓我在夫家的生活難度更上一層樓。夫家是傳統的大家庭，很重視拜拜。逢年過節、大大小小的祭祀，一年下來有六十二次。兩個大姑還......

女兒二十一歲了。老爸的心，都很玻璃心。天下爸媽都會懂。但要寫出來，卻很躊躇。像寫情書一樣，愛很滿，很直接，但化之為文字，一個字一段詞的，敲打下來，卻常常覺得不是原來那朵起初綻放的花蕊了。這是這本書，我寫序時，最微妙，最難以捕捉的情緒。像一片雲，飄出來，我感覺抓到了，但一起筆，寫了一段，又搖搖頭，很不滿意，若是紙筆的年代，那畫面該是，揉了紙團，扔到垃圾桶，再寫......

近日，蘇有朋在陸綜《背后》中談起自己的童年，罕見揭露一段深埋心中的傷痛。那個曾是「小虎隊」偶像、也是家喻戶曉的學霸，國中時期是全校第一名，以非常優異的成績考進建中、之後還考上了台大機械工程系的蘇有朋，卻在節目中坦言：「我從來不被媽媽看見。」這句話，讓主持人也一時語塞。為什麼一個如此優秀、不用讓人擔心的孩子，反而成了家中被忽略的人？「做到完美」只是為了被看見蘇......

挪威導演尤沃金·提爾（Joachim Trier）的作品向來擅長捕捉青年與成長之間那條既模糊又剛剛好刺痛的分界線，而《世界上最爛的人》（The Worst Person in the World）作為他「奧斯陸三部曲」的終章，不僅收尾斬釘截鐵，也留給觀眾一種深刻的共鳴與反思。 透過主角茱莉（Julie）的故事，電影把選擇、不確定與成長這些情緒轉化為藝術風格......

這部劇一開始像在拉一個卡住很久的抽屜。年輕時，我們把漂亮的東西放在最上層，把尷尬、嫉妒、心虛、來不及說出口的感謝，全都塞到最裡面。多年後再拉開，卡住的不是木軌，是那些沒來得及處理的情緒。這部劇就是慢慢把抽屜拉出來，不追求大風大浪，只是用一點一點的讓步與縫補，把人心攤在亮處看。故事很簡單：兩個女孩一路長大，也多次分開，最後在生命的邊緣又遇見。柳誾重把敏感熬成一......

編按：「懂事」聽起來像是值得讚美的優點，但很多時候，它其實是讓人委屈自己的枷鎖。當你一味體貼他人、壓抑情緒、退讓讓步，換來的可能不是感激，而是被視為理所當然。這篇文章提醒我們，學會拒絕與堅持，才是真正愛自己的開始。懂事不是錯，但委曲求全不該成為人生常態。

「諸行無常」中的「諸行」意指所有由因緣造就的事物。其中也包括不好的人際關際。之所以稱為「無常」（不會永遠持續、會發生變化），是因為任何事物的因緣（條件）都會不斷增添或替換。

FordMotorCompany日前公佈2024年第四季度及全年財報。數據顯示，公司在2024年創下歷史最高的全年營收，達到1,850億美元，年增5%。第四季營收則為482億美元，較去年同期成長5%。然而，在全球車市競爭激烈、電動車市場變動及供應鏈壓力下，公司2024年全年調整後營業利潤(EBIT)為102億美元，較2023年微幅下降2億美元。

編按：美國史上最富有的企業家之一洛克菲勒，同時也是世界上第一位億萬富翁。他以「生意上的友誼」為主軸，向兒子傳達了合作的重要性——當競爭變得無法避免時，聰明的合作可以為雙方帶來更大的利益，甚至避免衝突帶來的毀滅性後果。洛克菲勒認為「建立在生意上的友誼遠勝過建立在友誼上的生意。往上爬的時候要對別人好一點，因為你走下坡的時候會碰到他們。」

想在運動領域闖出一片天，必須從明確的方向和堅定的意志開始，藉由回答以下兩個問題，可以釐清這兩點：「我希望達成的成果目標是什麼？」以及「我為什麼想這麼做？」為什麼和是什麼一樣重要，回答了這兩個問題，才能幫助你決定怎麼做。知道你的運動員或團隊所渴望的目標結果，並了解推動這一渴望的背後動機，才能決定所需的技能及執行水準，也才能找出自己的競爭優勢，集中力量開發並執行必要的冠軍行為。

