孩子做事懶散、無法在約定的時間內做完事情,該怎麼辦?心理師:這6招培養孩子的時間觀

2017-09-04 09:00

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開學了,盯著孩子日程的日子又要開始,但孩子不論上學、做事、寫功課都拖拖拉拉,無法進入開學的狀況,甚至沒有時間觀念,你只能不斷催促、他們卻仍一再拖延,甚至影響親子關係…,該怎麼辦?心理師王意中教你幾招培養孩子的時間觀念!

提升對時間的知覺與敏感度

媽媽從以前就受不了那些沒有時間觀念的人。不論是約定好時間卻老是遲到,或老是以為時間多得很,最後才發現事情做不完的人。

「對不起,我忘了時間!」這句話,媽媽實在無法接受(忘了時間?根本是沒把約定當作一回事吧)。

對於這種沒有時間觀念的人,她通常會採取消極式的互動:臉書不加好友或取消追蹤。幾個讓她受不了的遲到大王總讓她覺得自己不被尊重,便索性封鎖,老死不相往來。然而,有個媽媽無論如何都沒辦法封鎖的人——那總是對時間不敏感的兒子鎮宇。他那每次都忘了人家交代的事情,推、拖、拉的死性子,她實在無法接受。

拖延這件事幾乎成了他們家列管的教養重點。

「天啊!鎮宇你到底在幹麼?」這句話像是廣告台詞,三天兩頭就從媽媽口中冒出來。這次,媽媽真的受不了了。看著客廳散落滿地的玩具,她恨不得直接拿起大塑膠袋,把觸目所及的玩具當成垃圾掃進袋子裡。

「你是故意的嗎?我不是說樓上的陳阿姨七點要來我們家,讓你把地上的玩具收一收,你到底有沒有在聽?」
「我哪知道時間會過那麼快,想說再玩一下,怎麼一下子就快七點了……我現在馬上就收。」鎮宇語氣中有些無奈。
「你真的一點時間觀念都沒有耶!再讓你慢慢收,待會電鈴就要響了。」
「下回給我好好注意時間!還杵在那邊?不會過來幫忙嗎?」媽媽拉高嗓門叫著,收拾的動作沒有因此停下來。
「是妳不讓我收拾的啊!」鎮宇壓低音量嘀咕著。
「我……我真想把你封鎖!」媽媽已經氣到語無倫次了。

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(圖/Emran Kassim@flickr)

孩子拖延,心理師這麼說——

1. 引導孩子注意時間

有些孩子對於時間的知覺比較缺乏,甚至對每段時間的長度大概是多少也不太敏感。我們往往不斷在提醒孩子現在時間幾點,卻很少讓孩子自己去注意時間。其實,少了這樣的經驗,孩子對時間會更加不敏感,甚至根本不清楚時間過了多久。

孩子需要具備「時間感」,要能知道在有限的時間裡,自己可以做哪些事、去到多遠的範圍

這情況就像我到學校演講一樣。短暫的十分鐘休息時間裡,如果我想逛逛校園、轉換一下情緒,就必須思考:這段時間內,我可以逛到哪個程度?更重要的是,時間一到,我必須能夠立即轉換,順利投入接下來的演講。這其實就像孩子下課玩耍後,是否能夠回來上課,而且不只是身體回來,心思與專注力也要回來。

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