# 筆記  

在職場壓力與追求財務自由的拉扯下，一位財經KOL 「都明白的存股筆記」近日分享他辭職9 個月的驚人體悟，揭露FIRE（財務獨立、提早退休）計畫中，最容易被忽略的3 大致命盲區。儘管家中總現金流穩健，但作者坦言，他卻陷入了「個人現金流危機」，甚至必須「入魔道」做短線交易來支應家用。最令人擔憂的是，他發現作為退休主體的高股息ETF，竟在大盤上漲1 萬點時倒退嚕，......

台灣好市多（Costco）年度最大盛事「黑色購物週 Black Friday」將於明天（11月24日）起連續 7 天登場，總計超過 500 件商品特價，台灣好市多官方今天搶先曝光的黑色購物週首日主要優惠品項，涵蓋 3C 家電、日常用品、服飾等。2025好市多黑五什麼時候？11/24明天登場！台灣業者今日搶先公開首日（11/24）的重量級折扣品項清單。其中最引......

台積電前技術研發暨企業策略資深副總羅唯仁，離開台積電不到半年，卻因為「帶走大量手寫資料」以及「火速加入英特爾」兩大動作，引爆台灣半導體業界最敏感的話題。台積電先進製程機密是否可能在全球競爭的拉鋸中被動搖？這不只是單一高層的人事變動，而更像是一場圍繞2奈米、A16、A14與下一世代A10（1奈米）、A7（0.7奈米）技術的商業戰前哨。20箱手寫筆記：台積電內部......

花蓮縣政府積極推動健康旅遊與在地觀光復甦，攜手H2U永悅健康打造全新「2025花蓮山海騎遇記」系列活動，11月1日於鯉魚潭舉辦「自行車日暨活動記者會」，正式啟動為期一個月的自行車尋寶挑戰。縣府期望透過全民易參與、能深度探索地方的騎乘活動，在九月底風災後為花蓮觀光注入新活力。現場吸引超過150名預先報名的民眾參加，騎乘環潭、體驗數位尋寶，象徵花蓮從逆境重新出發......

生成式AI正進入「可執行」與「可動手做」的階段，Google推出的Gemini3，不再只專注於語言能力，而是展現跨模態處理、即時程式生成與互動教材建構等多重能力。透過功能觀察與系統化分析，可以看見AI已從單純對話，走向能真正處理人類瑣事與技術需求的工具層級。潦草手寫字也看得懂！便條直接轉為行事曆任務Gemini3的多模態理解能力，是本次整體能力中最具實用性的......

國際金價在歷經10月下旬大跳水後，於近期逐漸收復失土，重回4100大關，對此狄驤的資本主義求生筆記就在臉書上分析，投資人究竟是要加碼，還是將其當作短暫上漲的逃生門？他認為黃金跌到3900美元大關是支撐，同時也是跌幅滿足點，所以他會設好停損後做多，甚至會用一點槓桿，像是買三倍黃金 SHNY，主因是下檔空間有限，獲利機會較大。他接著分析這陣子也有投資朋友詢問，金......

桃園爸媽們週末又有新去處了！斥資新臺幣3,000萬元打造的「大湖之森自然步道」，即將於11月底正式開放。這不僅是大棟山風景特定區的首條全新步道，更是一條長約1.4公里、充滿巧思的「親子生態走廊」。爸媽快筆記！桃園最新親子景點「大湖之森步道」月底開放，1.4公里玩遍生態、人文。厭倦了罐頭公園或室內親子館？這裡或許是您下個週末的最佳選擇。對家長來說，「1.4公里......

你知道嗎？就像台灣人熱衷追股、研究哪一檔最抗跌，職業高爾夫球手也在「比武器」。在2025年的美國PGA巡迴賽上，每位冠軍手中的推桿，幾乎都是他們奪冠的「秘密武器」。有趣的是，這些推桿品牌的競爭，就像股市的龍頭之爭一樣激烈，TaylorMade、Titleist、Odyssey等品牌你可能也在高爾夫球場上見過，但你知道誰才是「冠軍最多的推桿」嗎？本文重點Tay......