看看我們偌大的城市，鋼鐵與石頭打造出來的堅固建築，把這些城市連在一起的公路與鐵路網，以及塑造環境的宏偉景觀與工程。我們的社會散發出一種誘人的永恆感。儘管數位世界毫無重量，但我們周圍的物質世界既扎實又豐富，塑造了我們的日常期望。

近年來，日圓匯率接連下跌，吸引大批民眾前往日本旅遊，但有「日圓先生」封號的日本前財務官員榊原英資近期指出，日圓兌美元將大幅走強，年底前將來到1美元兌130日圓，未來幾年將再升至120日圓。

編按：ETF又迎來新的生力軍，中信成長高股息(00934)於10月16日至18日開始募集，IPO價格為15元，屬於月配息的ETF。

上市金控獲利倒吃甘蔗，14家金控8月獲利自結數今（11）日全數公布，合計8月稅後純益385.5億元、年增22.2%，前8月合計稅後賺3114.5億元、年增1.0%，其中6家累計獲利已經超越去年全年。

台灣明（2024）年基本月薪提升至2萬7470元、時薪來到183元，一名男網友有感而發，分享大學畢業5年來薪資從月收26K變為100K以上的經歷，他總結出7點讓薪資水漲船高的心得，直言「透過工作學習是成長最快的方式」，許多網友看到他的超勵志經歷直呼「我覺得篇文的心法文理組都適用」、「超級厲害」。

親愛的：

親愛的：

身為諮商心理師，我在竈門炭治郎身上感受到源源不絕的正向能量，竈門炭治郎就像心理師一樣，會同理每個人的處境，即使是正在傷害自己的鬼也不例外；會全力支持周圍的夥伴們，樂於為夥伴們付出；會看到每個人有形無形的價值，欣賞每個人的優點；會適時鼓勵夥伴們撐過險境，同時也感謝為自己付出過的每個人。

今天阿玉想跟大家分享下健康的親密關係是什麽樣的話題。連續經歷過兩次有毒的親密關係後，阿玉成長了不少，總結了很多經驗，希望能夠讓更多的人在陷得更深之前提前意識到不對，抽身而出，去選擇真正能讓自己幸福和快樂的關係。

最近動畫熱，接連看了好多部日本動畫電影，最棒消息就是日本經典動畫《魔女宅急便》，也要在台上映啦！該片是吉卜力工作室於1989年推出、宮崎駿執導、製作與編劇，於1989年7月29日首映的日本奇幻動畫電影，劇情內容講述了一個年僅13歲的魔女琪琪，離開家鄉展開獨立生活的成長過程，劇情設定魔女13歲就要離家修行，琪琪展開獨當一面的冒險之旅，在過程中她會遇到什麼事呢？

曾經是大企業組長的A，最近轉職到某中小企業就職，周圍的人紛紛表示反對，因為他在大企業工作表現一直很好，也得到了上司的認可。

過年時跟一群朋友聊天，無論自己的收入多少，剛過30歲的朋友們都遇到人生這個問題，他們發現自己的薪水幾乎無法因為轉換工作薪水有爆炸性的成長了。這其實很正常，因為每一份工作都有它的價值，而這個就是收入天花板會出現的原因。基本觀念就是要打破這個天花板，一定要增加自己的價值才行，這裡來介紹一些不同的方式增加自己的價值。

健喬11月營收4.01億較去年同期3.05億成長32%，再創歷史新高，累計前十一個月營收39.32億較去年同期29.06億成長35%。除了呼吸道用藥愛克痰以及泌尿道領域的優列扶Urief及沛卜淨Desmopressin營收表現亮眼外透過策略聯盟的經銷代理產品成長率也突破以往水準，因此11月營收維持10月高峰，展望年底銷售高成長可期。

在這一路跌跌撞撞的成長過程裡，或多或少我們都受了點傷，但也有這樣的過去才成為了現在發光發熱的我們，那些我們曾經覺得不好的事情，最後卻成了你的優秀、你的優異、你受人喜愛的原因。

