大考來臨,你準備好了嗎?最後10天關鍵衝刺讀書法,擺脫焦慮帶來爆發力

2019-01-17 10:41

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年關到來,代表著大考的腳步正步步逼近,不論是學校的期末考還是僅剩10天就要開考的大學學測,相信不少考生正懷著惴惴不安的心情和龐大壓力在進行最後衝刺(當然可能有些人已經放手隨它去了…)!雖然平常花了不少時間念書,但是隨著大考越來越近,內心總有一種「準備好像遠遠不夠」的焦躁和無力感,更想在最後的時間抓緊浮木、奮力掙扎。這樣的擔憂身為過來人的小編也曾經歷過,因此學長姐說特地整理了考前一周黃金期的有效準備方法,以及面對考前焦慮的心態調適原則,幫助你輕鬆應考!

考前黃金週,把握有效準備讀書法

1.利用金字塔複習法

書太多看不完,短時間內直接從考古題題型中找出出題重點和相關章節,回到書本和筆記中複習,將前後知識釐清後,再反過頭來練習考古題,測試自己對於內容的壽及記和理解程度。

2.早起念書,晚上解題

在考前最後一周的黃金期,要盡可能維持正常作息,但又怕進度讀不完,那就早起念書吧!早上是精神和記憶力最好的時候,建議大家可以提早起床念書、背背關鍵的應考範圍,想當年小編準備考試的時候每天晚上9:30前就睡,4、5點起床念書,真的比起熬夜更容易吸收進腦袋啊!至於晚上的時間可以留來解題,針對重點考題,還有自己經常錯的題型做最後練習。

3.掌握80/20法則,靠關鍵概念清單複習、專攻經典題型

大考時間越近,越覺得自己對內容不夠熟,所以總是把書本、題本拿出來一遍一遍唸、一遍一遍做,但越是面對大考,越要捨棄這種糾結,其實在大考中,8成的考題來自於2成的課本內容,要參加大考絕對不能全部精讀到底,先用心分析考題,區分熟記與泛讀的題型,就可以用80/20法則,將80%的時間都用到關鍵的考古題和簡單題,其他20%的時間,再泛讀其他考試重點。

不要把寶貴的時間再拿來應對課本細節和沒聽過的題目,認真熟記平常筆記上的關鍵概念最重要,重作考古題時,也已經典題型和自己一再出錯的題型為主,把握這些得分重點。

4.讀書科目交錯切換

都說人的集中力是有限的,如果不是自己很感興趣的科目,可能在讀了一小時後專注力就開始游離,難以吸收書本知識,適度的切換讀書科目是很重要的。除了按照考科順序和範圍來安排讀書計畫,也要考慮自己的讀書耐性,隔段時間就換個科目讀,或是在看書和做題本間切,更加達到讀書效率。

5.沒時間抄寫,善用聰明記憶策略

最後緊要關頭要把時間用來記住最需要、最關鍵的東西,像是:經常出的題型、瑣碎的圖表或是數字、需要加強記憶的年份事件、單字、典故等等,哪有時間靠抄寫來記內容,鎖定重點、整合內容,再善用聰明的記憶方式,利用五感選擇擅長的「記憶法則」,像是用朗讀來取代抄寫記憶,以諧音和聯想法設計口訣/編故事、靠圖像記憶、或是利用分類進行組塊記憶,把要記的內容牢牢「釘」在腦海中。

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