# 家庭照顧者  

為有效應對高齡化社會下老人與身心障礙者面臨的複雜困境，並強化保護性社工人員的專業應對能力，南投縣府社會及勞動局於今年9至10月間針對縣內保護性社會工作員(師)及相關網絡人員辦理「老人暨身心障礙者保護繼續教育課程」。這次培訓旨在落實衛生福利部《保護性社工人員認定基準》中對持續專業精進的要求，確保肩負24小時緊急保護重責的社工具備整合資源、危機應變的專業技能，以......

台灣地區即將邁入超高齡社會之林，但是，家庭照顧者所要面臨的經濟重擔和心理壓力，早已成為一項整體性質的社會事實現象，對此，民團組織推出所謂的「帶長輩上班」計畫，旨在於讓家照者通過培訓成為照服員，重返職場並同時可以照顧自己的長輩，此一計畫不僅能夠減輕照顧者的經濟負擔，還能提升其自我價值感，然而，報名者的適應能力和工作意願，仍然是該項計畫的推動挑戰所在，這也使得「......

在申請星雲計畫的照顧者中，更多的情況是，雖然渴望尋求幫助，卻不知道該找誰、該如何開始；當遇到繁瑣的申請流程和複雜的網路資訊時，容易感到力不從心，最終放棄。「疑因不堪長期照顧臥病在床的79歲母親，持刀弒母後，兒子傳訊給親友：媽媽不痛了」「從小罹患重度小兒麻痺的孩子，疑遭長期負責照顧的母親，以封箱膠帶蒙住口鼻身亡，陳屍家中」「被告留下遺書後，開車載85歲的病父出......

長期以來致力於支持家庭照顧者的合庫人壽，在2016年成立了「喘息學院」，並提供許多創新支持服務，今年，榮獲了多方肯定，包括「TSAA台灣永續行動金級獎」、「台北金鵰微電影展永續微電影金獎」以及蟬聯「傑出公關獎」。 合庫人壽總經理藍年紳表示，由於高齡少子化的衝擊，合庫人壽12年前開始關注家庭照顧議題，不斷透過各種方式推廣「聰明照顧、放手喘息」的觀念，鼓勵照顧者善用政府及企業資源做好照顧安排，不要輕易放棄自己的人生及夢想！所以這次特別邀請了家庭照顧者到重新整修的國立歷史博物館(下稱史博館)參加喘息學院規劃的「守護夢想」尋寶活動，不僅讓參與者有機會參觀到古往今來的各種珍奇寶物，也透過尋寶遊戲讓家庭照顧者不僅可以感受到中國古代藝術的魅力，更能找回那些在生活重擔下被遺忘的夢想。其中參加活動的陳小姐表示，很意外史博館鼓勵民眾將自己家中的珍貴物件提交給史博館，讓這些當代物件也能成為迎接新時代藝術運動的一部分。她也期許自己在未來可以打開心胸，接納更多的人事物，好好重新規劃自己的人生。除了透過「喘息學院」支持，合庫人壽整合內外部資源、透過不同管道來協助家庭照顧者，包括以「安心守護計劃」為保戶提供長照專業顧問服務，連結長照資源，讓家庭照顧者在需要幫助時能夠迅速找到合適的支持，同時對內打造了一個友善的照顧職場環境，積極支持員工在工作與家庭照顧間取得平衡。這些努力不僅體現了合庫人壽對於保戶、員工的關懷，也展現了其對社會的責任感。 值得一提的是，合庫人壽與家庭照顧者關懷總會合作長達12年，以每張房貸壽險保單捐出300元，迄今捐款已超出2,500萬，提供了上萬杯喘息咖啡，服務了上萬個需要照顧的家庭。合庫人壽通過實際行動，積極推動聯合國的永續發展目標(SDGS)，特別是「SDG3健康與福祉」，確保各年齡層的健康生活與福祉，成為家庭照顧者最堅強的後盾。

嘉義縣面臨老齡化和少子化問題與家庭照顧者的負擔日益加重，除多數以老老照顧外，男性照顧者隨著近年來人口結構的改變也開始擔任起照顧的責任；針對此現狀，嘉義縣將著重增強男性照顧者的照護技能和心理調適能力，提高他們在照顧中的自信和效能；提倡以男性為主軸的情感支持網絡，使男性照顧者能輕鬆面對照顧工作中的壓力和情緒挑戰；創建支援社群和平台，以男性照顧者提供交流、學習和相互支持的機會。

