# 家庭照顧  

勞動部預告修正《勞工請假規則》，2026請假新制將於明年正式上路。本次修法涵蓋病假保障、事假彈性化制度，以及全勤獎金計算方式三大重點，被視為近年最具影響力的勞動政策更新。長榮空服員事件引發檢討　2026請假新制全面調整勞動部長洪申翰指出，近年多起勞工「不敢請病假」的案例引發討論，其中長榮航空空服員抱病上班後身亡一事，更凸顯病假制度缺口。洪申翰表示，本次修法目......

台灣電信龍頭中華電信（2412）持續展現「幸福企業」的實力。董事長簡志誠於11月30日舉辦的集團婚禮上宣布，公司已規劃明年再度實施加薪方案，預計將定額調薪新台幣2,400 元，並增加交通津貼1,500 元，同時將向董事會爭取加發至少15,000元一次性激勵金。換算下來，中華電信員工明年有望合計再領至少3億元的員工大紅包，這將是中華電信至少連續第5 年加薪。​......

為有效應對高齡化社會下老人與身心障礙者面臨的複雜困境，並強化保護性社工人員的專業應對能力，南投縣府社會及勞動局於今年9至10月間針對縣內保護性社會工作員(師)及相關網絡人員辦理「老人暨身心障礙者保護繼續教育課程」。這次培訓旨在落實衛生福利部《保護性社工人員認定基準》中對持續專業精進的要求，確保肩負24小時緊急保護重責的社工具備整合資源、危機應變的專業技能，以......

教育部宣布修正《教師請假規則》，增訂「身心調適假」，讓教師在繁重教學中能夠喘息，維持良好的身心狀態與教學品質。原本是令人拍手稱快的政策，卻因條文與政策說明彼此矛盾，在教育現場掀起新一波混亂。初衷良善：讓老師「喘一口氣」根據教育部公告，教師每學年可請三日「身心調適假」，可依需要以時計使用，無須檢附證明文件，學校不得拒絕，也不得作不利處分。教育部並明確指出：「身......

為使勞工兼顧工作與家庭，勞動部預計自明年1月1日起實施《育嬰留停照顧彈性化》方案，使勞工於面臨小孩有短期照顧需求時，得以「日」為單位申請育嬰留停；若發生臨時狀況，例如保母突然通知要提早接小孩，得以「時」為單位申請家庭照顧假，使勞工於請假上更具彈性，得以兼顧工作與家庭。台中市府勞工局說明，現行勞工於小孩三歲前，可以申請2年育嬰留職停薪，但申請留停期間以不少於3......

行政院與考試院今（18）日拍板通過修正《公務人員請假規則》，新增「身心調適假」，並決議自今年10月10日世界心理健康日 正式實施，依規定，公務員每年可請 3 日，並能以「時計」方式彈性運用，行政院強調，這是配合賴清德總統去年底在「總統府健康台灣推動委員會」的指示，透過制度設計營造安全、友善的職場文化。《公務人員請假規則》​為何強調「併入事假計算」？不少人關心......

台灣地區即將邁入超高齡社會之林，但是，家庭照顧者所要面臨的經濟重擔和心理壓力，早已成為一項整體性質的社會事實現象，對此，民團組織推出所謂的「帶長輩上班」計畫，旨在於讓家照者通過培訓成為照服員，重返職場並同時可以照顧自己的長輩，此一計畫不僅能夠減輕照顧者的經濟負擔，還能提升其自我價值感，然而，報名者的適應能力和工作意願，仍然是該項計畫的推動挑戰所在，這也使得「......

勞動部推動《育嬰留停照顧彈性化》將於115年元旦正式上路。最大亮點是打破過去「至少30日」的僵化規定，允許以「日」請育嬰留停、以「時」請家庭照顧假。這項改變，讓勞工面對孩子臨時狀況時，不必再在職場與家庭間痛苦取捨。 這不只是請假規則的修正，更是勞動政策的一大進步。對勞工而言，制度給予真正的彈性，避免為短期需求被迫中斷職涯。對企業而言，政府補助小型雇主成本，降......

行政院今（4）日在院會拍板通過「育嬰留停照顧彈性化方案」，除開放育嬰留職停薪以「日」為請假單位，也放寬家庭照顧假以「小時」來請，預計明年元月上路，另外，為鼓勵雇主包容勞工「育嬰留停以日請」及「家庭照顧以時請」的照顧彈性需求，由政府給予小、微型企業經濟支持，勞工申請1日育嬰留停發給雇主定額獎勵金1000元。勞動部長洪申翰說明，許多勞工朋友和民間團體長期表達「照......

