為何不管天氣再冷，都有人只穿短袖、短裙又不會感冒？中醫師這5大絕招解密

台灣是海島型氣候，四季不分明，溫度呈現上下起伏，氣候往往變化萬千，忽晴忽雨，甚至東邊晴來西邊雨，早上陰雨，中午又出大太陽，致使衣服很難穿，一不小心就感冒了。但是，卻有人在氣候驟變低溫時，仍然只穿著一件短袖上衣，也不會感冒，這是什麼原因呢？

體熱體溫不穩定　無法抵抗感冒病毒

雖然一般感冒對身體不會有很大的影響，但有時候也會引起嚴重的支氣管炎、肺炎等併發症，不能不慎！然而，為什麼有人就這麼容易感冒呢？中醫師李深浦表示，外界的溫差、氣壓差都一直在變化，甚至病毒也會變異，至於會感冒，則是因為人的體熱體溫不穩定，無法抵抗外面的溫度、氣壓與病毒所導致。

內臟元氣充足　五官才健康

所以，要穩定自己的能量，擁有穩定的體熱與體溫，才不容易感冒，至於要如何使自己有穩定的能量？李深浦醫師指出，身體要有捍衛本能才會健康，一旦內臟體氣無法到達眼、耳、鼻、喉，當病毒入侵時，眼、耳、鼻、喉就會馬上反應，出現發炎現象，這是因為體內沒有自動反應溫差系統；所以，唯有內臟元氣充足，五官才健康，並應該要培養本能，讓身體發熱使衛氣充足，就不會感冒。

平常練習靜坐　就會不怕冷

難怪在氣溫驟變時，仍然有人是穿著短袖衣服也不怕感冒，而除了飲食與運動來維持內臟元氣充足之外，李深浦醫師建議，平常有練習靜坐就會不怕冷，且能隨時適應溫度與壓力和病毒的變化。李醫師表示，這都是因為本身有足夠的防衛系統，而這要歸功於平常練習平衡禪的好處，獲得能量來保護自己的結果。

好的感冒藥　能增強防衛系統

感冒是百病之源，有哪些中藥可治療感冒？有感冒前兆就可以服用嗎？李深浦醫師強調，中醫講體氣，好的感冒藥是可使胃腸與肝臟散發熱量，進而能抵抗溫差、氣壓差與病毒變化，且能增強防衛系統，不只是可使發燒散熱，胃與肝也可製造熱量與散發能量；此外，若是飲食不好或是睡不好，最好能養成靜坐的習慣，靜坐也可產生熱量，身體才會好，也才不會動不動就感冒。 （相關報導： 「無法改變外在環境，就讓身體順應天氣！」荷蘭人從小訓練孩子喜愛戶外活動 ｜ 更多文章 ）

使內臟體氣順暢　不怕血氧不足

對於能夠使內臟體氣順暢的感冒藥，其效能還不只是治療感冒；李深浦醫師說，去年全家人去西藏旅遊，有很多人出現高山症與血氧不足的現象，但是因為帶了此感冒藥，使得全家人都相安無事；另外，李醫師的妹妹曾和友人去大陸黃龍山旅遊，有位朋友在4000公尺高山上，因為糖尿病昏迷等著要送下山，而在服用了這個感冒藥之後，就甦醒過來。可見，只要內臟體氣能順暢，就能身強體建。文｜關嘉慶本文經授權轉載至健康醫療網（原標題：氣候驟變冷吱吱！　為何他穿短袖都不會感冒？」）