面對選擇 陳意涵：「當你靜下心來，答案就會出現」
花了近130天拍攝的新劇《她們創業的那些鳥事》於6月順利殺青，光是殺青酒活動一週就舉辦了三次，林心如、藍心湄、邱澤、陳意涵以及哈孝遠等等劇組人員，更規劃了兩天一夜的宜蘭露營旅行，不難看出劇組的超好感情。陳意涵特別與我們聊聊到在開機拍攝《鳥事》時恰好是年後疫情開始緊張的時候，「我們劇組的衛生習慣超好，戴口罩跟消毒做的很確實，一切都順利的進行。」而在各種變化的因素之下，要如何讓自己隨時保持在最正向的磁場呢？她告訴我們：「遇到困難跟低潮都沒關係，好好充實自己，未來都可以克服的。」
談到《她們創業的那些鳥事》劇組，陳意涵表示「我覺得這部戲很可愛的是我們非常的注重環保，我們裡面所有演員都沒有拿塑膠袋，大家超認真的！全部都是用環保袋、環保筷，環保的手搖杯子。」
實事求是、注重活在當下的陳大發，要怎麼處理工作上挫折、不順遂的情緒呢？15年演藝生涯的她學會告訴自己與其把時間放在後悔以前做過的事情，不如好好的多學習一點東西、多充實自己。「像是我最近很喜歡看有關末日求生的書，學起來一些求生小技巧，說真的你怎麼知道哪天不會用到！」她透露自己一定不會讓自己去後悔或想說有沒有可能重來一遍，「困難跟低潮都會遇到的，好好充實自己，在未來一切都可以克服。」
面對疫情陳意涵認為大家都養成了戴口罩、勤洗手的觀念，而熱愛運動的她有早上五六點就去健身房練瑜伽的習慣，她說以前去的時候大家都會很開心打招呼、充滿愛。但疫情緊張時，只要一有人咳嗽，就有人會去櫃檯說「你要不要叫那個學員如果有什麼症狀就不要來了」，或是「老師你要不要開窗」，每個人都帶著怒氣在運動，看到每個人就覺得那個人要害你。當然這樣的狀況在疫情穩定後有改善很多，但在新聞還是可以看到獵巫、放大檢視的新聞不斷出現，她體悟到要更珍惜身邊的人，同時要懂的尊重跟BE KIND，事事以良善仁慈為主。
提到了人生如何面對選擇做出正確判斷，喜歡運動的陳意涵說自己很享受「空的當下」，像是打坐、練瑜伽、跑步、運動的時候，當腦袋是空的狀態時，一些平常不知道怎麼做選擇、心中糾結的問題就會自然而然的從心底浮出答案。「所以我通常不會太鑽牛角尖，我不會把優點、缺點列出來寫在紙上這樣。」她認為冷靜下來腦袋空白不去想這些事情的時候「答案就會自己出現。」
一句話定義怎樣的選擇才有未來? 陳大發帥氣的說：「我的座右銘一直都是活在當下」，因為只有活在當下、每一秒都很認真的在感受，才會是快樂的人，不像我現在在這裡如果我一直在想等下要去吃什麼，那我就會無法享受當下這件事帶給我了喜悅。另外陳意涵也笑著說自己很崇尚早睡早起，「因為壞事永遠都在晚上發生啊，越晚壞消息越多，我晚上八點後不接電話的。」
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（一）面對選擇 陳意涵「當你靜下心來，答案就會出現」
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