記者張朝福／嘉義報導
為讓照顧者可以走出家庭、親近自然，進而放鬆心情、紓緩身心疲憊，由市府衛生局與民間富邦銀行慈善基金會結合舉辦的「家庭照顧者戶外踏青喘息之旅」活動開跑。市府表示，照護是一條漫長的路，這項活動有200位家庭照顧者參與，期待這次的活動能讓他們鬆開繃緊的神經，拾回遺失許久的生活樂趣，三明治世代不再是煙燻烤焦三明治，而是成為清爽鮮亮的五色蔬果三明治。
中華民國家庭照顧者關懷總會統計顯示，台灣家庭照顧者已經高達90萬人，平均每名照顧者每天要照顧家人14小時，約60%家庭照顧者年齡層於41歲～60歲，此年齡層民眾負有奉養高堂、養育下代的重任，身為「三明治世代」的照顧者，子女教育費、日常開銷、與日俱增的醫療費、加上照顧父母公婆、教養子女，婚姻與家務要經營也須兼顧職場，每天像陀螺不停轉，遊走眾角色間，難怪照顧者疲倦又混亂，這樣極限的照顧壓力，常讓家庭照顧者喘不過氣。
市長涂醒哲表示，嘉義市被選為全國長照2.0試辦城市，而我們往往關注在被照顧者身上，卻忽略的照顧者的需求；這次和富邦銀行慈善基金會合作推出「讓愛喘息」活動，讓照顧者有機會喘息一下，出門走走呼吸新鮮空氣。今年嘉義市也從1A4B6C預計增加到2A6B10C，提升喘息服務的品質。
涂市長也強調，現在努力的方向是讓長期照護時間從年減少成週，除了減少被照顧者的痛苦，也減少照顧者的負擔。同時也重申「老而健康，老有所用。」的方針，演緩老化、減少生病的機率。
衛生局表示，照顧者把重心放在照顧他人，往往忽略自己真實的感受與需要，壓抑、忽略自己的情緒帶來反效果，為讓照顧者暫時抽離煩躁，提供他們互吐心聲、關懷彼此的場域，與富邦銀行公益慈善基金會結合，於4月26日舉辦「家庭照顧者戶外踏青喘息之旅」，讓照顧者可以走出家庭、親近自然，進而放鬆心情、紓緩身心疲憊。
此次「讓愛喘息」活動分別辦理4場的舒壓課程、茶敘及經驗分享，以及協助申請喘息服務，讓民眾能跳脫照顧的壓力及環境來參與課程和活動，分享照顧的困難或問題，讓他們不再感到社會疏離與孤軍奮戰，而是能被傾聽、被理解、被證明其用心投入與情緒支持。
照護是一條漫長的路，本次活動有200位家庭照顧者參與，期待這次的活動能讓他們鬆開繃緊的神經，拾回遺失許久的生活樂趣，三明治世代不再是煙燻烤焦三明治，而是成為清爽鮮亮的五色蔬果三明治。
