# 口臭  

炎炎夏日容易感覺口渴，喝飲料止渴，卻常因感覺不餓了而忽略正餐進食。臺北市立聯合醫院和平婦幼院區牙科主治醫師許玲欣說，咀嚼是進食時一種間歇性的節律行為，經由牙齒和顳顎關節運動，需要舌頭、臉部與咀嚼肌協調配合；在此過程中，唾液分泌，分解食物並協助吞嚥。唾液能保持口腔濕潤，並有補充水的作用。若能每次吃飯時每口咀嚼20次以上，對活化腦力、預防肥胖等都很有幫助。​經研......

蛀牙是每個人從小時候到成人都可能遇到的口腔問題，若不及時治療，會引發牙痛和感染，甚至影響整體健康。近期YT大量出現健康資訊影片，宣稱「不用再買漱口水，30年專業醫師分享，鹽水加1滴『這個』口臭、蛀牙、感冒都不見」，內容提到一名在台北執業30年的醫師林美玲分享，用鹽水漱口就能守住健康，包含殺菌、消滅病毒、活化免疫細胞、改善鼻炎、治療打呼、口臭；如果鹽水加上小蘇......

口臭不只是尷尬的小問題！你知道嗎？它可能是身體發出的警訊，今天邀請到趙國翔牙醫師，他說口臭甚至跟牙周病和心肌梗塞有關？一起來聽看看！

口臭是常見的口腔健康問題，經常給人帶來困擾。一旦口腔不清新，在社交場合與人交談或面對他人時，便容易感到尷尬和不自在，從而降低個人的自信心；而在親密關係中，更可能會影響到與另一半的交流和親密程度。因此，我們本次針對「口臭改善方式」進行觀測，帶您一起遠離口腔異味困擾！

你是否遇過一開口就「臭氣薰天」的人？在與他人面對面交談時，嚴重的口臭可能會造成雙方尷尬，甚至影響自身人際關係，同時，口臭也可能代表身體發出的警訊，因此，瞭解「口臭原因」並加以預防或改善，對於個人健康和社交禮儀都至關重要。

身體出現異狀時應該小心觀察，長期不舒服更應該及早就醫檢查，耳鼻喉科醫師吳昭寬在《醫師好辣》YouTube節目中分享，一名男子半年來一直被口臭的問題困擾，並且常常做出「摳嘴巴」的動作，並以為自己只是扁條線結石，摳一摳就掉了，但在就醫檢查時，醫師才發現原來舌根上已經有一個三公分的腫瘤，在化驗後更確定這名男子已經罹患口腔癌二期。

「老人臭」是不少長者面臨的困擾，不過，據《TVBS》報導，台灣中醫臨床醫學會理事長陳麒方指出，老人臭已有年輕化趨勢，原因恐與皮膚代謝、腸胃狀況有關，也容易有口臭、口乾或打嗝有異味，甚至改變體質等狀況，因此建議少吃麻油雞、薑母鴨等進補食物，否則味道會更濃。

台灣男星楊鎮曾出演過電影《痞子英雄2：黎明再起》、《流麻溝十五號》，戲劇《1989一念間》、《滾石愛情故事》等作品，擁有帥氣長相的他還被封為「小阮經天」。楊鎮日前就在節目上分享與初戀女友的交往經歷，更透露對方有嚴重口臭卻不自知，他也因此忍受不了而與對方分手，沒想到卻被同學冠上「渣男」封號。

「火氣太大」容易口臭，但口臭除了受飲食影響，其實也有可能是癌症的前兆。一名人妻和50歲老公相處時，總會聞到對方口中的惡臭，一開始以為是扁桃腺結石，但長久下來情況不僅沒有改善，還每況愈下，於是決定帶老公去看耳鼻喉科門診。沒想到醫師深入檢查發現，老公竟罹患口咽癌。

在網路上，我們打字如飛，仿佛親密無間、無話不談，可是見面一張口說話，別人避之唯恐不及，就因為我們嘴巴的「口氣」太大，讓對方無法接近我們。這是很多人在社交過程之中會遇到的尷尬瞬間。那麼，到底該如何解決口臭的問題呢？聽我慢慢分析。

中國一對夫妻一同前往上海工作，原本生活美好，但妻子卻感覺全身無力、食慾不振，起初不以為然，認為只是休息不夠，直到一個星期過去了，症狀不減反增，此時丈夫也逐漸出現了同樣的狀況，甚至有腹痛、腹瀉、噁心的情況發生，兩人終於發現情況不對，連忙進到醫院進行檢查，竟發現確診肝癌。

隨著台灣新冠疫情延燒，民眾一出現流鼻水、鼻塞、嗅覺異常等呼吸道症狀就提心吊膽，但即使快篩，結果也可能出現偽陰性。耳鼻喉科醫師就提醒，有呼吸道症狀，除了新冠肺炎還可能是「慢性鼻竇炎」，但到底是感染新冠還是罹患慢性鼻竇炎？以下「11種症狀比較」希望幫助民眾自我判斷，避免延誤治療而增加中耳炎、睡眠呼吸中止等共病風險。

