心靈SPA-精油紓壓活動　紓緩家庭照顧者身心

地方中心／澎湖報導

為了讓長期承受壓力的家庭照顧者得以紓緩情緒，澎湖縣家庭照顧者支持服務中心於日前在身障中心辦理「心靈SPA-精油紓壓」活動，提供給家庭照顧者一個喘息空間，讓照顧者可以放鬆身心，並在活動中可以藉由分享及關懷得到正面的能量，也趁機讓家庭照顧者得以轉換情緒，進而讓家庭照顧者更加肯定自我的價值。

當社會上所有資源都關注在失能者身上的時候，往往忽略了肩負著沉重的經濟壓力及社交孤立的家庭照顧者24小時辛苦的照顧，不少家庭照顧者因為長期累積的壓力負荷過大，而導致發生自傷或傷人的悲劇釀生。澎湖縣政府為了減少家庭照顧者的照顧壓力，成立澎湖縣家庭照顧者支持服務中心，於今（106）年辦理一系列「家庭照顧者紓壓活動」，邀請家庭照顧者共同參與活動，期待藉由活動參與，能讓家庭照顧者暫時放下照顧的壓力，得到身體與心理上的喘息。

社會處表示家庭照顧者是長照體系中最重要的骨幹，雖然家庭照顧者可以透過申請居家服務、臨短照服務獲得喘息，但是，精神的壓力並未獲得紓解，因此特別規劃辦理紓壓活動，希望家庭照顧者能走出來參加，真正獲得身心紓解，讓照顧的路能走得更長遠、更安穩。洽詢專線06-9266018洪社工，服務地址：馬公市同和路33號（澎湖縣家庭照顧者支持服務中心）。