思沙龍》搭捷運能否安心滑手機也會影響壽命?原來影響健康的因素不只運動和飲食

2019-04-28 08:40
前衛生署長楊志良27日出席思沙龍「全球醫療體系的大變革」座談會時指出,健康是社會科學,影響健康跟壽命的因素,很多人說是運動跟飲食,研究卻發現,是社會支持跟互動。(蔡親傑攝)
前衛生署長楊志良27日出席思沙龍「全球醫療體系的大變革」座談會時指出,健康是社會科學,影響健康跟壽命的因素,很多人說是運動跟飲食,研究卻發現,是社會支持跟互動。(蔡親傑攝)

醫學與社會科學間看似相差甚遠,事實上卻牽連緊密?前衛生署長楊志良透過在不同治安的地區坐地鐵時腎上腺分泌的情況,以及讓座時的多巴胺分泌指出,健康是社會科學,影響健康跟壽命的因素,很多人說是運動跟飲食,研究卻發現,是社會支持跟互動。

龍應台基金會舉辦思沙龍系列活動,27日以「當每個人都老了:全球醫療體系的大變革 」為題,邀請前衛生署長楊志良為講者,並由前立委楊玉欣擔任主持人,一談健康、醫療與現今社會間的關係。

20190427-思沙龍》前衛生署長楊志良(左)、病人自主研究中心執行長楊玉欣(中)27日出席「全球醫療體系的大變革」座談會,右為企業家林百里。(蔡親傑攝)
思沙龍前衛生署長楊志良(左)、病人自主研究中心執行長楊玉欣(中)27日出席思沙龍「全球醫療體系的大變革」座談會,右為企業家林百里。(蔡親傑攝)

社會環境如何影響健康?

楊志良說明,健康不是只有生理,還有社會的層面,醫學上有句話:「 Medicine is a social science in its very bone and marrow.」醫學從骨頭到骨髓都是社會科學,像去做醫療時,常常老師的肺都是白色的,因為都要用粉筆,礦工則是黑色的,因為有塵肺症,這就是社會環境的影響。

楊志良談到,所謂健康是從微觀到宏觀、從生物醫學到社會科學,如果全球暖化,生物就活不下去,這是健康的一部分,「別的物種活不下去、生態被破壞了,這是不是醫學?別人認為不是,我認為是。」

而在微觀上,楊志良指出,不只是細胞、基因,還有如大數據醫療等面向,現在所有用藥、影像都可以上雲端,只要把數據放進去,馬上就可以知道是什麼情況,台灣有最好的健保資料庫,要做可以很快做出來,另外在複製技術方面,以前說靈長類無法複製,但去年中國大陸複製出2隻獼猴「中中」跟「華華」,他並感嘆,人已經快變成上帝、永垂不朽,不超過20年,幾乎所有癌症都可以治療了。

在宏觀的健康方面,楊志良進一步說明,影響健康跟壽命的因素,很多人都會說是運動跟飲食,但最後研究卻發現,是社會支持跟互動,他並以治安狀況舉例,表示現在台灣坐捷運都在滑手機,可是像在紐約坐地鐵,要一直抱著包包怕被搶,腎上腺分泌一直維持在很高水準,所以美國有研究,如果在好的社區,跟住在哈林區,狀況會完全不一樣。

20190427-思沙龍》前衛生署長楊志良27日出席「全球醫療體系的大變革」座談會。(蔡親傑攝)
前衛生署長楊志良說明,健康不是只有生理,還有社會的層面。(蔡親傑攝)

楊志良:預估餘命最好的方式是「你覺得自己還能活多久?」

楊志良也提到,要預估餘命,很多人都會說是要看血壓、血糖 、膽固醇等,但最好的預測其實是:「你自己覺得你還能活多久?」他說明,這就會改變人的生活模式,如果覺得還能再活10年 ,就會戒菸、去運動,覺得剩2個月就要走了,就不會去改變,所以健康是social science,是社會科學。 (相關報導: 思沙龍》安樂死、自主善終在台灣行得通嗎?楊志良:醫生、家屬觀念都要改,痛苦地延長生命要幹嘛? 更多文章

楊志良並就社會支持與互動的論點指出,英國首相梅伊(Theresa May)去年設立「寂寞部長」(Minister for Loneliness),英國有900萬人是寂寞的,世衛組織也說,寂寞是對健康最大的傷害,另一方面,幫助別人則比運動更快樂,「你讓座給別人,有沒有微微的愉悅感覺?」他說明,那是多巴胺,是讓人愉悅、健康的內分泌,所有物種裡,人類最會互相幫助,孟子說:「人溺己溺,人飢己飢」,其實這不是利他,而是利己的。

