# 喘息服務  

當家中長輩生病、失能，需要有人長時間陪伴照顧時，許多家庭會選擇聘請外籍家庭看護工，協助長輩吃飯、洗澡與日常起居。不過，當家人下班後可以休息、假日能安排自己的生活，住在家中的外籍看護，一個月究竟能休息幾天？勞動部公布的《114年移工管理及運用調查》顯示，2025年6月外籍家庭看護工平均每天工作10.1小時，雖然65.8%當月有休假，卻仍有34.2%整個月沒有休......

日本一名54歲女子，某天凌晨1點突然接到80歲母親哭著打來的電話，說82歲父親不見了。她急忙趕回老家，甚至向警方求助，所幸最後平安找到父親。然而，父親深夜獨自出門的原因，卻讓她發現自己一直忽略的家庭問題。80歲媽媽凌晨1點打電話求救！82歲爸爸突然不見了根據日本媒體《THE GOLD ONLINE》報導，54歲的上班族美紀（化名），父母分別是82歲的正雄與8......

台中市65歲以上長輩有哪些福利可以申請？除了敬老愛心卡每月提供1,000點、原住民長輩可領1,500點，2026年10月起計程車單趟補助也提高至100元，還有重陽敬老禮金、老人健保費補助、中低收入老人生活津貼、住宅修繕、假牙及長照服務等多項資源。 本文整理台中市老人福利與補助項目，並彙整國民年金、勞保老年給付、老年基本保證年金及長照特別扣除額等全國性制度......

隨著台灣逐漸邁入高齡化社會，越來越多長者面臨獨居或需要照顧支持的生活情況。對許多家庭而言，子女可能因工作、距離或生活安排，無法每天陪伴父母，但這並不代表長輩只能獨自面對生活上的困難。其實，政府與民間社福單位已建立多項照顧資源，包括長照服務、社區關懷據點、送餐服務、電話問安與緊急救援等，協助長者維持生活安全與品質。不過，民眾常誤以為「獨居老人」就是單純一個人居......

為協助民眾更方便找到合適的長照資源，衛生福利部推出「長照服務資源地理地圖（LTC-GIS）」，透過簡單易懂的地圖介面，整合全台各地長照服務資訊，包括居家服務、社區式及住宿式長照機構、失智社區服務據點、社區整合型照顧服務A、C單位及社區關懷據點等，讓民眾不必四處打聽，只要使用手機或電腦即可快速查詢。民眾進入系統後，只需開啟定位功能或輸入住家地址，系統便會顯示周......

去年獲選風傳媒2025年年度人物的陳渝淇，這一年把重心放在讓服務落地。她創辦的社會企業「為人母有限公司」，整合保母、兒童陪伴師、喘息服務與家庭支持方案，過去一年，為人母MOMDAY開始與旅宿業者合作；身兼行政院青年諮詢委員的陳渝淇，也將第一線觀察帶入政策討論。服務兩條主線為人母的核心是兩塊。一是保母與兒童陪伴師，支援居家照顧、親子活動與旅宿場景，協助家長更快......

隨著南投縣人口老化問題加劇，照護需求日益提升，為達長照服務深入到各鄉鎮市，衛生局積極推動並建構綿密的服務網絡，透過多元的喘息服務，提供家庭照顧者堅實的後盾，減輕長期照顧的壓力。衛生局長陳南松提醒，符合65歲以上失能老人、55歲以上具原住民身分、經醫師診斷失智症者、失能身心障礙者及急性後期整合照護計畫收案者，經長期照顧管理中心評估為長照需要等級第2級(含)以上......

爸媽開始站不穩、忘東忘西，每天下班還要推著輪椅跑，照顧的壓力是不是快讓你喘不過氣了？台灣已經進入超高齡社會，好在 2026 年政府升級了「長照 3.0」新制。這次改版不僅放寬了申請門檻（不用等到重度失能才能申請），連家裡有請外籍看護的家庭也可以彈性去日照中心。另外，交通接送補助變多了，甚至連智慧輔具都能用租的，就是要幫照顧者減輕負擔。其實只要打 1966 專......

近日，一則舊貼文在社群平台被翻出，內容出自李運慶的哥哥李運泰，發文時間點落在去年10月、洪詩生下第二胎後不久。貼文原意是感謝弟媳在家庭中付出的心力，特別提及照顧失智公公的過程，卻因措辭引發兩極解讀。部分網友認為，貼文將焦點集中在洪詩身上，形同把女性角色推向「照顧者」與「看護」的位置，忽略其他家人的勞動與分工，也讓洪詩承受過度放大的道德檢視。爭議迅速延燒，讓原......