企業若要留住人才、推動社會祥和進步，就必須重視友善家庭與工作平等；這些企業正是最佳楷模，也期盼更多企業共同響應，攜手打造幸福新北新北市勞工局推行「獎勵企業辦理友善家庭暨工作平等措施」計畫已邁入第6年。市長侯友宜今（27）日在市政會議上頒獎表揚7家落實3項以上友善措施的幸福企業，肯定企業為勞工打造優質職場環境。今年共有33家企業通過審查，推動58項措施，包括全......

在申請星雲計畫的照顧者中，更多的情況是，雖然渴望尋求幫助，卻不知道該找誰、該如何開始；當遇到繁瑣的申請流程和複雜的網路資訊時，容易感到力不從心，最終放棄。「疑因不堪長期照顧臥病在床的79歲母親，持刀弒母後，兒子傳訊給親友：媽媽不痛了」「從小罹患重度小兒麻痺的孩子，疑遭長期負責照顧的母親，以封箱膠帶蒙住口鼻身亡，陳屍家中」「被告留下遺書後，開車載85歲的病父出......

今年第4號颱風「丹娜絲」已在太平洋生成，中央氣象署目前已發布海上颱風警報，今（5）日也已於晚間20時30分發布陸上警報。隨著颱風逐步朝台灣海峽南部靠近並持續增強，氣象署預測，台灣將在明天與後天面臨最強烈的風雨衝擊，尤其南部及東南部地區需嚴防局部豪雨，其他地區也不排除有大雨發生。颱風丹娜絲來襲！颱風假停班停課標準、薪資怎麼算一次看懂氣象署指出，從明日凌晨到下週......

今（8）日為國際婦女節，民眾黨桃園市黨部籌備「敬女力現活力」活動，民眾黨主席黃國昌及夫人高翔、秘書長周榆修、組織部主任黃成峻、政策會執行長賴香伶等人也親自到場，並邀請黨籍北市議員林珍羽等人進行女力經驗分享。黃國昌指出，台灣女性勞動參與率較美、日、韓低，代表台灣還有很長的路要走，而民眾黨也將超越現行法律，現行法7天家庭照顧假是算在事假、無薪，今年起，民眾黨將法律規定的7天，全部改為有薪且是全薪。

根據主計總處最新統計，112年我國女性勞動參與率僅51.8%，低於經濟合作暨發展組織(OECD)國家平均水準，反映出家庭照顧責任仍是女性就業的主要障礙。為解決此問題，勞動部勞動力發展署北分署積極推動「婦女再就業計畫」，去年已成功協助轄區5,177位二度就業婦女順利重返職場，實現工作與家庭照顧的平衡發展。

屏東縣政府26日在內埔客家文化園區舉辦了「長照陪您憶起出遊趣」戶外喘息活動，吸引了110位家庭照顧者及其被照顧者參加。這次活動首次串聯了縣內7處家庭照顧支持服務據點、37處失智社區服務據點以及13處失智共同照護中心，讓家庭照顧者走出家門，得到紓壓的機會，並與其他照顧者交流經驗。

長期以來致力於支持家庭照顧者的合庫人壽，在2016年成立了「喘息學院」，並提供許多創新支持服務，今年，榮獲了多方肯定，包括「TSAA台灣永續行動金級獎」、「台北金鵰微電影展永續微電影金獎」以及蟬聯「傑出公關獎」。 合庫人壽總經理藍年紳表示，由於高齡少子化的衝擊，合庫人壽12年前開始關注家庭照顧議題，不斷透過各種方式推廣「聰明照顧、放手喘息」的觀念，鼓勵照顧者善用政府及企業資源做好照顧安排，不要輕易放棄自己的人生及夢想！所以這次特別邀請了家庭照顧者到重新整修的國立歷史博物館(下稱史博館)參加喘息學院規劃的「守護夢想」尋寶活動，不僅讓參與者有機會參觀到古往今來的各種珍奇寶物，也透過尋寶遊戲讓家庭照顧者不僅可以感受到中國古代藝術的魅力，更能找回那些在生活重擔下被遺忘的夢想。其中參加活動的陳小姐表示，很意外史博館鼓勵民眾將自己家中的珍貴物件提交給史博館，讓這些當代物件也能成為迎接新時代藝術運動的一部分。她也期許自己在未來可以打開心胸，接納更多的人事物，好好重新規劃自己的人生。除了透過「喘息學院」支持，合庫人壽整合內外部資源、透過不同管道來協助家庭照顧者，包括以「安心守護計劃」為保戶提供長照專業顧問服務，連結長照資源，讓家庭照顧者在需要幫助時能夠迅速找到合適的支持，同時對內打造了一個友善的照顧職場環境，積極支持員工在工作與家庭照顧間取得平衡。這些努力不僅體現了合庫人壽對於保戶、員工的關懷，也展現了其對社會的責任感。 值得一提的是，合庫人壽與家庭照顧者關懷總會合作長達12年，以每張房貸壽險保單捐出300元，迄今捐款已超出2,500萬，提供了上萬杯喘息咖啡，服務了上萬個需要照顧的家庭。合庫人壽通過實際行動，積極推動聯合國的永續發展目標(SDGS)，特別是「SDG3健康與福祉」，確保各年齡層的健康生活與福祉，成為家庭照顧者最堅強的後盾。