喜歡這篇文章嗎?請作者喝杯咖啡支持他

請他喝杯咖啡
更多文章
一種全世界只剩20人會說的語言,也可以拍成電影!《刀鋒邊緣》帶你深入神秘的加拿大原住民世界
「不管喜歡或反對,他都當過台北市長和總統!」柯文哲促成口述歷史出版 扁欲北上參加發表會
國民黨未出征先內戰 韓國瑜意外引爆基層藍軍對撞
風吹草低見火車:濃濃俄式風格、貫穿俄蒙中三國的蒙古縱貫鐵道
14坪小房竟也能那麼舒適美麗!一窺馬德里醫師的小公寓,明亮、通風「設計超巧妙」!
思沙龍》安樂死、自主善終在台灣行得通嗎?楊志良:醫生、家屬觀念都要改,痛苦地延長生命要幹嘛?
飽和時代,潘進丁揭26家企業連賺20年秘密 全家會長談零售未來式:店面越亂為何越賺?
別再用平板、手機帶小孩!世衛組織嚴正提醒「這年齡以下」必完全遠離螢幕、否則很有害!
許劍虹觀點:飛虎隊─美國與兩岸的最大公約數
王宗偉觀點:不問蒼生問鬼神?子不語怪力亂神!
NBA季後賽》里拉德生涯高潮迭起 女友始終愛相隨
NBA季後賽》湯神賽後約會對象大有來頭 最新《玩命關頭》她也參一咖!
杜宇觀點:吃不飽是缺糧還是缺錢?
舒緗家觀點:臺灣獨立VS大陸民主,臺獨「價值正確」嗎?
宋承恩專欄:媽祖都沒有答案─台灣,你往哪裡去?
陳先才觀點:中美兩強對抗,臺灣能選邊嗎?
余杰專欄:習近平為什麼查禁研究老子的著作?
觀點投書:蔡英文的民主,誰吃得下?
觀點投書:為了「意識形態」把國家賣掉,真的值得嗎?
非爾專欄:烈日灼身拍出蘇聯大清洗前夕悵惘
觀點投書:透支霸權的伊朗戰略,美國無法得償所願
觀點投書:Uber車禍,誰來負責
終戰的激流與邂逅─傅秀松與孫海峰:《聆聽時代的變奏》選摘(3)
日本天皇退位在即 皇孫悠仁親王學校驚傳被不明男子闖入放刀
《跟著月亮走》獅子大開口要21%版稅? 韓國瑜:所有收入都拿來做公益
籃球》遭台啤強勢聽牌 麥班達:感覺整季都在背水一戰
籃球》璞園未掌握好防守籃板 讓台啤取得聽牌優勢
籃球》無緣在生日當天晉級 許晉哲苦笑:我帶賽
「大家希望我選總統」韓國瑜向韓粉喊話:再給我一點時間,有些話不好講
韓國瑜4千萬風波延燒 人渣文本諷:幫忙想一下怎麼「拗回來」
籃球》夏普狂轟39分 裕隆背水一戰擊倒富邦
柯文哲酸不能只用愛發電 蘇貞昌回嗆:民進黨用科學發電
柯文哲酸執政黨還參加廢核遊行 羅文嘉嗆:若真心愛這塊土地,不用邀請你就會來
廢核大遊行》「台灣沒有缺電的疑慮」 卓榮泰:民進黨一定會發展新綠能取代核電
一帶一路峰會》中國承認債務風險,強調對接國際規則
執政還上街頭?羅文嘉:遊行不為抗議,宣示「終止核電、綠能大國」新時代開始
羽球》周天成先盛後衰 不敵石宇奇無緣決賽
4千萬是烏龍爆料?游淑慧:韓國瑜去年8月連做公車宣傳的錢都沒有
台北流行音樂中心舉行功能測試 柯文哲讚:執行率比中央好太多了
美國中情局在Instagram首次PO圖留下神秘訊息,你能破解嗎?
廢核大遊行蔡賴全程未同框!蔡英文:只要我在,續往非核家園目標前進
全力討好擁槍組織NRA 川普宣布美國退出《武器貿易條約》
參加廢核遊行被反南鐵東移團體嗆聲 賴清德:尊重多元聲音
日職》王柏融遭千賀滉大賞3K 火腿主場不敵軟銀
國民黨還有人想選總統? 馬英九大笑4聲:我們就等吧
「牠們是小動物殺手,不是可愛喵星人!」澳洲政府祭出「屠貓令」將撲殺200萬隻野貓
蔡英文參加廢核遊行 擁核團體:這是在跟600萬民意嗆聲
認了吳敦義有介紹企業捐款 韓國瑜:我非貪財之人,盼蔡正元澄清
全國推禁菸、迎奧運!日本長崎大學不再聘用「癮君子」當老師