「我壓力好大，去工作要趕回來買午餐給她、還要幫她洗澡，一開始找鐘點（看護）一天2500、請7天，後來婆婆說太貴了、不要請，變成我幫她洗澡、我自己想辦法……」

疫情導致跨國人流移動受阻，對於國內原就存在的外籍家庭看護工雇用困境，更是雪上加霜。根據最新統計，國內家庭看護工在台工作人數19.8萬人，較2019年底疫情爆發前大幅減少4.6萬人、近20％。市場供需嚴重失調的結果，除了許多有長期照護需求的家庭久久等不到看護工，還有少數看護工趁勢坐地起價，甚至直接失聯，令不少家庭哀嚎：「我們的痛苦政府真的聽不到也看不見嗎？」

有位吳奶奶中風後，導致右側行動不便，大部分的時間都臥床，以前都是她女兒自己照顧，前幾天吳奶奶跌倒後，手也扭傷，為了照顧吳奶奶，她女兒都不敢出門，也沒辦法請其他家人幫忙，看到電視上說有長照相關的問題可以打1966長照專線。

一個單身女子，獨自面對這麼多問題，不只是應接不暇，有時還求助無門。台灣即將進入高齡社會、甚至超高齡社會，而陳蘭所面對的困境，其實只是眾多家庭照顧者心聲的小小縮影：不清楚長照目前的資源與資訊、需要喘息休假卻得不到機會無從找起、不自覺成為家庭中的犧牲者、看不見自己的未來、對老年更充滿困惑或恐懼……

由於負責家務與家庭照護的外籍勞工常常「全年無休」，總統蔡英文選前與勞工團體代表會談時曾承諾，將給予外籍看護工「喘息服務」，但直到現在都無聲無息。移工團體30日走上街頭，要求政府盡速落實喘息服務等各項移工政策，讓幫助家庭照護的移工能有休假的日子。

嘉義市被選為全國長照2.0試辦城市，而我們往往關注在被照顧者身上，卻忽略的照顧者的需求；這次和富邦銀行慈善基金會合作推出「讓愛喘息」活動，讓照顧者有機會喘息一下，出門走走呼吸新鮮空氣。今年嘉義市也從1A4B6C預計增加到2A6B10C，提升喘息服務的品質。

高雄市政府社會局委託財團法人喜憨兒社會福利基金會辦理身心障礙者臨時暨短期照顧服務，(15)日辦理照顧服務員表揚大會，會中表揚12位服務績優臨托服務員。感謝他們的付出，提供身心障礙者其家屬獲得喘息機會，紓解家庭長期照顧壓力，維持家庭生活品質。

為關懷苗栗家庭照顧者，台北富邦銀行公益慈善基金會繼去年補助苗栗縣九萬元舉辦家庭照顧者喘息計畫，今年又再次補助苗栗縣近十一萬元，以實際行動持續關心家庭照顧者。

「長照十年計畫2.0」將於2017年元旦上路，台灣社會福利總盟（社福盟）22日上午公布22縣市「2016民間社會福利（長期照顧）評比」。社福盟與民間團體融入民間團體實務經驗，並結合衛福部2015年提供的各縣市服務統計數據，針對長期照顧管理中心（照管中心）、日間照顧中心、居家服務、喘息服務等4大項逐一分析，提供政府推行長照2.0的建議。

照顧家人讓你身心俱疲嗎？來杯喘息咖啡吧！你知道身為一名家庭照顧者，平均工作年限長達9.9年、每天工作13.6小時，且睡眠、三餐動輒就會被迫中斷嗎？為了讓家庭照顧者能夠不時有個喘息的空間，家庭照顧者關懷總會在全國特約「照顧咖啡館」，只要告訴店員「我是家庭照顧者」，每人每月就能享用2杯免費咖啡。  衛福部社會及家庭署署長簡慧娟表示，國內有逾6成失能者的主要照顧者是家人，因此，除了將更多需要長期照護的民眾納入服務，提供家庭照顧者更多的支持，幫助他們「喘息，然後再出發！」也是起跑在即的長照2.0計畫主要目標之一。  為了讓家庭照顧者有一個資源統整的求援管道，衛福部委託中華民國家庭照顧者關懷總會成立「0800-50-7272家庭照顧者關懷專線」（台語：有你，真好真好），提供志工服務、到宅照顧技巧指導、心理協談、電話關懷、喘息等支持，7年多來共提供服務4萬4232人次。  先後照顧中風的先生、父親及失智的母親，家住台北的秋堇說，「我一度覺得自己快溺斃了！」直到7年前老公不慎跌倒，原本她還非常自責，覺得自己失職，沒想到透過專線求援後才發現，原來照顧者並不孤單，社會上也有很多資源可以利用，以減輕其肩頭的負擔。  宜蘭吳小姐的弟弟洗腎30多年，照顧重擔全落在80多歲的老母親與她身上，無奈媽媽總認為照顧家人是自己家裡的事，就算打落牙齒和血吞，也不願輕易向外求援；而弟弟也自認長期拖累母姊，情緒一天比一天低落，整個家都籠罩在令人窒息的低氣壓中。  直到在好友介紹下，吳小姐打了家總的專線電話，為弟弟申請了身心障礙者生活津貼，也不時為媽媽申請喘息服務，家裡才有了新氣象。而得知家總在招募「照顧咖啡館」時，正好在經營一家咖啡館的吳小姐不但立即率先加入，還主動雇用家庭照顧者到店裡實習，希望把愛一直傳下去。