舌苔的狀態與健康息息相關，除了飲食、日常習慣以外，異常的舌苔也可能為營養不良或是感染、罹癌的警訊，建議民眾平常可多加觀察，如有疑慮盡早就醫。

惱人的口臭問題，讓你不敢隨便開口，就怕臭氣燻天影響人際關係？在《華人健康網》5914呼叫醫師服務中，就有網友提問：「為什麼天天刷牙還會口臭？」耳鼻喉科醫師提醒，若民眾認真潔牙，且排除口腔疾病因素後，仍存有口臭問題，就要提高警覺恐是鼻咽、腸胃健康異常發出的警訊！

這幾個月有一則很常出現的網路廣告，標題類似「九成的台灣人有口臭！」，這引起我的注意，一般來說自己聞不到自己的口臭，也許是新冠疫情人人被迫戴上口罩後，就聞到了自己嘴巴的怪味，發現剛需，於是廠商趕緊上網推銷各種清潔產品。

夏天來到，擠在狹窄的空間或公車上，最怕聞到一股惡臭味飄來，像是汗臭、口臭，甚至是體臭。大家知道一般汗臭是皮膚表面細菌分解，造成排出汗水形成異味。另外，口臭可能是口腔清潔不徹底，或是有牙周病所致。常聽人說：「肝不好的人有口臭、體臭」。其實，鮮為人知的是體臭，中醫認為也可以稱為「疲勞臭」，是身體過度疲勞所引起的體臭，有此惡臭散發出來時，就要小心可能是肝臟出問題了！

防疫非常時期，很多人每天戴著口罩外出，擔心口罩買不到又為了省錢，口罩往往重複使用，這時會發現一個問題：怎麼口罩戴久了以後，都會飄來臭臭的味道，才赫然發現原來自己的口氣與口水的味道，就像是食物的腐爛味，令人掩鼻。其實，口臭不只是口腔問題，也有可能是鼻腔有毛病，甚至壓力過大引起。中醫建議使用清熱生津的嗽口水，再加上適度咀嚼青橄欖、烏梅增加唾液，有助去除口臭。

惱人的口臭問題，讓你總是不敢隨便開口，就怕嘴巴飄出的惡臭燻壞人？即使拼命刷牙、漱口，效果也十分有限？中醫師表示，其實想要改善口臭問題並不難，只要搞清楚自己屬於哪一種體質、口臭發生原因為何，喝對茶、適度調理，壞口氣快速退散並非難事！

許多美味的料理都少不了蔥和蒜，不少人喜歡吃香腸配生大蒜，或是漢堡中加入幾片生洋蔥，這些辛香料不僅能增添料理的香氣，對人體好處也很多，但唯一困擾的是，吃完這些辛香料之後，嘴巴裡的「香氣」久久無法散去，讓人一開口就好尷尬。吃完辛香料後要去拜訪客戶，或是趕著去約會前，該怎麼快速消除口臭呢？以下介紹吃大蒜或洋蔥之後，快速消除口臭的方法。

春天容易疲勞、犯睏、口臭、頭痛，甚至皮膚油膩、毛孔粗大，更傷腦筋的是會慢慢變肥胖。大家都說：「千寒易去，一濕難除」，危害這一些健康的頭號殺手就是濕氣！哪一些體質的人容易濕氣太重，應該如何調理？吃薏苡仁有助於去除體內濕氣嗎？中醫師表示，祛濕，首先得健脾、養脾，以下將教大家聰明吃、祛濕一把罩！

「醫生，我又沒吃大蒜，怎麼會常常被抱怨嘴巴很臭？是不是火氣太大？」口臭雖然不會致命，卻可能對社交和人際關係形成障礙，讓許多人困擾不已，頻頻向醫師們求救！中醫師表示，除了重口味飲食之外，還有6種病症也可能導致嘴巴一開就散發臭味，想要有效除臭，還需從病源處著手。

根據調查，有59%的男人和70%的女人表示，他們不願意和有口臭的人約會。因為嗅覺是我們最親密和主要的感覺之一，在吸引伴侶上扮演重要的角色！而是什麼原因造成口臭，讓它變得如此不受歡迎？甚至，在古老的猶太法典裡，把口臭視為合法的離婚依據...

鼻過敏居然會引起口臭？日前一名台中市的男童在學校遭同學嫌嘴巴臭，父母起初以為是蛀牙所導致，但治療後卻不見改善。經轉診後才發現是因為男童有鼻過敏的問題，導致長期鼻涕倒流，鼻咽腔發炎感染而嘴臭。

每天早上在刷牙前請你張開嘴巴，確認一下舌頭的顏色和唾液的味道。你知道唾液的味道會天天變化嗎？

美女獨自坐在吧台小酌，看到帥哥一步步接近她。當他們對視時，帥哥說：「Hi,要不要一起喝一杯？」美女微笑開口說「好呀，非常樂意。」看似浪漫的開場，帥哥卻突然摀著鼻子，離開美女的視線。

你有口臭問題嗎？當出現口臭時，多會盡量與人維持相敬如賓距離，以免尷尬。專家指出，口臭有90％以上源自口腔或喉嚨，其餘則與腸胃或是身心狀態以及疾病有關；然而，不論哪一種，始作俑者都是壞菌在作怪，至於要想改善口臭，去除壞菌是秘訣！

誰說胃不好只會胃痛呢？胃經也有自己的路線圖好嗎，膽火可以任性地亂飄，胃經也可以這樣做啊！來看一下胃經同學的暴走路線圖：