根據家扶服務經驗，當兒少面臨失親、父母一方或雙方身心障礙、重病或年邁無謀生能力時，兒少容易補位家長的親職角色，承擔家庭照顧工作。家扶扶助2.6萬戶個案家庭中，每年約有近5千戶家庭中的兒少可能需肩負家庭照顧職責，且調查發現這樣家庭的兒少有九成八需負擔兩種以上親職工作，如需要照顧生病的家人、為家人準備餐食等。平時上學時學校供給的營養午餐，是這些兒少的重要營養來源之一，甚至會打包帶回家，減輕為全家人飲食準備的負擔；而當寒假來臨，一下子少了21天的營養午餐，將使這些家庭面臨營養缺口！台灣雀巢致力將「食物的力量」擴展到社會每個角落，為每個人提升生活品質，為了讓成長階段的孩子能過個美好的寒假，特由雀巢專業營養師精心設計調配，打造能補足一家四口21天營養缺口的「雀巢好好食物箱」贈送給每個家庭，更舉辦「雀巢營養小廚神」寒假營，內含烹飪課、營養課、照護課，讓成長階段的孩子能在照顧家人及備餐時能更得心應手。雀巢更力邀社會大眾共同加入「雀巢永續巢食代」社群好友，透過日常消費輕鬆累計微笑點，兌換食物箱來助力「小大人」、為他們譜寫更好的未來！

嘉義縣面臨老齡化和少子化問題與家庭照顧者的負擔日益加重，除多數以老老照顧外，男性照顧者隨著近年來人口結構的改變也開始擔任起照顧的責任；針對此現狀，嘉義縣將著重增強男性照顧者的照護技能和心理調適能力，提高他們在照顧中的自信和效能；提倡以男性為主軸的情感支持網絡，使男性照顧者能輕鬆面對照顧工作中的壓力和情緒挑戰；創建支援社群和平台，以男性照顧者提供交流、學習和相互支持的機會。

屏東縣政府長期照護處，5日在縣立圖書館總館舉辦長照通識名人講座「長照路上我挺你!家人傳愛更Easy」活動，邀請藝人謝祖武分享照顧失智母親的心路歷程，以及善用長照服務資源的心得，引起屏東鄉親的熱烈參與與關注。

根據內政部公布的最新家戶結構統計報告，單人戶、雙人戶比率加起來已經超過五成、國人的不健康餘命超過七年，家庭照顧者關懷總會表示，台灣即將進入「零家庭照顧者」時代，但長照政策跟不上人口老化速度，個人已經無法承擔照顧責任。

今（2023）年6月夏季電價正式開始實施！不少民眾擔心荷包可能要大失血了，不過，與此同時其實也有許多補貼方案正式上路，包括30000元房貸支持金、500元青春動滋券、1200元文化成年禮金以及節能設備補助最高補助500萬元等，9大補助措施一次看，確定好時間，千萬不要錯過了！

悲傷、痛苦、憤怒、悔恨，這是彌漫在案發現場的氣氛，也是當事人內心深處最真實的情感。

在人口老化與少子化夾擊下，台灣即將進入獨老或老老相顧情況愈來愈普遍的「零家庭照顧者」時代。在可預見的未來，若政府無法祭出更有效的長照政策，照顧者因老邁或健康不佳，無法扛住照顧重擔，終至身心崩潰，進而衍生殺人或共同自殺的悲劇，可能也會更常見。更甚者，依現行法令，家庭照顧者一旦衝動殺人，即使一把年紀，亦得鋃鐺入獄。長照悲歌豈止是被照顧者的悲歌，也是照顧者的悲歌。

