上完課、聽完講座，內容就忘了一半？因為你還沒學會這3種筆記寫法！
如何作筆記才能真的幫你記住？（圖／Jeffrey Betts@StockSnap.io）
編按：你是否有過剛聽完一場講座、或剛看完一本書，卻對內容沒什麼印象的經驗呢？為了幫助記憶，許多人會做筆記，但你一定也曾忙著做筆記、卻錯過講者的某些重點；又或是還沒抄完筆記，講者就跳到下一段了。其實，也許你只是還沒學會最適合自己的做筆記方法！
開始之前
一直以來一直有人問我要如何製作筆記，從小到大，做筆記這件事對我至關重要：我利用筆記術讓自己從班上最後一名在考前半年進步到班上前三名，也利用樹狀圖筆記讓自己從工學院畢業後，一舉錄取台大錄取率不到 3% 的商科研究所。
更重要的是，做筆記這件事讓我內化知識的速度能夠不斷提升，強化我的心智模型和思考能力，甚至因為我在做筆記這件事上明顯優於身邊朋友，無意中打造出了自己的個人品牌，甚至我連實習工作都是因此得來，或許也是如此才有了寫這篇文章談談「做筆記」這件事情的機會。
「做筆記」這件事情總結來說分成三個很完整的面向，而我當然不是第一天就運用那麼完整的架構，事實上只要掌握其中一個原則，可能就對於讀書或者是吸收知識有莫大的幫助。像我考研究所時運用最多的其實就僅只是課後筆記的「製作樹狀圖筆記」，但其功效卻已對我人生有莫大的助益。
課前筆記｜製作目錄筆記
課前筆記的目的在於讓你對於整個情境有所瞭解，這個方法適用在有教材（書或講義）的學習情境上，透過製作「目錄筆記」，抓住整個脈絡。當你完成目錄筆記，相對於其他沒有做此準備的學習者而言，你就像是一個有備而來的玩家，能夠在寶山中清楚知道自己要拿走什麼，自然擁有了學習的莫大優勢。
要製作目錄筆記首先很重要的就是「略讀」，打個比方就像是一位將軍上到戰場，他不必掌握整個細節，卻要能夠在極短的時間內掌握整個戰場的情勢，抓住大方向。
「略讀」這件事非常的重要，可以讓你避免見樹不見林的謬誤，這正好是大多數認真卻沒有方法的學習者常會犯的錯誤。略讀這件事有三個最重要的原則，其他細節則是能夠根據自身情況去做調整。
「略讀」的三個原則：
簡單來說，目錄就是作者幫你整理好的略讀的重點，根本沒有不讀的道理。但事實上很多人幾乎是跳過目錄不看的，只要我們能善用目錄，稍微花些時間想想看作者為什麼要這樣編排章節的順序，往往就能抓到作者的目的，讓略讀這件事情容易許多。
「略讀」最大的重點就是要一次的把整本書讀完，千萬不要因為一個地方不懂就停下來，你要做的是先快速把整本書看完，把你能夠快速看得懂的地方讀懂，抓出整本書的邏輯脈絡，並且對整本在說的東西有個粗淺的認識，再會為你蓋起認知第一層的地基。
在看整本書時，切記要隨時保持清醒，思考你現在看的字句的意思是什麼，看完整本書後，把整本書闔上，用簡短的一句話寫下這本書的重點是什麼，並且用你自己的方式重新為這本書的各個章節簡短摘要，並且用你自己覺得邏輯通順的方式自己排序ㄧ次個章節重點，製作出屬於你自己的「目錄筆記」。
課中筆記｜製作方格筆記
大家有興趣的話可以去看一本書叫做「方格筆記本」，基本上研究過全世界所有的筆記專家，就會發現他們都在運用這套方法，或許形式有所差異，但是核心精神基本上是相同的，就是要讓你能夠在上課當下，能夠架構化吸收那些一閃即逝的知識，加速你大腦的處理速度，甚至是讓你腦內建立一套方便歸納的資料庫，方便事後內化這些知識。
基本上方格筆記本的方法就是運用「黃金三分割法則」，你要將筆記平均分成三個區塊，最左邊記下你聽到的事實跟數據，中間則是記下這些事實和數據推導出來的結果，並且在這間這塊寫下你對些結果的一些延伸思考和疑問，最右邊的區塊則是讓你在回去時自己回答自己的延伸思考和疑問，並且用自己的方式歸納出整個內容的結論，還有自己反覆縝密思考後得出的收穫。
「方格筆記術」的也有三個大原則，其他的同樣可以根據你的需求去做調整或者慢慢加上去，戒忌一開始操之過急想要運用太多原則，一開始只要遵守這三個原則即可。
一開始時，請運用書中已經建立好的架構，我們沒有必要重無到有創造一套自己的方式，需要的是站在巨人的肩膀上再更上一層樓，所以請大量重複的運用這個架構，然後從中找到最適合你自己的運用方式。