屏東縣政府長期照護處，5日在縣立圖書館總館舉辦長照通識名人講座「長照路上我挺你!家人傳愛更Easy」活動，邀請藝人謝祖武分享照顧失智母親的心路歷程，以及善用長照服務資源的心得，引起屏東鄉親的熱烈參與與關注。

1111週報

我把人生最好的時光給了工作，工作卻在我最需要幫助的時候，拋棄了我。

小萍滔滔不絕地說著爸爸媽媽生病時的過往：「都是我在照顧的，不然誰有空？我要是不做，還有誰要做呢？」

屏東縣長期照護管理中心自100年起辦理一系列家庭照顧者活動，101年台北富邦銀行公益慈善基金會開始與本縣共同舉辦「家庭照顧者喘息之旅」，連續六年透過團體、講座、戶外活動等活動幫助紓解家庭照顧者照顧壓力與促進自我身心健康，累計超過4千人以上參加，參加者受益良多。

為關懷苗栗家庭照顧者，台北富邦銀行公益慈善基金會繼去年補助苗栗縣九萬元舉辦家庭照顧者喘息計畫，今年又再次補助苗栗縣近十一萬元，以實際行動持續關心家庭照顧者。

病人還沒垮、照顧者卻先垮了！台灣失智症協會理事長賴德仁表示，類似前述悲劇，尤其常發生在失智症患者家庭中，日前一名家住板橋高齡80歲的老奶奶，就因不堪長期照顧罹患失智症的老伴，心力交瘁，被醫師診斷得了躁鬱症，最後還選擇從住家10樓一躍而下結束生命，令人無限欷歔。

照顧家人讓你身心俱疲嗎？來杯喘息咖啡吧！你知道身為一名家庭照顧者，平均工作年限長達9.9年、每天工作13.6小時，且睡眠、三餐動輒就會被迫中斷嗎？為了讓家庭照顧者能夠不時有個喘息的空間，家庭照顧者關懷總會在全國特約「照顧咖啡館」，只要告訴店員「我是家庭照顧者」，每人每月就能享用2杯免費咖啡。  衛福部社會及家庭署署長簡慧娟表示，國內有逾6成失能者的主要照顧者是家人，因此，除了將更多需要長期照護的民眾納入服務，提供家庭照顧者更多的支持，幫助他們「喘息，然後再出發！」也是起跑在即的長照2.0計畫主要目標之一。  為了讓家庭照顧者有一個資源統整的求援管道，衛福部委託中華民國家庭照顧者關懷總會成立「0800-50-7272家庭照顧者關懷專線」（台語：有你，真好真好），提供志工服務、到宅照顧技巧指導、心理協談、電話關懷、喘息等支持，7年多來共提供服務4萬4232人次。  先後照顧中風的先生、父親及失智的母親，家住台北的秋堇說，「我一度覺得自己快溺斃了！」直到7年前老公不慎跌倒，原本她還非常自責，覺得自己失職，沒想到透過專線求援後才發現，原來照顧者並不孤單，社會上也有很多資源可以利用，以減輕其肩頭的負擔。  宜蘭吳小姐的弟弟洗腎30多年，照顧重擔全落在80多歲的老母親與她身上，無奈媽媽總認為照顧家人是自己家裡的事，就算打落牙齒和血吞，也不願輕易向外求援；而弟弟也自認長期拖累母姊，情緒一天比一天低落，整個家都籠罩在令人窒息的低氣壓中。  直到在好友介紹下，吳小姐打了家總的專線電話，為弟弟申請了身心障礙者生活津貼，也不時為媽媽申請喘息服務，家裡才有了新氣象。而得知家總在招募「照顧咖啡館」時，正好在經營一家咖啡館的吳小姐不但立即率先加入，還主動雇用家庭照顧者到店裡實習，希望把愛一直傳下去。 

家庭照顧者幾乎全年無休，除了身體疲勞，心理疲乏也常釀照顧悲劇。家總試辦照顧咖啡館計畫，提供免費咖啡，鼓勵照顧者「出門走走」透透氣。