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每個人的生命中都會有一個清單，上面列出了所有你想改變的、你想擁有的、你希望能創造出來的事情。當一個人開始對「放下」與「情緒釋放」好奇並且關注時，可能是因為你遭遇了下列的三種狀況：

「為什麼要放下/情緒釋放？」、「放下/情緒釋放可以為我做什麼？」我想這是許多人會想問的問題。

時間建造一切，又毀滅一切！當我們完全忽略了時間的存在，我們才驚覺，連我們自己都是時間的造物！

台灣的學制是在國中畢業之後開始分流。如果未來欲接受大學教育，那麼畢業後必須選擇普通高中就讀；如果對念書沒興趣或成績不夠好，想學點專業技能，則要以職業學校為考量。

一個有遠見和效率的國家，對於影響深遠的教育改革，思慮應周詳緊密。在擬定了新的教育方針之後，接下來應該將完整的教學課綱及教材編寫後提出各界參考，並挑選區域或學校試用試教，再從中發現問題調整。但十二年國教最令我不解的，便是在準備不周延，教學系統不認同，家長無共識的情況下，採政策先行，配套在後的荒謬現象。

記得國中家長會時，班導師告訴我的父母，她認為我好勝心強，重視學業，事事要求完美，但這種個性有優點也有缺點。

根據維基百科的簡介描述：「動力火車（英語：PowerStation），是臺灣演唱組合，由尤秋興、顏志琳兩位排灣族歌手所組成。因其歌聲特殊且具震撼力，於1990年代末期竄起於臺灣歌壇，並曾於2005年，獲得第16屆金曲獎最佳重唱組合獎肯定。」

相信大部分人的困擾都在於：「對，我知道我要放下，可是我該如何開始？」其實，要正確與快速的放下只需要三個問句：

一位在職場上苦無升遷機會的中階主管來找我尋求祕方。他告訴我，較高的職位沒有缺人，他自忖在專業能力方面還不夠高竿，而技術方面也非一蹴可及，所以升遷似乎遙遙無望，他不知道再這樣下去要怎麼辦。

渴望心想事成的人，在明確表述意圖後的下一步，就是放下你的「衝突意圖」；你也可以說它是「矛盾」，總之，是和你所渴望的目標相抵觸的一切。

為什麼要考大學？

如果你的財務堪憂，那談什麼理想都是枉然。首先我們必須要正視自己的財務問題，讓自己的財務處於安全的狀態，心才能定下來。為此，我們必須先給「財務安全」方向跟定義。

運用「放下技巧」來達成心想事成的境界，其實比想像中更容易；其中只有兩個步驟：

另一位在東京奧運得牌的，正是柔道項目男子六十公斤級銀牌，運動精神讓世人敬佩的優秀選手──排灣族青年楊勇緯。23歲初登奧運殿堂，其出色的表現寫下了台灣柔道史新紀錄，成為台灣柔道史上第一人，摘下首面奧運柔道獎牌，得獎的背後是用淚水堆積而來的刻苦歲月。

說真的，挑撥消費者心中的恐懼再販售需求滿足的把戲，其實本來到處都是，但要是認真來討論，到底「保健食品」這玩意，有沒有正合適的定價，那可就不是件容易的事了。我親眼見證過不少保健食品的產品從出生到消停，在這我要認真說一句：「其實消費者花在刀口上的錢，有95%跟產品本身的有效成分無關啊！」多數的消費產品，因為市場機制成熟，所以相對產品本身的成本、公司毛利與淨利，還有其他的費用，一個產品的定價從產品成本的2倍到10倍、甚至30倍都有，有的薄利多銷、有的暴利橫財，至於究竟值不值，當中的玄機就見仁見智了。

我們最珍貴的，就是寶貴的生命時光。終其一生，扣掉睡覺吃飯及生活瑣事，真正完完全全屬於自己可以運用的時間，算算並不超過30年（以活90年為例），如果只是為了養家活口，就耗掉人生最寶貴的30年，實在太可惜了。

因為筆者研究致富心理長達多年，並且與為數眾多的學員交流過，我發現，許多人的內心，都存在一些問題，讓他們失去動力。

品牌形象是消費者從外部累積的資訊來看待品牌的總和認知。為建立品牌形象必須運用各種計畫與策略，並且在一致性的塑造下才能獲得消費者的認知與信賴。越具體的品牌溝通就會塑造越明確的形象投射。

你認為從以前到今天為止，你真的完全掌握自己的重大決定嗎？例如求學、就業、轉業、工作、投資、理財、創業等等。

你是否會因為害怕第二天的會議而夜不能寐？你是否會為處不好與家人、朋友、同事的關係，而憂心忡忡？你是否也曾因為表達能力匱乏而受人誤解？種種生活上的、工作上的問題，都源於你不懂精準溝通，這讓你煩惱不已，也讓你的工作停滯不前，讓生活失去了應有的色彩！