去(2025)年底澳洲政府宣布,禁止十六歲以下的兒少建立或擁有臉書、IG、TikTok等社群帳號,等同宣告兒少禁止使用社群媒體,這也是以社群媒體為限制令,全球首創的正式實施國家。
隨後包括法國、印尼、馬來西亞、美國、希臘、英國等國家先後跟進:美國部分州已立法,未成年用戶須經家長同意才能使用;希臘、英國則預計2027年起,分別禁止十五及十六歲以下的兒少使用社群媒體。其他國家像是西班牙、丹麥與波蘭等國,也考慮跟進制定禁令或正在進入實際的立法程序。
對於這項新措施,雖然許多家長大多表示贊同,他們認為網路上的內容難以檢查它的真實性,禁止兒少使用可降低所帶來的風險。但有些青少年則反映,社群媒體是他們日常生活的重要娛樂,他們會透過社群媒體與朋友聯繫、玩遊戲,即使未來熟悉的平臺被限制,還是會尋找其他的平臺使用。這樣的禁令措施,能達到多大的效果,仍有待後續觀察。
但不可否認,社群媒體被限制使用最主要因素,是會造成兒少的身心危害。有許多研究顯示,兒少過度使用社群媒體可能會帶來風險,包括因社群媒體運作的機制,更容易看到負面或被操弄的內容,導致他們的壓力與不安,甚至是影響到學習。其中一篇刊登在《美國醫學會期刊》,針對使用社群媒體如何影響正在發展的大腦研究指出,九至十三歲的兒童若使用較多的社群媒體,在閱讀、記憶和詞彙測驗中的表現,低於那些很少或不使用社群媒體的同齡兒童。
該報告還提到,在青春期,大腦會經歷一次快速的成長,這個年齡層是兒童大腦發展的關鍵時期,大腦會尋找外界的刺激來塑造新的功能,以適應所處的環境。當使用者在瀏覽社群媒體時,常會頻繁的切換不同平臺,若這時大量接觸社群媒體的資訊,包括不斷跳出的通知,以及短影音的內容,大腦就開始修剪某些區域,以便適應這些內容。而且這些資訊內容十分龐大,可能使大腦的工作記憶超載,導致我們在深入思考或解決問題的心智容量減少。
不僅如此,它還會產生其他影響:包括容易使人注意力不集中,兒少若花費過多時間在社群媒體上,除了會排擠原本學校課業、閱讀的時間,甚至還可能影響到休息及睡眠;加上網路成癮和言語霸凌等問題無所不在,也容易對他們的心理健康造成衝擊,增加憂鬱與焦慮的風險。這些都是兒少在使用社群媒體時常見的問題。
不過也有研究針對十五至十九歲的青年調查發現,每天使用社群媒體一至三小時,相較於較少使用者更能掌控其生活,甚至擁有較好的健康狀態。由於社群媒體似乎已成為青少年建構自我認同的網路空間,因此,如何適度使用恐怕才是關鍵的要素。
回頭檢視國內兒少使用社群媒體的情況又是如何?根據家扶基金會在去年公布《兒少數位足跡調查》報告指出,有高達八成的兒少使用社群媒體,國、高中生比率更達九成五以上,而且他們在社群媒體上會貼文、轉發訊息,其中有六成分享的內容以照片或影片為最多。 (相關報導: 觀點投書:全球掀社群禁令潮,台灣網路安全網莫落後 | 更多文章 )
進一步調查兒少網路安全認知,對於在社群媒體或網路平臺上可否公開個人資訊,僅五成認為不可以公開;而認為可公開者,則以公開生日最多,其次是自己的照片和姓名。在這份報告中也發現,約有一成兒少未察覺已曝光的個資,認為刪除就不會留下痕跡。值得注意的是,有超過四成的家長未過問兒少的社群使用狀況,且有將近四成的兒少表示,家長沒和自己聊過網路安全的話題。















































