# 牙齒  

牙齦流血常被歸咎於火氣大或沒刷乾淨，但基因醫師張家銘指出，牙齦其實比我們更早察覺口腔生態的失衡。根據 2026 年 Microorganisms 系統性回顧，牙菌斑並非單純污垢，而是一個活生生的微生物生態系，對亞洲族群而言，飲食習慣、血糖穩定度與睡眠品質都直接影響菌相平衡。一旦生態失控，牙周病的破壞早在症狀出現前就已悄悄展開。牙菌斑不是髒東西，是一座微生物城......

擁有一口潔白的牙齒是許多人的夢想，但隨著年齡增長、飲食習慣和生活方式的影響，牙齒逐漸發黃幾乎是每個人都會遇到的問題。無論是愛喝咖啡、茶，還是有吸菸習慣，都可能讓原本潔白的牙齒漸漸失去光澤。然而，選錯牙齒美白產品不但沒效果，甚至可能危害健康！《風生活達人》整理了3個安全有效的牙齒美白方法，幫助輕鬆讓牙齒找回白皙。 牙膏別亂買！小心身體出狀況營養功能醫學專家......

台中市政府衛生局宣布，114年度「台中市65歲以上銀髮族假牙裝置補助計畫」自2025年1月1日起正式實施。凡年滿65歲、設籍台中市滿一年，且符合特定條件的長者，即可申請一次性假牙裝置補助，最高補助金額達新台幣44000元。 銀髮族最新補助！符合資格「最高給44000元」，超過申請時間就要領不到了台中假牙補助對象本補助計畫針對「極重度或重度缺牙」的長......

嘴破千萬別輕忽，小心背後藏有大病警訊！植牙醫師蔡忠澍提醒，若口腔潰瘍或破皮遲遲未癒合、並持續超過兩週以上，就可能不是單純的嘴破，應警覺是否為口腔癌，此外，若同時出現口腔黏膜變硬、白斑或紅斑等異常，也可能是口腔癌的早期徵兆，需及早就醫檢查。

每天刷牙是口腔清潔的基本功，但不少人都遇過刷毛太硬傷牙齦，或是刷不乾淨的困擾，讓潔牙變成一件麻煩事。最近，有一款牙刷獲得不少網友的好評，大家表示使用後不僅清潔效果佳，還能溫和呵護牙齦，特別適合牙齦敏感的人群。

近年隱形牙套成為熱門矯正選擇，但近期一場爭議卻引發廣泛關注。隱形牙套受害者自救會24日舉行記者會，指控號稱來自新加坡的Zenyum綻雅隱形牙套涉嫌違規進口，並透過百萬網紅宣傳，導致大批消費者受害。許多使用者配戴後出現牙齒縫隙、咬合不正、牙齦萎縮等問題，甚至造成永久性損傷，超過百名受害者決定發起團體訴訟，求償金額預計上千萬元。

編按：牙齒顧得好，可以避免99%的健康問題，刷牙不只是單單來回刷就會乾淨，牙刷的選擇，以及使用額外的工具清潔也很重要，福田牙醫診所院長、醫學博士福田真一在其著作中分享，正確刷牙的方式，以及挑選牙刷的小撇步，學起來避免牙周病找上門，降低死亡風險。

編按：你都多久換一次牙刷？福田牙醫診所院長、醫學博士福田真一在著作中表示，有些人覺得換牙刷成本很高，都會格很久才換，其實2周就要換一次！他也分享，刷牙正確方法以及牙間刷、牙線正確使用方式。

近年來，民眾對口腔健康及齒列美觀愈來越重視，牙齒矯正已成為提升自信的重要途徑，而矯正後的口腔清潔是保持美麗與杜絕細菌滋生的關鍵。根據市場調查，牙齒矯正市場持續增長且年齡層逐漸下降，預估此商機高達台幣百億元，同時，隨著高齡化社會的發展，假牙使用率大幅增加，使得口腔清潔與保養需求上升。