掀起全台甜點話題的「85℃生甜甜圈研究所」要讓甜蜜升級！繼「復興研究所」開幕掀起排隊熱潮後，品牌宣布將於10月30日同步開出「板橋研究所」與「逢甲研究所」兩間新據點，正式進軍北中地區，持續以創新口感與獨家爆餡配方征服甜點控的味蕾。業界首創「脆皮爆餡」　雙重口感再升級85℃以「研究所」概念打造品牌支線，不僅將甜甜圈化身為實驗品，更不斷研發顛覆想像的創意風味。本......

錄音筆不再只是「會錄音的筆」。科技新創品牌 HiDock 正式推出全新 AI 錄音產品 HiDock P1 與手機專用款 P1 mini，主打「隨時隨地完整記錄對話」。最大亮點是首創能在佩戴藍牙耳機時同步錄音的 BlueCatch™ 藍牙錄音技術，突破過去「戴耳機就無法錄」的技術瓶頸，結合 AI 文字轉錄與摘要功能，鎖定商務人士、學生及內容創作者市場。戴耳機......

全球新創 AI 智慧筆記品牌 Plaud宣布，全球首款人類與AI即時協作的AI智慧筆記產品Plaud Note Pro在台上市。外型僅有信用卡大小的 Plaud Note Pro，配置Plaud最強引擎 Plaud Intelligence，以「對話即智慧」為核心，從錄音、轉寫、摘要、提問到後續行動整合起來，協助個人與團隊在會議、訪談與專案管理等情境中，更有......

國民黨主席選舉捲入「境外網軍」風波，而日前也傳出一段AI變造影片，製作出候選人、前台北市長郝龍斌與台北市議員柳采葳當眾接吻的畫面，柳采葳對此親自前往警局報案並提告。而Youtube頻道「禁書筆記」發文自承，他就是製作該AI影片的人，「我不是什麼中共網軍，你們如果要提告，要來美國法院，相信美國法律會給你們一個公道。」​禁書筆記表示，首先對那支KUSO影片給他......

AI浪潮來襲，半導體業迎來新震撼彈，晶片大廠超微（AMD）宣布與ChatGPT製造商Open AI達成規模驚人的人工智慧（AI）晶片供應協議，結盟消息一出，超微股價跳空一度飆漲38%，最終收在203.71美元；連帶也帶飛台積電（2330） ADR。對此，財經臉書粉專「大叔美股筆記」今（7）日在臉書直呼，半導體業被投下了一顆真正的震撼彈，AMD用這紙數十億美元......

為鼓勵市民將家中廢棄的資訊產品妥善回收，台中市政府環保局配合環境部「10月手機回收月」，即日起至10月31日止，與轄內3C賣場及量販店辦理「回收3C有收穫 現領好禮別錯過」廢資訊物品回收活動。活動期間，至台中市轄內NOVA資訊廣場(台中店及英才店2處門市)、大同3C(15處門市)及家樂福量販店(9處門市)回收廢手機、廢平板電腦或廢筆記型電腦，即可享有限定好禮......

在AI持續演進的時代，LG秉持「以人為本」的理念，將AI重新定義為「情感智慧（Affectionate Intelligence）」，讓科技不僅限於技術與效率提升，更能感知、理解並回應真實需求，成為值得信賴的生活夥伴。LG將AI情感智慧融入日常家電，讓科技貼近人心；而面對AI時代的挑戰，LG也發現關鍵不再只是懂得操作工具，更在於是否具備判斷與思辨能力。因此，......

早餐時，我把昨夜（嚴格說不是昨夜，是將醒前，最後一個清晰的像真實發生在身上充滿觸感、一切慌張、恐懼皆歷歷在目）的夢境略向妻子描述。她笑著說：「你怎麼連作夢，都夢成像那個小說家寫的小說？夢裡面那個妻跟我一點都不像啊，反而很像小說家的妻子吧？」臨出門前，她把我的右手拉起親了親，說：「別緊張，聽說他本人很好笑的。」然後她又叮囑一句：「別跟他說太多你自己的事：什麼童......

