幾歲都受用！日常生活掌握7個簡單動作，迅速提升給人的好感度、留下最佳第一印象

提升別人對你的好感度，是商場必備技能之一。好感度通常等同支持度，討喜的人 email 較常獲得回覆、會議時意見較被看重，且考核時正面評價較高。無論面對客戶、同事或上司，讓別人喜歡是成功要素之一，卻鮮少被討論。

梅蘭妮 ‧ 克汀（Melanie Curtin）在《Inc.》雜誌上分享了 7 招動作，能讓你瞬間倍增自己的好感度：

1. 模仿對方的動作：

神經科學研究指出：當你跟人互動時「模仿對方動作」，對方會比較自在。 例如，當對方啜飲一口酒，你就跟著喝一口；對方雙手摸著臀部站立時，你也可以仿效類似站姿，但切記，別做得太明顯、太過頭。

2. 練習堅定柔韌地握手：

第一印象非常重要，誰都不希望「死魚式」的握手毀了形象，尤其從事業務或長期接觸人的工作，更須精通剛柔並濟的握手力道，先開始練習和不同的人握手吧！

3. 握手同時，別忘了眼神交流：

眼神交流有助於產生正向人際關係，有些科學家甚至正在實驗以注視療法醫治失調相關病症。跟人互動時眼神望向別處，容易被解讀為不尊重或有所隱瞞，尤其第一次碰面，更是大忌。眼神交流則會博取信任感，並讓對方覺得你對他（她）有興趣。

4. 深呼吸放鬆：

當環境氣氛緊繃時，人體常會自動配合當下氛圍緊蹦。練習當個放鬆的人，藉此緩解他人緊張，才能讓他們對你有好感。最簡單的方式就是「深呼吸」，吸氣 4 秒、吐氣 8 秒，好好放鬆自己。

5. 善用核心肌群坐挺：

駝背容易看起來沒自信，坐挺才有態度！開會時坐著，最好善用核心肌群撐住身軀，再放鬆你的肩膀，就能坐得挺卻顯得不費力。

6. 雙腳與臀同寬站直：

和坐姿一樣，站姿也有學問。雙腳緊貼、呆呆站著，看起來就沒安全感。雙腳與臀同寬，站姿邁開一點，看起來比較有自信。

7. 走進一個空間時，鎖定某人揮手微笑：

人類下意識會喜歡上已熟識群體成員的人，所以當你走進一個社交場合，試著對角落揮揮手、對嘴說：「我等等過去找你。」接著就去拿杯喝的，大家便會聯想成你是個有人脈的人。

不過，純粹為了博取好感無法讓人真正喜歡上你，最重要的是必須建立別人對你的信任，如同銷售專家齊格‧齊格勒（Zig Ziglar）的名言： （相關報導： 一直演戲的人生真的很累！她「裝瞎」28年、連老公都騙，偷看電視被抓包道出苦衷… ｜ 更多文章 ）

「人們喜歡你，會聽你的；但信任你，才會想跟你做生意。」

文/Vincent本文經授權轉載自經理人（原標題：「人際關係」是成功的首要祕訣！7 個動作，讓別人不知不覺喜歡你、信任你）責任編輯/鐘敏瑜