計畫明明很完美,做起來怎麼問題百出?心理師:因為你漏了一件最重要的事…
實踐這件事情對很多人都不陌生,我們通常也很強調這件事情。但在生活中以實踐過活的人,我們不一定會很欣賞,許多人每天就是以完成事情為生活重心,例如把貨物送達、把東西修好、把事情執行好,不需要多想,做就對了,但通常這樣的人我們會有一個刻板印象認為他們生活都沒有深思,也很少坐下來想,不是一個有意義的生活。
確實,我們常常認為人的生活是需要品味的,是需要坐下來好好想的,因為意義的創造在我們腦海裡,多過於在我們的行動裡,就算我們認為做很重要,但我們還是花以較多的時間在想。所以一個有理念的人,富含創造力的人,不一定是一個承擔風險的人,也不一定是一個能毫無顧忌往前執行的人。因為實踐這件事情不光是需要理念,也需要我們克服理念所延伸的不完美狀態,找到可以變通的方法,才能讓實踐在蜿蜒的道路上繼續前進。
在實踐的過程中,我們需要回到我們的工作場域,或人際場域,去看看自己怎麼做的,而非只是糾結在應該要怎麼做,為什麼要做這樣的問題上。許多人心中會有許多該如何做比較好的藍圖,在健康上、在關係上、在工作上。但該如何實踐這個藍圖,對於大多數人都是很貧乏的,因為實踐的過程,我們會碰到無數不符合藍圖的障礙,也因此實踐需要我們在內心隨時修正藍圖,或是需要我們放棄某些不可能實行的規劃,總之就是需要我們懂得轉彎。
生活中的價值,是理念性的,我們可以在理念上暢談一切,我們可以很快速地成為一個理想主義者,因為我們相信怎樣做會比較好、或是做什麼會比較好。但生活中的價值另一個面向是他必須真實的存在我們的生活,而真實的存在無法只靠訴說,而是必須靠無數的行動來被看見,被觀察到,被記錄下來,而這就是實踐。因此價值需要透過想被挖掘,但也需要透過實踐變成有感,這種有感是自己有感,也是別人有感,一種某個理念正在被暴露於環境中的有感,一種價值的實踐感。
你內心可能會因為很多環境的變化,有很多批判的想法,你有很多理念無法伸張,這代表這些理念的實踐感不足,因此當你發現這件事情時,最好的方式就是靠自己把這些理念的實踐感先在自己的內心中形成。所以你的「做」,比起你的「批判」會更有力量。也當你想要做,你會想要解決理念在環境中碰到的困難,你會想要設計方案去解決障礙,你會透過一次又一次的實踐,讓價值找到存在於世界的方法。
所以實踐感帶給我們什麼,至少你知道你正在活著,活在有價值的生活中,活在有所行動的生活中,而你生活的意義也在價值中蹦生出來,而也就那麼自然。
文/臨床心理師 麥志綱本文經授權轉載自pinsoul(原標題:尋找你的 實踐感 宣言!...)
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中嘉案是否違反「黨政軍」條款扯不清, NCC鬆口將調查新事證今年1月27日,第四屆NCC(國家通訊傳播委員會)有條件通過遠傳電信以債權人身份,協助摩根士丹利亞洲私募基金取得有線電視系統中嘉網路,然而,該案在時代力量立委黃國昌猛轟下,原本堅持1月行政處分「仍然有效」的NCC,態度卻出現轉圜。NCC發言人翁柏宗表示,由於立法院對於遠傳以債權方式協助取得中嘉有疑慮,經濟部投審會目前仍就遠傳「以債作股」方式,是否為該案實質投資人認定進行了解,NCC也將調查遠傳這段期間是否介入中嘉人事權,若發現新事證,則將就該案是否違反「黨政軍」條款從嚴審查。
「就是要NCC扮黑臉」 NCC官員談中嘉案 怨投審會沒擔當遠傳電信透過「以債作股方式」協助外資取得中嘉網路,到底有沒有違反《有線廣播電視法》「黨政軍持股」規定?如果以法論法,債權不等於股權,遠傳電信沒有投資中嘉「股權」,自然沒有違反「黨政軍持股」規定;然而,立法院要求投審會在新政府上台以前不得審查中嘉案,讓投審會不敢依據《華僑及外國人投資條例》對該案進行准駁,竟以「政黨輪替」為由,要求獨立機關NCC(國家通訊傳播委員會)另為處分,一位前NCC委員表示,本屆NCC委員會推翻上屆決議,不是不可以,但必須非常小心,否則當事人很容易透過行政法院翻盤。
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夏肇毅觀點:金融科技風潮的蓬勃與矛盾從去年第三方支付法立法開始,Fintech金融科技這議題在台灣逐漸被炒熱。取代了雲端運算、 大數據、物聯網,成為了當前顯學。從政府、學界到業界,爭相舉辦研討會、創業比賽、創意競賽等活動。 個人就曾參加過:
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不再誤射,這次好好打!雄三、弓三飛彈本周實彈射擊,湔雪前恥國軍年度「105-2三軍聯合精準彈藥實彈射擊」操演本周起將於屏東九鵬基地及周邊海空域正式展開,其中包含最受外界矚目的雄三超音速反艦飛彈也將登場。這次操演國防部參謀本部將對海軍檢討後的雄三射擊流程進行驗證,測試修正後的程序能否避免誤射並同時因應接戰需求,海軍更將藉此機會一雪誤射前恥,但實彈射擊過程軍方以保密為由不對外公開。
讓國際正視台灣訴求!台裔新世代支持台灣加入聯合國 廣辦活動宣揚理念第71屆聯合國大會總辯論將於20日正式開幕,爭取台灣加入聯合國再度成為焦點議題,而台灣政府已在6月明確表示,今年不會提出申請加入聯合國,不過由美國台灣人青年團體「KeepTaiwanFree」(KTF)籌辦的「台灣加入聯合國」(UN4TW)年度活動,17日在紐約盛大登場,其中不少台灣移民第2代現身參與,表達支持台灣成為聯合國一員的理念及訴求。
環團反台化、籲魏明谷停發許可證 衝撞彰化縣政府 與警方爆衝突台化公司彰化廠的汽電共生鍋爐操作許可證將在9月28日到期,為了希望台化在彰化的污染停止,台灣健康空氣行動聯盟、彰化縣醫療界聯盟、彰化縣環境保護聯盟等環保團體,於18日發動大遊行,希望彰化縣政府能拿出魄力,拒絕簽發台化的許可證。彰化縣長魏明谷表示,縣府會依法從嚴審查,但卻沒有明確表態拒發,也引發環團質疑,要其「說清楚」。
開價45億賣日本東京大樓 國民黨:所得用於黨工月退俸國民黨近來力行黨產瘦身,如今又有一黨產求售;今(18)日國民黨文傳會副主委洪孟楷表示,目前位於日本東京、以120億日圓購入的「東京貿易中心」TTD大樓已在尋求脫手,初步售價45億日圓,但尚無買家表示意願。而不當黨產處理委員會則呼籲海外買家,若明知是黨產便不宜介入,以免不必要糾紛。
行政院驚傳人事異動》童振源請辭發言人 徐國勇10月1日接任行政院在中秋連續假期驚傳改組,行政院發言人童振源辭去發言人職務,10月1日起由民進黨不分區立委徐國勇接任。據了解,童振源18日早上透過電話,舉行行政院新聞處輿情會報時,並沒有表達個人異動,行政院新聞處同仁對於他突然請辭都感到非常訝異。而童振源則表示,「今天下午林全院長約見我,告知職務上會有調整」。
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受災戶停電停水長達5天?林全下令:台電、台水高層「修好了再回來」中秋連假期間,颱風莫蘭蒂與馬勒卡先後侵襲台灣,造成不少災情,造成全台停電累積達108萬戶,其中以屏東地區災情最為慘重。行政院長林全18日視察中央災害應變中心時表示,部分縣市的搶修進度讓他無法滿意,要求台電、台水派副總職以上到場,並下重話要其「何時恢復何時再回來」。
行政院:推廣社會住宅 8年20萬戶 只租不賣、租金合理、環境優質行政院18日表示,為落實蔡總統居住正義所提的安心住宅政策,行政院規劃8年內辦理20萬戶只租不賣、租金合理、環境優質的社會住宅,讓經濟及社會弱勢者。行政院並表示,社會住宅政策必須要由中央部會及地方政府通力合作,以及修正相關住宅法規,增加獎勵誘因,才能順利達成。
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藍營8縣市首長赴北京 張志軍:有九二共識、反台獨才有交流國民黨執政縣市的8位地方首長組成代表團,於18日抵達中國,在北京先後會見中國國務院台灣事務辦公室主任張志軍及中共北京市委書記郭金龍。代表團此行希望與中國建立更多觀光交流,而張志軍則表示,中國堅持「九二共識」,並堅決反對台獨,在此基礎上才能推動縣市間的交流合作。
抗議中國打壓台灣 500台僑會師紐約 發動8年來最大入聯遊行第71屆聯合國大會總辯論登場前,由台灣聯合國協進會UN宣達團發起的台灣入聯大遊行,也在美東時間17日於紐約登場,台灣之聲合唱團、民進黨立委谷辣斯.尤達卡(KolasYotaka)、時代力量立委林昶佐也加入聲援,現場更有超過500名從各地聚集而來的僑胞。
iPhone 7大拆解 關鍵玄機全都露(中央社記者鍾榮峰台北18日電)蘋果iPhone7系列剛開賣,國外科技網站就迫不急待進行拆解作業,搶先揭露iPhone7/7Plus關鍵零組件全貌,讓大家一窺裡面的奧秘。