編按：聽到「借錢投資」，許多人避之唯恐不及，擔心一不小心就負債累累。然而，這世界上許多人正是靠著「槓桿」，讓資產快速累積。本文將為你深入剖析兩種常見的槓桿工具：信貸與股票質押。我們不僅會拆解它們的運作方式、優缺點，更會分享過來人的實戰經驗，教你如何聰明運用槓桿，避開風險陷阱，讓你的投資加速，而不是成為財務負擔。信貸投資，憑信用借資金聽到「借錢投資」，很多人第......

曾經有一位課程學員跟我分享，她55歲提前退休，原本想著反正沒房貸、孩子也大了，生活費不會太高，盤算過手上的存款，應該過得去。結果才退休兩年，身體開始出狀況，一場手術花了十幾萬，後來兒子要買房子也來借頭期款，她才驚覺：退休後的花費沒估準，錢越來越不夠用？很多人以為，退休生活因少了製裝費、交際費，開銷會變少，但往往少估了退休後的變數，這些變數就成了不可控的風險......

編按：27歲負債75萬的小資女鐵蛋，憑藉理財，不僅還完欠款，從負債70萬到凈資產逾300萬，公開平凡小資族翻身的真實理財筆記，適合月光族、負債族、理財新手。鐵蛋的財務檢，讓資產變健康還記得IG上的「鐵蛋存錢日記」是怎麼開始的嗎？ 不是哪天我被雷打到突然變得會理財，而是因為我終於鼓起勇氣，誠實地面對自己。如果你不願意直視真相，就永遠無法改變現狀。改變，就從盤點......

編按：根據《旺德富理財網》數據顯示，目前超過一半的退休勞工，每月勞保年金不到2萬元。若再加上勞退新制退休金，以月薪4萬5800元、工作30年、年化報酬率4%、未額外自提為例，勞退專戶可累積188.3萬元，換算下來每月可領約1萬1767元。也就是說，勞保與勞退合計每月大約只有3萬919元，與不少人心中「理想退休生活」至少5萬元，仍差了近2萬元。換句話說，光靠勞......

編按：想把財產留給孩子，卻不清楚贈與稅怎麼算？贈與稅與遺產稅不同，是你還活著時財產移轉就得申報課稅。常聽聞低於244萬就能夠免稅，但卻沒有搞清楚規則，緊守這個金額依然被課稅。本文整理實用案例與4種節稅方法，教你如何合法利用244萬免稅額移轉資產，讓財富傳承更有策略，甚至能在短短的期間轉移千萬資產，卻不會被國稅局課半毛錢。聽到贈與稅，應該有不少人會以為那是跟有......

便利貼是許多上班族及學生的必備文具之一，方便書寫備忘、提醒或標註文件，可搭配後方黏膠貼附與移動，不會留下黏貼痕跡，不過，近期有網友表示，之前一直以為便利貼有「翹翹的」狀態是正常的，直到發現正確用法後，讓他直呼「原來我一直都用錯方法」。便利貼千萬別由下往上撕！正確撕法讓網驚呼「現在才知道」一名網友於Threads上表示，之前一直以為便利貼有「翹翹的」狀態是正常......

在即將播出的〈Two Money Lovers Podcast〉EP126 中，我們邀請到現就讀於常春藤盟校賓夕法尼亞大學（University of Pennsylvania）電腦科學（CS）與電機工程（EE）的 Rick Lin（林承詣），分享他申請常春藤名校的第一手經驗：如何在成績之外，用「深度」與「影響力」把個人故事講到位，讓招生官看見您與世界的連結......

前駐日代表謝長廷今（12）日在臉書發文透露，其著作《駐日八年台日友好筆記簿》日文版已於8月5日由產經新聞出版社推出，以更具日本市場吸引力的書名「台灣『駐日大使』秘話」上市，封面特別標註「首次透露在新冠疫情期間台日的感動祕錄，在自民黨本部會見親中的重量級議員」等字句，吸引日本讀者目光。謝長廷指出，這段關於疫苗援助的故事在中文版並未出現，引起台灣讀者詢問。他解釋......