編按：台積電、長榮是台股近年的明星，去年股價飆漲連創新高，今年卻疲軟，儘管他們繳出亮眼的Q2成績單，獲利再創新高，股價卻沒有跟著創新高。這現象在股市很常見，業績好股價不一定漲，業績差股價也不一定跌，法人在下文點出背後原因。

讀完這篇文章，你可以學到什麼：

昨天晚上教課，有位學員要報名斜槓進階班之前，來跟我說：

在我早期的職業生涯中，往往完全不理會別人對我的意見，尤其是那些告訴我還有哪些地方待加強的意見。相反的，我會把時間花在調查這些意見是誰提出來的，看看他們是有什麼問題。

做父母的都希望給孩子最好的一切，因此嬰兒的產品再貴都有人買，尤其是奶粉，很多父母願意相信廣告說的，添加某種營養素的奶粉會讓孩子「學習力三級跳」，而花大錢買配方奶粉給嬰兒喝。

2022年台北國際電腦展（COMPUTEX2022）將於明（24）日盛大開展，搭配外貿協會規劃為期兩周的COMPUTEXDigitalGo線上展，協助國際買主與廠商突破藩籬，共同參與年度科技盛宴。今日於南港展覽館舉行全球記者會，外貿協會董事長黃志芳以「全球科技產業的數位韌性」為題，邀請台北市電腦公會理事長彭双浪、廣達集團創辦人暨總裁林百里、台達研究院院長闕志克、Arm台灣總裁曾志光以及台灣微軟總經理孫基康等科技領導廠商代表，暢談ICT產業如何化疫情挑戰為營運轉機，透過數位科技創造更美好的未來。

 健喬(4114)四月營收達3億3,464萬，較去年同期成長34%，創歷年同期新高。2022年一至四月營收13億零197萬較去年成長28%。健喬四月營收之所以營收創高主要原因為產品持續取代外國原廠市占，和防疫藥品需求暴增。以處方藥為銷售主軸的母公司健喬，以及消費性產品為主的子公司優良生醫雙雙受惠，未來因為Omicron疫情啟動的居家照護必備藥品需求持續飆升下，健喬合併營收成長樂觀可期。

女兒剛出生時，我和太太為了幫女兒找個保母，加入了臉書上的保母媒合社團。裡頭有新手爸媽要徵保母，也有保母要徵需要托育的幼兒。

還記得過去，孩子們只看YouTube的「美好時光」嗎？如今，他們沉迷於TikTok上15秒的短片，那些YouTube影片在他們眼中彷彿變成了美國公共電視網（PBS）上的紀錄片。

今天早上跟各位分享另一部於2001年上映的宮崎駿電影《神隱少女》（千と千尋の神隠し）。內容根據維基百科所提及，主要是在講述一個小女孩誤闖了神靈世界，之後經歷成長的故事。將這部電影獻給喜歡動畫或想重新找回自我的你。

編按：年輕人其實不討厭上班！但他們上班並不是為了公司效力，而是為了個人成長與社會貢獻，《我們，MZ新世代》一書指出，若公司能滿足這類期待，就能激勵八年級生努力工作。

人是群居動物，從小到大我們經常聽到如與人為善、團結力量大、人人為我，我為人人等，希望能縮小個人意識以創造最大的群體價值。在這樣的框架下，大部分的人很容易過度在意他人的評價，甚至因此迷失自我，或努力維持與大家相同的步伐，避免成為異類，整個社會仿彿都在鼓勵大家隱藏個人特色，不斷複製他人的人生。

輔英科大情感教育月適逢疫情，特地選定「四季諧奏曲～春臨大地」，身心和諧、人際和諧、情感和諧及性別和諧為四大主題，安定學子身心，並邀請知名心理科普網紅海苔熊線上開設心靈講座，以童話故事搭配真實案例，詮釋人生哲理，鼓勵學子真誠面對他人，勇敢邁出光明坦途。副標/疫情影響人際疏離校方安排系列活動建立學生健康觀念校長顧志遠表示，疫情肆虐全球，台灣雖全民防疫有成，但仍社會動盪，人心惶惶，集體焦慮蔓延，人際疏離感漸增，有鑑於此，校方辦理情感教育月，安排一系列相關活動，協助學生建立健康、和諧的自我照顧觀念，快樂成長。