你知道只要『停止做這件』事情，簡單方法就能預防牙齦萎縮嗎？今天邀請到面白牙醫來告訴大家，網路盛傳的油拔法、喝綠茶可以拯救牙齦萎縮，到底有沒有用？年紀越大要如何避免牙齦萎縮惡化？讓專業的來告訴你！

立法院財政委員會繼4日審查《財政收支劃分法》修正案爆發砸麥事件後，今（6）日續審財劃法時，現場又爆發激烈衝突，國民黨召委陳玉珍更一度被壓制在桌上。陳玉珍會後召開記者會自曝，牙齒都被打斷了，並秀出斷牙「本牙」，呼籲「請小朋友不要學」。

MIT口腔護理品牌Lab52齒妍堂秉持創新精神不斷推出美齒新品，近期更宣布推出針對牙齒日常亮白養護的「三麗鷗銀河系列牙膏&同款口香清新噴霧」，9/26正式上市，新品推廣期間於指定通路消費還有滿額贈三麗鷗限量星空提袋，各位三麗鷗迷千萬不可錯過！ 三麗鷗銀河系列亮麗登場兼顧亮白實用性與視覺系的口腔產品。經Lab52齒妍堂調查約400份網路問卷後揭露，高達七成受訪者都有齒色太黃的困擾，三成有牙敏感問題，對於如何溫和舒適改善齒漬問題，顯然已成為消費者選購口腔護理產品時相當在意的重點。

不要不相信，很多人在中年之後的大筆開銷是花在牙齒上面。

開口就是一口大黃牙，讓你不敢自信大方笑出來嗎？每次拍照時，總是覺得自己的牙齒不夠白，卻不知道如何改善牙齒美白的問題嗎？其實，每個人的牙齒顏色因人而異，除了先天的關係，飲食或是口腔清潔不夠，都可能導致牙齒顏色變黃變深。想要有一口亮白牙齒，就要從日常生活的口腔護理與美白做改善，這次《網路溫度計DailyView》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統，盤點近一年網友討論度最高的「美白牙膏TOP10」，讓你不再害怕張開嘴，勇敢自信綻放最燦爛的迷人笑容！

什麼方法可以一日搞定植牙？今天邀請到牙醫康智為來告訴大家，缺牙不補可能會造成牙齒全倒和失智的嚴重危害！自然牙很珍貴！拔牙前一定要知道的事是什麼？一起來看看！

台北日前發生一起虐童致死的悲劇，一名保姆每月照顧男童可獲得3萬元的津貼，怎料她竟在短短3個月內將男童虐待致死，包括只餵食男童廚餘、燒焦的食物，還不時毆打、將男童入睡時反手捆綁等，最終導致男童因營養不良離世，因該保姆與兒福聯盟合作，讓後者被網友洗版開罵。對此，兒福聯盟董事長林志嘉於12日出面鞠躬道歉。

刷牙或是食物卡在牙縫的話，牙齦有可能會流血。這種症狀代表牙齦有可能正在發炎。

就算每次刷完牙都仔細地清洗牙刷，還是會有許多眼晴看不到的細菌殘留在牙刷表面，如果有食物卡在刷頭上，更是會幫助細菌增殖。刷牙之後，盡可能一邊沖洗刷頭，一邊搓掉牙刷的汙垢，然後擺在通風良好的地方，讓牙刷保持乾燥，絕對不能刷完牙就立刻將牙刷放進專用的盒子，或是在刷頭的部分套上蓋子。即使牙刷洗得很乾淨，每個月還是應該換一支新的牙刷。

刷牙是我們最熟悉的潔牙手段，但大家知道刷牙的次數與時機也是影響口腔衛生的重要因素嗎？是刷越多次越好，還是挑選某些關鍵時刻刷更好呢？讓我們一起來探討這個問題吧！

美食和咖啡真的不可能戒掉，每次都照都因為牙齒黃黃的不敢露齒笑嗎？沒關係！牙齒冷光美白就是你的祕密武器！這次七分之二的探索特從價格、預約彈性、態度和環境，全面評比3間高雄牙齒美白館，讓你再次展開迷人笑容，美食和潔白的牙齒我們全都要！