電腦是現代人工作必備工具，不過究竟哪個品牌最受到消費者青睞？根據研究機構IDC發布的2025年第二季全球PC電腦出貨量報告，今年全球第二季的出貨量達6840萬台，較去年同期成長6.5%，品牌方面，聯想電腦市佔率穩居全球第一，表現亮眼，第二到五名則分別是HP、Dell、蘋果、華碩。2025年第二季PC電腦出貨量、市占率排名1. Lenovo（出貨量1700萬台......

AI工具還只會用ChatGPT嗎？除了生成文案、圖片，現在還可以AI一鍵做出Podcast，只要用NotebookLM不會剪輯、沒有錄音工具也可以。除了做Podcast，還能自動生成摘要筆記，並協助知識檢索與團隊協作。究竟NotebookLM是什麼？這一篇NotebookLM教學讓你快速學會。NotebookLM是什麼？NotebookLM（Notebook......

於家有學齡兒童的桃園家長而言，​一個令人振奮的好消息正在發酵。​桃園市政府正積極規劃擴大辦理深受好評的科普教育活動，​這意味著未來您的孩子將有更多機會，​免費親身體驗動手玩科學的無窮樂趣。這項計畫的起點，​源於日前在八德區成功舉辦的「2025響科普-​科普小桃子i學營」，活動不僅點燃了孩子們的科學魂，​更揭示了桃園市為下一代打造創新學習環境的堅定承諾。​副......

新北市政府觀光旅遊局今年暑假隆重推出為「微笑山線縱走尋寶集章任務」活動，自今(1)日起至115年4月30日止。活動結合數位科技與實體步道體驗，邀請民眾走進新北山林上線尋寶石集徽章，探索微笑山線的步道魅力，開啟一場親近自然的幸福之旅。精心規劃12段任務路線，適合親子、銀髮族及健行愛好者參與微笑山線被譽為新北的「家山」，以「親山、親近、親密」三大核心精神，鼓勵市......

香港作家兼美食評論家蔡瀾離世，享年83歲。生於新加坡的蔡瀾，曾留學日本，後移居香港作多方面發展，曾任電影製片人、作家，主持多個飲食節目，是香港知名美食評論家，交遊甚廣，與已先後離世的金庸、倪匡、黃霑列為「香港四大才子」。不過，蔡瀾曾表示自己不夠資格當才子，不要把自己加進去：「才子二字，與其無緣。」蔡瀾近年鮮有公開露面，前年蔡瀾因不慎跌倒，摔碎股頸骨摔，並需要......

今年度房市堪稱「五年以來最冷」，以今年前5個月來看，實價登錄資料顯示七都預售屋成交量，合計少於50件的區域高達77個，比去（2024）年同期增加超過五成之多。房市部落客「老黃房市筆記」針對外界好奇，現在降溫是否為進場好時機一事，表示如果有見到2023年底的成交價「就不要再等了」。揭秘「偷降價三部曲」曝警訊針對房市向下現況，高源不動產估價師事務所所長陳碧源表示......

想在職涯上更進一步，卻擔心進修的學費太高嗎？一項好消息要告訴所有在職勞工：勞動部「產業人才投資方案」的訓練補助額度，自今年起已從原本的3年7萬元，大幅提升至10萬元！這筆由政府為你出的「學習金」，旨在協助你應對數位轉型與永續發展的浪潮，提升職場競爭力。這筆補助該如何善用？來自基隆「幸福饅頭」的創辦人吳庭鋒，做了最完美的示範。中年轉行、創立饅頭品牌的他，為了讓......

台灣到底要不要成立主權基金？這個爭論超過20年的話題，近期因為總統賴清德一錘定音，再度掀起輿論熱議，但最關鍵的專責單位，以及人才、錢從哪裡來？各界仍然莫衷一是。多位學者專家認為，台灣成立主權基金不是問題，但要先從法制面解決，並且確保主權基金獨立運作，不受政治因素干擾。 余紀忠文教基金會今（11）日舉辦主權基金集思研討會，由中央銀行前副總裁許嘉棟擔任主持人，......

