心肌梗塞不是只有年紀大的人才會發生！醫師教你從6大關鍵症狀自我檢測，多數人都忽略了

現在醫學科技進步，大家的平均壽命拉高許多，既然如此，對於掌管身體的主人「心」，更該好好去了解。心臟相關的疾病，少部分是先天性家族遺傳，大部分都是生活情況造成，像是生活作息不正常、暴飲暴食、工作壓力過大，或是體重過重等等，都是讓心臟生病的緣由。

心是人體最重要的器官，甚至一個人的精神、情志與思想，一個人的未來發展，每天的心情好壞，全靠心來主導。心很沉默，也很容易被誤解，雖然沒有疼痛，或是沒有咳嗽、流鼻水等病症，但不代表沒有生病。

心臟病的種類很多，各式各樣的症狀都有，有的糾纏多年，讓病患很痛苦，有的則是突然爆發，病患突然離開，讓家屬驚慌措手不及，甚至有些病患突然發病，因為工作類型的關係而可能波及社會大眾，例如之前常聽到有公車司機突然發生心肌梗塞，還好他們盡力堅持到最後一刻，才沒發生更嚴重的憾事。其實，這都是不必要的危險，只要對心臟病有多一點覺察與認識，都能減輕這無形殺手可能帶來的傷害。因為身體的內在狀況都會透過經脈的開竅點來提醒，只要認清幾項特徵，就能快速明白心臟想說的話。

心臟生病時，可能出現的六大自覺症狀

疾病在生成過程中，都會有「自覺症狀」，即患者主觀上感到不舒服，依字義來說，就是患者自已覺得哪裡不舒服。就像看診時，我們會先問「怎麼了？」病患便開始訴說「頭暈、氣喘、睡不好、水腫」等等，這些就是所謂的「自覺症狀」，通常這些症狀會隨著病情的嚴重程度，一一浮現，所以千萬不要輕忽這些來自自己身體最直接的提醒。我們常說「肝是沉默的器官」，其實心臟病也是一種很容易被忽略的疾病，因為它的自覺症狀與其它疾病相似，剛開始時大多被轉移焦點到別的病症去。

症狀1：心悸

在心臟病的自覺症狀中，也最容易被忽略的就是突然的、莫名奇妙的、毫無理由的心悸。心悸指的是強烈感受到心跳加速，甚至是聽到自己的心跳聲音。

心悸有可能伴隨著呼吸急促。像是運動、跳舞、上台表演時的緊張，或者是受到外界的物品影響，如飲酒、抽煙、按摩等而造成突然的刺激時，這種「有原因的突然心跳加速」，都屬正常。但是，明明毫無理由，甚至人體處於安靜的狀態，心臟卻突然跳得很快，呼吸很短促，脈搏忽快忽慢，遇到這種情形時就要特別注意，若經常發生，甚或還伴隨其它自覺症狀，就要趕快去做檢查。

症狀2：胸痛

心臟病的自覺症狀還有「胸痛」。舉例來說，心臟病中的急性心肌梗塞、心血管相關的主動脈剝離、主動脈瘤破裂、心肌炎、心膜炎等都會引起胸痛，所以，如果莫名感覺到胸痛要格外留意。

症狀3：喘不過氣、呼吸不順、胸悶

「喘不過氣」或「呼吸不順」也是心臟病的自覺症狀之一，通常平常人在走路時，都能維持平順的呼吸，快走、跑步、登山、上下樓梯時，呼吸則會變得急促一些，但只要停止這些活動並稍微休息後，呼吸就恢復平順，這都是正常。 （相關報導： 心肌梗塞常是自己吃出來的！專家開「護心菜單」籲5種食物要多吃，維持血壓還能預防老人斑 ｜ 更多文章 ）

但是，如果才稍微活動一下，像是走路稍微快一些就喘不過氣來，而且久久無法平復時，就要特別注意，因為這是心臟機能不全的前兆。我們都知道心臟的角色就像是馬達、抽水幫浦、引擎的概念，若是出現毛病造成無力時，功能則無法發揮，像馬達幫浦無力一樣，水就抽不上來，或是像車子的引擎無力時，踩油門時，會感受到空轉，速度一直拉不上來。