一名23歲的王姓工程師數月前至醫院接受拔牙治療，未料術後卻突然昏迷，且出現顱內出血病症，雖然院方緊急為他進行開顱手術且搶救，但他最終仍不幸過世！這起事件也掀起關注，相關政府單位已介入調查。

牙齒對每個人來說都是非常重要且不可或缺的咀嚼器官，不少人在成長的過程中，多少都會碰到蛀牙或是各種牙齒損壞脫落的情形。不嚴重的話，牙醫都會盡量幫你把牙齒給維護好，但有時嚴重一點，你就會聽到牙醫建議你做植牙、牙橋或是拔掉牙齒裝假牙，但對於不太了解這些療程差異的人來說，也不知道該做哪個比較好？牙醫黃偉家特地為大家分析解說，並表示自然牙很珍貴，「希望大家拔牙前一定要知道這3件事！」

選擇適合自己口腔狀態的牙膏，定期刷牙，配合良好的口腔清潔習慣，是保持口腔健康的重要一環。近日，一名女網友推薦寶雅一款美白牙膏，既能美白又能去除異味，而且還很溫和、牙齒不敏感，讓她忍不住稱讚。

（中央社記者葉臻桃園1日電）交通部昨天到台鐵富岡機廠事故車輛暫存紀念園區追悼罹難者，在車廂內找到疑頭蓋骨。桃檢今天說，經勘驗車廂共找到18片遺骸及2顆牙齒、已送驗，非車廂物品94件由台鐵招領。

根據統計，全台99.2%的人有牙周病，如果平時沒有養成按時刷牙的習慣，可能導致蛀牙或牙周病的產生。對此，面白牙醫黃偉家在謝哲青、路怡珍主持的《下班經濟學》YouTube頻道中分享牙周病主因，若沒有治療牙周病，也有可能導致死亡。

每次接到客戶諮詢，牙齒是否能理賠，心中就會糾結一下，首先要先確認就診原因是意外導致還是疾病導致。牙齒手術的自費項目不便宜且投保的條款不同，有條款將牙齒手術除外不賠，有限制手術在全民健保2-2-7的手術才能理賠而牙科手術都不在範圍內，還有需要住院的牙齒手術才能理賠。實務上牙醫師也會請病患詢問業務員或保險公司是否能理賠，但業務員並非理賠人員，無法決定是否能理賠，不論是否能理賠，該就醫治療就先治療，不然牙痛真的會要人命！

台灣進入高齡化社會，不少長輩的牙，也隨著年紀而缺牙，但為了美觀和吃美食，裝置假牙或是植牙，就成了長者必要的選項。不過，活動假牙費用較低，但用黏著劑就怕不夠牢固，全口植牙不只昂貴，整個療程時間長又痛苦。現在有醫師引進日本最新的BPS吸附性假牙，讓患者有全新健康的口腔生活。

「牙痛不是病，痛起來要人命！」造成牙痛的原因很多，無論是蛀牙、牙齦腫痛⋯不論哪一種都會讓人痛到受不了。牙痛時究竟該怎麼辦？《優活健康網》這次為讀者整理了關於牙痛原因、牙痛止痛方法、牙痛消炎飲食，協助你緩解一時牙痛。不過，若牙齒嚴重劇痛，建議仍需盡快就醫治療，畢竟止痛只是一時，千萬別因為怕看牙醫而延緩了病情。

你今天補充足夠的鈣質了嗎？想預防骨質疏鬆，從年輕時就要開始存「骨本」，根據國民健康署建議，成人每日需要攝取1000毫克的鈣質，然而有高達9成的國人每日鈣攝取量不足，僅達到建議攝取量的一半左右，對此，醫生指出，除了喝牛奶可以補鈣以外，「小魚乾」更是補鈣首選，含鈣量是牛奶的22倍。