我有運動的習慣，曾經跑過半馬（21.0975公里），也參加過101登高比賽，用28分鐘的時間完賽，排名全部選手的前4分之1。我不是要說自己是運動高手，而是想表達投資就跟運動一樣，想要達到目標，第一件要做的事情就是「出發」，唯有踏出第一步，才能離目標更近一步。 舉例來說，今天我想跑21K，大約是從住家附近跑到淡水的距離，接著我要配速，這樣才能知道要花多久時間抵......

世上有太多人告訴我們：「放棄不可能成功，成功者永不放棄。」但這觀點適用在投資嗎？在賓州大學認知心理學博士、同時也是世界撲克冠軍的安妮．杜克（Annie Duke） 眼裡，堅持不放棄反而是個必須被打破、撕下的標語。以撲克牌大賽為例，安妮．杜克觀察到多數玩家在下注後，不論贏面多小，皆會選擇繼續跟牌，而這不懂得「棄牌」 的行動，便是徹底抹除躍升贏家的可能性。同理，......

有一間房子，當初買20萬，社區成交行情曾經一度有到60萬，現在要賣只能賣55萬；另一間房子，當初買60萬，現在要賣只能賣55萬。哪一個比較痛？賣房賠本售出「比少賺還痛」？資深房仲列1點直搖頭1.大多數人覺得後者比較痛。理由是：後者板上釘釘賠售了，而前者只是多賺少賺的問題罷了。 不過，我覺得痛不痛，應該取決於這間房子你是否有住到、有使用到。若有使用到，看到的就......

最近美債市場持續下跌，讓不少投資人開始焦慮。​許多人當初以為買長天期美債是安全的避險工具，或可以等降息賺價差，買了不少部位，現在卻不知所措。對此，理財專家「99啪」在臉書上直言，他不是傳統股債配置的擁護者，反而過去常提醒債券的風險。他指出，許多投資人在買債券時都有共通的盲點，如果能先釐清這些觀念，對將來投資判斷會有很大的幫助。盲點一：降息，長債價格就一定漲？......

編按：想在股市賺錢，第一步不是學賺錢，而是學會不賠錢。即使短期獲利，若無法避開風險，終究可能全盤皆輸。作者以自身25年投資經驗指出，致富的關鍵在於掌握「市場暴跌時買進」的機會。與其追逐短期熱門股，不如冷靜等待時機、策略進場，才能穩健累積資產。這篇文章將帶你了解專業投資人如何看待風險、如何挑選進場時機，以及為什麼穩賺不賠的祕訣，其實藏在逆勢操作中。99％穩賺的......

隨著 2025雙北世界壯年運動會的腳步日益接近，這場國際級賽事不僅是運動員競技的舞台，更將成為全民參與、實踐健康生活的重要契機。健康科技領域的領導品牌 H2U永悅健康，特別攜手國立臺灣師範大學，於今（14）日上午在臺北市政府盛大舉辦「健康X科技應援壯遊雙北」記者會，正式揭開一系列結合數位科技與運動場景的創新應援計畫。這項應援計畫巧妙整合了 H2U 旗下多個科......

編按：美中貿易戰再起，川普一揮關稅大刀，台股應聲重挫，連護國神山台積電也跌落千元大關，甚至一度失守800元，掀起一波股災。但在股價大跌的同時，卻吸引大批散戶搶進，台積電股東人數大幅成長。面對主力出貨、散戶進場的情況，許多人擔心散戶是否又成了最後的接盤俠？不過，財經專家狄驤從歷史數據發現了一個有趣的現象：雖然散戶買在低檔期間未必精準，但他們善用了「時間」的優勢，在經濟復甦後，反而掌握了這段從谷底翻升的漲幅。