民眾黨新竹市長候選人高虹安近日陷入助理費浮報爭議，日前還爆出有助理為打疫苗請假，遭到扣薪後還要回繳至公積金。民進黨立委許智傑今（15）日指出，高虹安不只浮報助理費，就連防疫的家庭照顧假也遭追討全薪；高虹安總是營造出很照顧下一代的假象，實際上卻是對員工非常苛刻。

台南市長黃偉哲積極推動長照工作，針對出院準備銜接長照方面，推出讓住院民眾在出院前申請長照服務，出院後可立即獲得「照顧及專業服務」、「喘息服務」、「交通接送服務」、「輔具及居家無障礙環境改善」等長照四大服務，縮短申請服務等待時間，出院返家後就能使用長照服務，紓解家庭照顧困境。

日前小編曾分享員工組織家庭後，在懷孕、生產時（或配偶懷孕、生產）依法可申請的假別。而生下孩子後，家庭成員多了一位，也多了份責任，加上現今家庭多是雙薪家庭，如果夫妻倆沒有其他人的協助和幫忙，回到工作崗位要兼顧工作與家庭，其實都會比單身員工花更多心力，也因此，雇主在僱用員工時，必須承擔僱用一個家庭的責任，依法讓員工有照顧家庭的時間。

我把人生最好的時光給了工作，工作卻在我最需要幫助的時候，拋棄了我。

「因為疫情趨緩所有日照機構都可有條件重啟服務，為什麼只有失智社區服務據點不行？為了照顧失智的媽媽，我只能請無薪假待在家。沒有收入也就算了，老人家日夜顛倒、認知錯亂，再這樣24小時跟她纏鬥下去，我也活不下去了。」

至去年109年年底統計資料顯示，屏東縣身心障礙者人口數有5萬2,249人，其中45歲以上中高齡身心障礙人口有4萬1375人，約占所有身心障礙人口的八成(79.18％)。這數據也顯示本縣身心障礙人口高齡化之趨勢。

「過去你們靠自己的力量走到今天，今天，國家必須來接手照顧的工作了！」今（21）日上午，促進轉型正義委員會（促轉會）舉行記者會宣布「政治受難家庭照顧服務」歷經2年密集籌備將上路。主委楊翠表示，若想平復歷史傷痕，要思考對受難者前輩、家屬的照顧如何落實；對如今大多年事已高的政治受難者與家屬，職掌此業務的委員王增勇說明，接下來促轉會將結合心理創傷療癒、高齡者長照服務，現階段在北中南設3據點進行一站式服務。

「在身心極度崩潰的情況之下，我有時會動手打媽媽，但那也是因為她先動手打我！」一名為了擔負起失智症母親照顧責任辭去高薪工作中高齡女性的分享語驚四座。老人成為家暴事件中加害者的原因很多，除了可能從年輕時養成且延續至老年的酗酒、吸毒等不良習慣；另在很多的案例中，老人一旦成為失智症、精神疾病患者或照顧者，疾病本身乃至於過於緊繃或缺乏替手的照顧關係，也常成為老人虐待事件爆發的導火線。

嘉義市政府與財團法人台北富邦銀行公益慈善基金會，共同舉辦「2018富邦家庭照顧者喘息之旅」，透過餐敘、講座等方式，讓家庭照顧者暫時拋開沉重的照顧壓力。11日首場選在耐斯王子飯店舉行，嘉義市長涂醒哲、富邦銀行公益慈善基金會翟小璧總幹事到場為家庭照顧者加油打氣。

小萍滔滔不絕地說著爸爸媽媽生病時的過往：「都是我在照顧的，不然誰有空？我要是不做，還有誰要做呢？」

無論是受照顧者或照顧者都應了解因為疾病或逐漸老化，對於家庭生活可能帶來的「影響」，彼此能夠相互體諒、信任與包容，並且可以自在地表達內心的想法和感受，讓可能產生的自責與不安的情緒得以獲得舒緩。此外，照顧者也需要了解自己在照顧病人時可能遇到的瓶頸與限制，如果有需要的話，可以尋求社會資源並善用家庭或親友間的支應系統，來維持家庭的正常功能。

近年來不斷發生家庭照顧者因長年無休的照顧身障者，導致身心疲憊、精神耗竭，不堪照顧壓力及負擔，造成情緒崩潰，虐待、自殺等情形。屏東縣政府社會處表示，身障照顧者可以適時運用「臨時暨短期照顧服務」，降低負荷壓力。