一名28歲男子近日到牙醫診所看牙，但醫師一看發現不妙，因為男子的舌頭邊緣竟有一個不規則狀的傷口，同時還腫一個硬塊，一問之下才知患者舌頭反覆破皮已經2個月，到醫院做病理切片更發現，男子原是罹患「舌癌」。

想要維護牙齒健康正確的刷牙步驟不可少，但你的刷牙觀念真的正確嗎？牙醫師劉馥萱表示常聽到的「用力刷比較乾淨」、「飯後趕快去刷牙」這些都是錯誤的迷思，也提出了3個大家容易刷錯的方法，和1個潔牙迷思。

口腔保健是國人特別容易忽略的重要健康關鍵之一，有資料顯示，台灣的蛀牙盛行率近9成，口腔健康不良不只會造成蛀牙疼痛、牙周病與影響美觀等，近年研究更指出，口腔不衛生還會提高失智風險。對此，牙醫師黃偉家在由謝哲青、路怡珍主持的《下班經濟學》中，揭開一輩子不蛀牙的秘訣，一起來看看！

看醫生會用到的健保卡，其實還提供了很多你意想不到的免費服務，包括成人健康檢查、洗牙、癌症篩檢等，民眾只要負擔掛號費用，到診所拿出健保卡就能使用8個免費的健康檢查服務！

刷牙是每天都要做的事情，但你該不會一直都刷錯？牙醫師提醒，在日常生活中，牙齒琺瑯質每天都會損耗，若是刷牙方式錯誤，就會造成琺瑯質流失，容易形成敏感性牙齒。但許多民眾以為，刷牙就要「馬上刷、用力刷、涼涼的」才是刷乾淨，真的是這樣嗎？以下解答民眾容易誤解的4大「NG刷牙法」。

吃水果有益身體健康，尤其芭樂富含維生素B群、維生素C，營養滿分，是不少人的最愛。不過醫師林子盟分享，近日有女孩只是咬了一口芭樂，牙齒就出現異狀，就醫後才發現自己牙齒裂開，相當哀怨。不過女孩並非唯一吃芭樂吃出問題的人，因此讓他忍不住驚呼「芭樂真的是牙齒終結者」。

在網路上，我們打字如飛，仿佛親密無間、無話不談，可是見面一張口說話，別人避之唯恐不及，就因為我們嘴巴的「口氣」太大，讓對方無法接近我們。這是很多人在社交過程之中會遇到的尷尬瞬間。那麼，到底該如何解決口臭的問題呢？聽我慢慢分析。

擁有一口亮白的牙齒是不少現代人對於外貌的追求之一，然而不只是透過牙齒美白的產品、療程，在生活中也需注意飲食，才能有效從根本避免牙齒變黃及染色。而在不同類型的食物當中，究竟有哪些容易造成牙齒染色？如果真的想吃又該如何降低染色的機率？快來看看網友怎麼說！

從自身痛點出發，鄒柏彥及鄒帆軒的創新事業自牙齒保健預防下手，設計出時尚牙線筆及小型沖牙機—在募資平台上架兩週即達標，未來還會推出具牙菌監測功能的電動牙刷，要讓年輕人愛上潔牙這件事！

每天上班前都要來一杯咖啡提提神，下午再吃點零食點心，晚上下班揪三五好友小酌一杯。這些看起來無傷大雅的小習慣竟然都是蛀牙的幫兇！除了刷牙、用牙線做好口腔保健，牙醫師也建議這6類食物「吃完要馬上刷牙」，以免牙痛起來要人命。

保健牙齒除了勤刷牙之外，也要勤換牙刷！否則只會越刷越不健康。不過，牙刷到底該多久換一次？又或是在什麼情況下該換呢？牙醫師黃文龍整理出4大換牙刷的時機，讓大家避免刷牙時在口腔堆積更多細菌！