編按：2025年4月15日，元大台灣高股息低波動ETF（代碼：00713）正式入帳股息，這次參與除息的投資人不少，股災後的修正，也讓不少人重新審視這檔標榜「低波動」的高股息ETF究竟值不值得長期投資。

對於許多投資人來說，高股息ETF就像一杯溫暖的咖啡—現金入帳時的那一刻，總能帶來安心與滿足感。我也懂那種，第一次收到薪水心情，但我想跟你分享一個不同的視角：看似誘人的高股息，未必代表投資表現優異。

先前我分享了兩篇關於房屋貸款的文章，分別是每個人都該選擇40年期的房貸，以及邊繳房貸邊投資可以多賺2694萬，獲得不少讀者的迴響，他們透過文章深刻地理解，擁有債務其實並不是個壞事，適當的運用反而可以加速財富的累積。

編按：台股今（10）日氣勢如虹，在美股強勢帶動與對等關稅暫緩等利多激勵下，開盤即大漲逾千點，加權指數盤中一度攻上19,000點大關，漲幅超過9%，創下今年來單日最大漲幅紀錄。權值股台積電、鴻海等指標全面鎖住漲停，市場熱度爆棚，成交量急速放大，投資人一早擠進市場卻驚呼「什麼都買不到！」整體市場氛圍從前幾日的恐慌轉為瘋狂追價。

筆電是現代人經常使用的電子產品之一，作業、辦公、娛樂等都離不開它，不過對於筆電用完是否該關機？多久關機一次才對？多數人其實都不清楚，就有知名硬碟公司提供判斷方式，在適當的情況下開關機，才能省電並延長電池壽命。

美股負乖離超大，應該跌夠了吧？但事實是沒有止跌跡象，目前美股期貨繼續崩，或許台指期開盤也是迅速跌停…

現在許多人的工作有網路、電腦就算不進公司也有辦法上班。此外，隨著剪片工具、串流影音越趨發達，也有人出國時會帶電腦抽空追劇、剪輯旅遊影片。不過，筆電裡有電池，如果要帶筆電出國，究竟要放託運還是隨身才安全？

高雄73歲男子張介宗涉嫌殺害3名7旬老婦並碎屍丟棄於前鎮運河，殘忍分屍案震驚台灣社會。目前警方已經找到37塊屍塊，並推測張嫌可能是用住處內砂輪機進行分屍，將化驗是否有生物跡證。而張嫌的「死亡筆記」上也出現第5人，疑似將於2月7日下手，所幸警方更早抓到人。

高雄碎屍案震驚全台，前鎮區73歲張姓男子涉嫌殺害65歲黃姓大嫂、75歲張姓婦人及71歲趙林姓婦人，事後還將屍體切塊、棄於前鎮運河中，張男遭逮後在7日依殺人罪嫌羈押禁見。未料事後還傳出張男家中有一本「死亡筆記本」，內容記載了3名受害者的姓名等資訊，甚至還出現第4人的名字，再度引起熱議！

高雄碎屍案震驚全台，前鎮區一名73歲張姓男子涉嫌殺害黃姓大嫂、75歲張姓婦人及71歲趙林姓婦人，事後還將屍體切塊、棄於前鎮運河中，張男遭逮後在7日依殺人罪嫌羈押禁見。不過警方雖在張男家中找到黃婦、張婦的血跡，而犯案凶器也未找到，尚無法直接證明2人已遭殺害，專案小組今（9）日再度前往運河打撈，待掌握更多確切證據再提訊張男。

編按：乳癌是台灣女性發生率第1位的癌症，發生高峰約在45至69歲之間。據衛生福利部國民健康署癌症登記資料顯示，每年有超過15,000名婦女確診乳癌，如果可以能早發現、早治療，早期乳癌的存活率近100％。關於醫療費用，先弄清楚：我的治療有健保給付嗎？哪些選項需要自費？大約是多少錢？治療可否申請商業醫療保險理賠？需要準備哪些文件？去哪裡請領？如果經濟狀況無法負擔治療，有哪些方法可解決？可以去哪裡尋求協助？