這是方格筆記術最重要的重點，台上的老師可能會把筆記寫在黑板上，切記不要用抄的，而是看一眼以後記在腦內，然後直接用自己記下來的寫在你的黃金三分割筆記中。剛開始可能會有點辛苦，因為看完就忘記了，但是運用這個方式長期來說會讓你在瞬間內化知識的能力進步，也有辦法在很短的時間內用自己的方式輸出知識，簡單來說就是你大腦的神經元運作的速度提升了。
盡可能不要用呆板的一行一行抄寫的方式去做筆記，而是將所有的筆記內容視為一個個區塊，然後運用箭頭將不同子區塊連接起來，建立清楚的邏輯關係，讓筆記成為你大腦思考的具象化，將發生在你的大腦中的思考移植到筆記本上，並且不斷補充優化他，也盡可能讓筆記的內容圖像化，在思考該如何圖像化的過程中，會深化你的思考，並且讓其能夠快速被記憶，因為根據研究，人腦更習慣用圖像來吸收並且記憶知識。
課後筆記｜製作樹狀圖筆記
最後但卻是最重要的就是要運用「樹狀圖」製作出整個學習的系統。這個步驟可能會是整個學習最關鍵的一個步驟，你必須要完成了這一步，才能把它你在學習旅途中收納的眾多知識，變成一顆知識的大樹種在你的腦中，方便你隨時取用。
很多人常常讀了一堆書，要用時卻半點也想不起來，往往就是少做了這一步，要完成課後筆記可能會花你不少的時間，但是一但你完成了它，你心中就有了一個堅固但有機的系統，它能夠靈活的發展隨時補充進新的知識，並且靈活調整自己生長的方向。
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以筆者自己的經歷而言，在考研究所時，就將整個經濟學的龐大知識系統整理在十張 4K 的白紙上畫成樹狀圖，前前後後花了將近半年，剛開始做時覺得進度落後，因為身邊的人似乎都已經讀完好多遍開始做題目了，我卻還在整理架構筆記；但是當越來越接近完成後，心裡卻越來越有底氣，但完成樹狀圖筆記那一刻，不管遇到什麼問題，基本上我都能馬上從心裡的那棵知識樹的枝幹上找出解答，而且很難忘記。
基本上「樹狀圖筆記」有相當多的重點，但筆者照樣只整理出三個最重要的核心概念，希望大家能夠透過這些原則入門，漸漸發展出自己的一套方法，也讓自己在學習上能夠更加精進。
上面提到，我那時候只用了十張紙就近乎將所有經濟學的系統整理進去，因為我是用最大張的 4K 圖畫紙，但版面還是幾乎不夠用，這個原則可以說是樹狀筆記圖中最重要的原則了，版面一定要夠大，不要讓你同一個主題的筆記分散在不同的頁面內。
因為在製作樹狀圖筆記的過程中，你會有很多觸類旁通的機會，但你必須要在最短的時間，看到同一個主題內的不同子內容，才能隨時讓你的的橫向思考是開啟的，這也是運用人類擅長圖像化思考的原理，唯有將你完整的思考放在一個版面中，你的思考才能是連續且不中斷，而且彼此能互相整合，簡單說這張紙有多大，你一次思考能打開的心智地圖就有多大。
由於樹狀圖筆記雖然成效巨大，但其建立耗日費時，基本上就是在你腦內建立的一個長期的思考模型，因此務必確保樹狀圖的架構是獨立且沒有遺漏的，以「五行」中的金木水火土來舉例吧，金跟木本身就是兩個獨立的概念，彼此獨立，而整個架構如果只有金木水火，這個架構就是有遺漏的，因為要加上土整個架構才是沒有遺漏的。
這個原則很重要，只要你謹守這個原則建立「樹狀圖筆記」後，以後遇到這個主題下的新的知識，你都能整理加入在這棵大樹的軀幹下，而不是砍掉重練。
樹狀圖筆記雖然已運用大版面來做筆記，但是若是你的主題很複雜，底下的內容絕對還是很多，版面可能還是不夠寫，因此要儘量寫出整個主題的大架構和精華，而不要把所有細節都一股腦地寫進去，除此之外，過多的細節也會讓版面非常雜亂，以至於找不到真正的重點且妨礙思考。
結論｜發展出自己的風格筆記術
雖然以上已經說了那麼多做筆記的方法，但是做筆記的方法還是無窮無盡的，所謂俗話說的好：筆記沒有好壞，只有適合不適合自己。最重要的還是發展出自己的方法，我自己也還在持續優化學習中，但筆記做得好，無庸置疑會大幅度的提升你的思考力和邏輯的縝密度。
如果想要看更多實例，則歡迎到我的臉書個人版面，裡面有超過 100 本書的閱讀筆記，超過 50堂課的上課筆記，跟超過 30 場演講的學習筆記，可以在臉書上搜尋張柏崧(Boison Chang)，歡迎跟我討論交流你的想法跟問題。
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