網路上常常流傳著許多真假難辨的資訊，而食安專家韋恩近日發了一則貼文，要來闢謠「立刻檢查你家的牙膏管反面底部，如果是黑色條馬上扔掉！綠色：純天然，藍色：天然+藥物，紅色：天然+化學成分，黑色：純化學…」這則流傳已久的老掉牙留言，更有網友在貼文底下回應「那個東西叫做定位點，很多行業都會用到。」

你早上起來會先刷牙還是吃早餐？這個萬年沒有解答的問題，近期在網路上掀起熱議，一名網友在PTT指出，因為討厭嘴中的異物感，他早上起來一定會刷牙再吃早餐，不過也有網友認為，在吃完早餐後一起刷更方便，不然「有刷等於沒刷一樣」。對此，專業牙醫趙國翔指出，早上起床後先進行「這一個步驟」才是正確的！

由社團法人中華民國牙體技術學會、社團法人高雄市牙醫師公會主辦的重要國際牙醫技交流活動「2022IFAA(IntergenerationalFellowshipForAsianAesthetics)．InitialDentalSymposium暨牙科器材成果展」，於3、4日移師高雄舉辦，兩天議程除邀請日、韓及台灣專家分享最新產業趨勢與技術，現場並有多家高雄醫材生技廠商參展，凸顯在地發展高值化金屬加工醫材聚落成果。

口腔衛生是最被輕忽的健康議題，隨著台灣預計2025成為超高齡社會，政府投入大量資源提升國人口腔健康，希能透過口腔健康減少長者失智或慢性病等健康威脅，社團法人中華民國家庭牙醫學會為呼應世界衛生組織WHO長期倡導的8020計畫，攜手台灣士卓曼醫療器械有限公司共同呼籲民眾落實成人口腔檢查123，並於松菸文創園區舉辦推廣衛教活動。衛福部關注全民健康，於2017年開始積極推動國民口腔健康促進計畫，希望提升口腔醫療照護之品質與效益，降低65歲(含)以上國民無牙比率，活動大使陳海茵母女也特別現身分享牙周照護心得，更體驗各項闖關衛教活動，直說寓教於樂十分有趣。

近兩年新冠疫情肆虐全球，許多公司與學校更改為居家辦公、上課的模式。衛生福利部根據國外文獻調查指出，疫情間高達20%以上的人曾忘記刷牙、31%會增加吃零食與甜點的頻率。然而，若飲食後沒有馬上刷牙或是清潔不佳，會讓食物碎屑殘留在牙齒上形成色素，導致牙齒變黃。俗話說：「微笑是最好的語言」，秉持著讓用戶擁有美麗與自信的信念，星醫美學院推出星鑽亮白美牙課程，讓愛美的、有黃牙困擾的民眾都可以勇於綻放笑容！

在台灣洗牙有健保給付，每半年可以免費洗牙1次，不過洗牙對特定族群來說，卻可能隱藏著致命危險！牙醫師柯佩伶指出，有5種人不能洗牙，否則可能引發細菌性心內膜炎，嚴重者甚至會有生命危險。

牙齒矯正是兒童及青少年的專利嗎？不少中壯年、熟齡族群因齒列不正影響生活品質，卻猶豫「還需要矯正嗎」而裹足不前。瑞比牙醫院長張箭球表示：齒列整齊不只美觀，更重要的是改善咬合、降低牙周病風險，讓老後生活自在享受美食，身心愉快的重要關鍵！

EXAMPLE

智齒，就跟盲腸一樣，之於人體似乎沒有什麼重要的功能，一旦作亂起來，卻往往讓人痛不欲生，恨不得除之而後快。以下我們將討論與智齒有關的二三事，究竟與智齒和平共處是不是可行的呢？

根據衛福部國民健康署統計，台灣國人約有九成的民眾患有牙周病；除了清潔不理想之外，其中三合一族群（抽菸、飲酒、吃檳榔）患有牙周病的機率更高達123倍。復安牙醫黃誠澤院長表示，不論抽菸、飲酒、吃檳榔都是破壞口腔環境的行為，而牙周病初期的牙齦炎容易被忽視，因此通常上門求診時，已經都是較嚴重的牙周病患者佔多數。