心臟所造成的喘不過氣，主因在於心臟的運作機能出問題，導致無法把氧氣輸送到全身，而氧氣會停留在肺臟裡，這時候除了感受到氣喘吁吁，還會伴隨著「胸悶」。

症狀4：容易疲勞

當心臟功能有問題時，供給各器官的血液、氧氣、營養肯定不足，而應該排出體外的水份、廢物則會停滯在體內，進而影響五臟六腑的功能運行，這時候人體最明顯的症狀是「很容易疲勞」。

很多人都稱容易疲勞是因為年紀大了，所以身體容易累，這絕對是錯誤的說法。疲累這件事，與年紀大小無關。因為心臟受到我們平時的生活習慣、飲食起居、運動習慣等後天因素的影響，造成心臓的功能受損，進而影響其它臟腑的作用。五臟六腑長期營養不足，能量不夠，功能也就跟著下降，人就容易感到疲勞。

症狀5：臉色蒼白或兩頰暗紅

心在平時沒有什麼明顯的症狀，但中醫依舊能夠從血脈經絡的走向，探得心臟目前的狀況，這也正是中醫的精華之處。

心臟主導著身體的血脈系統，所以醫生透過把脈、觀察臉色，能了解病人的血脈是否通暢，心氣的強弱等。心氣充足功能強的人，臉色紅潤；心氣虛的人臉色蒼白，沒有血絲；心臟可能出現血氣瘀塞的人，臉頰兩側暗紅，這種情況，大多會出現在風濕性心臟病的人。

症狀6：頭暈、水腫、皮膚透出青紫色

心臟功能出問題時，供給大腦的血液不足，就會出現頭暈的狀況，嚴重時還會昏倒；而若是影響到腎臟時，會影響排水功能，尿液量會減少，嚴重時會引起「水腫」，尤其是下半身會特別明顯。

當身體裡的血液氧氣不足時，皮膚會呈現青紫色，這種現象稱為「發紺」，像是在嘴唇、指甲、指尖、臉頰等微血管集中的地方，以及皮膚較薄的部位特別明顯。

心臟出現異常時的自覺症狀，會隨著病情嚴重程度，一一出現，所以，初期經常會被忽略，又因為和其它器官出現問題時的症狀相似，所以時常被聯想或診斷為其它疾病。像是甲狀腺機能亢進、貧血或是過度呼吸症，也會有心悸的症狀，而所有在胸部的器官，包括肺臟、骨頭、神經、食道、皮膚、胃等等，只要出問題，也都會伴隨著胸痛；感冒、支氣管炎、肺氣腫等呼吸系統方面的疾病則都容易出現氣喘、頭暈的症狀。由於自覺症狀相似，很多時候，大家都會往較輕微的方向去解讀，而誤了最佳的就診時機，錯過治療的黃金時刻，非常可惜。

作者介紹｜吳明珠

小時候家中經營草藥房，卻一心嚮往當白衣天使，後來因為忙碌工作而出現健康警訊，靠著中藥、針灸治癒後，才發現中醫的奧妙，一頭栽進中醫世界。現為知名中醫師，出版多本專書，樂於分享中醫養生之道。她認為雖然先天體質有一定的影響，但後天的培養與打造更重要，希望讀者能從簡單的保養方法中，逐漸改善健康，重獲生活品質。

本文經授權轉載自時報出版《吳明珠教你養好心：再強壯的人都經不起一次心臟跳電！注意6大症狀X護心大法，平常顧好心，遠離心血管、心臟病威脅！》（原標題：心的求救訊號） （相關報導： 心肌梗塞常是自己吃出來的！專家開「護心菜單」籲5種食物要多吃，維持血壓還能預防老人斑 ｜ 更多文章 ）

責任編輯／林俐