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用了暖暖包還是覺得冷嗎?只要留意暖暖包的擺放位置,就可讓保暖效果大幅提升。(示意圖/Lala*@pakutaso)

寒流來襲,保暖小撇步!暖暖包別握手上,放「這些位置」連腳趾都暖呼呼

專家表示,刷牙前先用牙線、牙間刷清潔過後,牙齒會更乾淨。(示意圖/取自pakutaso)

牙刷多久換一次?日專家公佈正確時間點「很多人不知道」,搭配1物不殘留牙菌斑

骨盆歪斜、角質太厚、吃太飽會讓身體變冷?你一到冬天就容易體寒嗎?十個方法教你改善手腳冰冷問題。(圖/Lala*@pakutaso)

關於「體寒」的十大驚人事實!想解決手腳冰冷問題,先去角質吧!

90%的疾病都跟腸道不健康有關、人體70%免疫力來自腸道,腸不好的人老得快,所以養腸就是養命!(示意圖/取自Unsplash)

上完廁所屁股怎麼擦才乾淨?醫生示警:千萬別做「這1事」,90%的人都做錯了

腸道是一個被大眾低估的器官,它不止負責消化食物、吸收營養、排出廢渣,事實上腸道決定了我們絕大部分的健康。(示意圖/取自photo-ac)

大便為什麼會黏馬桶?醫生示警:4狀況要立刻就醫

古早味滷肉飯在家就能自己做!零失敗做法、比例一次看!(圖/出色文化提供)

食譜》古早味滷肉飯不用慢慢熬!零失敗做法一次看,起鍋前加1物「軟爛濃郁超下飯」

葉黃素對於眼睛來說具有保護水晶體跟視網膜黃斑部的好處,但是只有預防、保養的功能,沒有治療的功能。(示意圖/取自pakutaso)

葉黃素該什麼時候吃?吃錯時間恐造成肝臟負擔!配這1種保健食品吃效果加乘

最興盛時代的燦爛動人建築,從迪化街看台灣發展縮影。(圖/取自交通部觀光局)

迪化街充滿洋味的「牌樓建築」,當初為什麼進入台灣,又怎麼引起風潮?

腹部的脂肪會提高罹患糖尿病或心臟病的風險,相形之下,大腿和臀部的脂肪卻有利於身體的健康。(示意圖非本人/すしぱく@pakutaso)

別再亂減肥了,大腿脂肪可是好東西!日本醫師道出「皮下脂肪」正確觀念,顛覆你的認知

為了擁有美麗的肌膚,預防接觸過多的紫外線是很重要的課題。(示意圖非本人/すしぱく@pakutaso)

如何才能擁有白皙透亮的美麗肌膚?醫師揭驚人真相:血液要新鮮

「長大以後,你就會感謝我」是許多父母常說的口頭禪,但他們究竟是為了孩子好,還是怕自己不夠好?(示意圖/ kankanmama@photoAC)

「長大以後,你一定會感謝我!」她用一個故事,道出台灣媽媽令人窒息的教育法

子宮暖和的好處,可改善生理痛、經前症候群和經期不順。(示意圖非本人/photoAC)

容易經痛、經前症候群、經期不順?專家:因為妳的子宮肌肉僵硬沒彈性!

過於嚴厲的家庭教育恐對孩子造成一輩子的陰影…(示意圖非本人/翻攝自youtube)

不打不成器,家教嚴格小孩才會乖?親子專家道出華人社會教育弊端

小腿肚是雙腿最容易水腫的部位,用五百毫升的保特瓶來回滾動、刺激小腿肚的淋巴腺可以有效地消除水腫和酸脹的情形。(圖/すしぱく@pakutaso)

女性常有腳水腫的困擾,不但加快體寒與肥胖,外表也越來越老!醫師教你這樣預防水腫

阿卡族擁有特殊習俗,女生知道自己懷孕後就裸露左胸。(示意圖/取自photoAC)

為何這族群「女生懷孕就露胸」?不是因為方便餵奶,真相超級感人

天下沒有完美的父母,若在教養孩子的過程中察覺自己的缺失,家長該做的第一件事是停止內疚,這樣才能繼續往前進。(示意圖/buri@photoAC)

孩子一哭,母親就叫他要勇敢!親子專家點出教養缺失,讓父母都震驚了

想增加膳食纖維的攝取,就吃四季豆吧!(圖/Tomoaki INABA@flickr)

想增加膳食纖維的攝取,就吃四季豆吧!醫師道出四季豆超神奇功效:讓你遠離中風