屏東縣長期照護管理中心自100年起辦理一系列家庭照顧者活動，101年台北富邦銀行公益慈善基金會開始與本縣共同舉辦「家庭照顧者喘息之旅」，連續六年透過團體、講座、戶外活動等活動幫助紓解家庭照顧者照顧壓力與促進自我身心健康，累計超過4千人以上參加，參加者受益良多。

地方中心／澎湖報導

記者扶小萍／南投報導

記者張朝福／嘉義報導

記者尤翔霆／台北報導

為關懷苗栗家庭照顧者，台北富邦銀行公益慈善基金會繼去年補助苗栗縣九萬元舉辦家庭照顧者喘息計畫，今年又再次補助苗栗縣近十一萬元，以實際行動持續關心家庭照顧者。

病人還沒垮、照顧者卻先垮了！台灣失智症協會理事長賴德仁表示，類似前述悲劇，尤其常發生在失智症患者家庭中，日前一名家住板橋高齡80歲的老奶奶，就因不堪長期照顧罹患失智症的老伴，心力交瘁，被醫師診斷得了躁鬱症，最後還選擇從住家10樓一躍而下結束生命，令人無限欷歔。

記者梁家豪／台南報導

照顧家人讓你身心俱疲嗎？來杯喘息咖啡吧！你知道身為一名家庭照顧者，平均工作年限長達9.9年、每天工作13.6小時，且睡眠、三餐動輒就會被迫中斷嗎？為了讓家庭照顧者能夠不時有個喘息的空間，家庭照顧者關懷總會在全國特約「照顧咖啡館」，只要告訴店員「我是家庭照顧者」，每人每月就能享用2杯免費咖啡。  衛福部社會及家庭署署長簡慧娟表示，國內有逾6成失能者的主要照顧者是家人，因此，除了將更多需要長期照護的民眾納入服務，提供家庭照顧者更多的支持，幫助他們「喘息，然後再出發！」也是起跑在即的長照2.0計畫主要目標之一。  為了讓家庭照顧者有一個資源統整的求援管道，衛福部委託中華民國家庭照顧者關懷總會成立「0800-50-7272家庭照顧者關懷專線」（台語：有你，真好真好），提供志工服務、到宅照顧技巧指導、心理協談、電話關懷、喘息等支持，7年多來共提供服務4萬4232人次。  先後照顧中風的先生、父親及失智的母親，家住台北的秋堇說，「我一度覺得自己快溺斃了！」直到7年前老公不慎跌倒，原本她還非常自責，覺得自己失職，沒想到透過專線求援後才發現，原來照顧者並不孤單，社會上也有很多資源可以利用，以減輕其肩頭的負擔。  宜蘭吳小姐的弟弟洗腎30多年，照顧重擔全落在80多歲的老母親與她身上，無奈媽媽總認為照顧家人是自己家裡的事，就算打落牙齒和血吞，也不願輕易向外求援；而弟弟也自認長期拖累母姊，情緒一天比一天低落，整個家都籠罩在令人窒息的低氣壓中。  直到在好友介紹下，吳小姐打了家總的專線電話，為弟弟申請了身心障礙者生活津貼，也不時為媽媽申請喘息服務，家裡才有了新氣象。而得知家總在招募「照顧咖啡館」時，正好在經營一家咖啡館的吳小姐不但立即率先加入，還主動雇用家庭照顧者到店裡實習，希望把愛一直傳下去。 

記者鄭永德／台南報導

家庭照顧者幾乎全年無休，除了身體疲勞，心理疲乏也常釀照顧悲劇。家總試辦照顧咖啡館計畫，提供免費咖啡，鼓勵照顧者「出門走走」透透氣。

記者陳華興／桃園報導

記者黃駿騏／桃園報導

區域立委候選人的長照政策，經常只著重被照顧者，卻忽略照顧者的需求！家庭照顧者關懷協會11日上午召開記者會，對於區域立委候選人的長期照護政見做評比，並選出具有新意的「亮點政見」；家總理事長陳正芬表示，日後也將持續監督各立委，是否有落實這些訴求。

很久很久以前，日本深山有個白雪皚皚的小村莊，由於當地氣候條件過於惡劣，村民必須競爭資源才有辦法生存下去，因此村莊中發展出一條不成文的棄老規定－年滿70歲的老人須由兒子背上楢山丟棄，以確保更多青壯人力可以生存。而村裡的阿玲婆69歲了，雖然她的身體還很硬朗，但一心希望能讓孫子多吃一口飯的她拿石頭敲掉自己的牙齒，並要兒子謊稱自己已經70歲了提早帶她上山…。