我們每個人，都渴望人生過得更有意義，都在追求人生中重要的東西，卻往往陷入日復一日的機械式生活。這也是我親身的經歷，那年我四十一歲，是個職業婦女。既為人母也為人妻，但工作與家務的交互拉扯，總讓我覺得壓力很大。從這一刻到下一刻，從昨天到今天，從今年到明年，人生一眨眼就飛逝過。雖然眼前的一切都很美好，但我想要更多，我不要生活只是早上醒來趕著上班；下班後趕著接孩子、料理家務。我希望我的人生有意義，我想要為家人與世界帶來正面的改變。我知道我想要與眾不同，但我不知道下一步該怎麼走。

我們當然都需要朋友，只是有些人就是不適合當彼此的朋友。這跟談戀愛很像，總有合不合拍的問題，對你來說是渣友，卻可能是他人的莫逆之交，每個人都有朋友的，但你不必勉強自己必須跟每個人都當朋友。

「不公開的戀愛，難受。」

暑假快到了，爸媽開始頭痛著孩子暑假怎麼安排？現在學齡後的孩子下課後只能去安親班嗎？家裡買了太多的樂高積木無法收納嗎？總是覺得孩子需要耐性、專注力和反應力，希望孩子減少接觸3C的時間，假日也想有地方可以去，又擔心外面下雨或天氣太熱。暑假即將來臨，有什麼室內遊戲空間可以去呢？

編按：許多亞洲父母在孩子做錯事的第一時間，會用責罵的方式訓斥孩子，儘管出發點都是為了孩子好、不希望孩子下次再犯相同的錯，但這個行為會導致孩子在未來遇到問題的時候，學不會表達自己的情緒。

不少人認為，因為營收好而買進標的，不一定真的能賺到錢，因為股價不見得能反映營收數字。其實，只要透過大數據回測，我們就能找到這個問題的答案。

編按：台灣知名精神科醫師鄧惠文，同時是非常優秀的榮格分析師、作家兼廣播主持人，不過鮮少人知道她其實和許多人一樣，來自單親家庭。看似不完整的生長背景，如何造就她的未來發展及成就？在《那些生命中的微光》這本書中，透過陳雅琳的採訪，一一解析。

還記得你上一次拿起「書」是什麼時候嗎？在這個時代我們都不太看書了，畢竟有太多更「有趣」的事可以做。但微軟創辦人比爾蓋茲每年都會看50本書，而且還會定期的在他的網站上介紹他的「書單」。大家是否羨慕比爾蓋茲在百忙中依然可以有那麼高的閱讀量？讓我們一起來學蓋茲平均一週就能看完一本書，並快速吸收書中新知識的方法。

問：我時不時就會陷入負面思考。沒有什麼值得高興的事。

很多投資人喜歡把「高殖利率股清單」當作參考指標，來決定要買哪一檔股票，因為「殖利率」被視為「你買這檔股票，將會得到多少％股息」，因此一些現金殖利率高的股票、股票型指數基金ETF都大受歡迎。擅長基本面分析的投資達人陳飛龍在《下班經濟學》中曝光4大線索，手把手教投資人，如何找到從財報中找出潛力黑馬股、掌握進場卡位的關鍵！

日前，我有幸參加陳志恆諮商心理師的講座，他拋出了這個問題：「童年創傷對一個人而言，究竟是詛咒還是禮物？」

選擇，是一件痛苦的事。尤其生涯的選擇更是天人交戰，不管放棄其中哪個，都讓人遺憾一生｡就因為這麼痛苦，最後多數人都會放棄選擇，回到原點，不做出任何改變。但是痛苦還在，糾結依然。

世翔長相帥氣，打扮很像韓流明星。他總是搭著計程車上學，每天九點才到學校，背著Y3包包，穿著限量球鞋，拎著兩袋早餐進教室。他的遲到習慣從國中就開始，因此，早已沒有其他學生遲到時的那種不好意思的神態。他大搖大擺直接走進教室，拿出兩份早餐開始享用，不管是否打斷老師上課，都依然故我、毫不愧疚。如果是其他時間到他們班上課，他的狀態就只有三種：一是趴著睡覺，二是跟同學說話，三是說要去上廁所就離開教室，一去不回頭。