拔插頭真的能省電！但專家曝「7種電器」千萬別拔，電費更貴還容易壞

不少人都認為，家電用完就拔插頭就能省電，尤其準備出國或長時間外出時，更會把家中電器逐一巡過，能拔的插頭幾乎一個都不放過，既希望減少待機耗電，也認為這樣能降低用電安全疑慮。不過，隨著智慧家電愈來愈普及，並不是每種電器都適合直接切斷電源。部分家電即使表面上已經關機，仍會透過待機模式執行資料保存、機件保護、系統更新或自我檢測等功能，若經常直接拔掉插頭，可能反而干擾正常運作，甚至造成零件耗損，重新開機時也可能需要消耗更多電力。

有些家電拔插頭　恐更耗電又傷機

美國電器技術專家Tim Hodnicki及台灣工研院相關研究指出，現代家電與早期電器的設計已有明顯差異，不少大型家電及智慧型設備在設計時，就已經把待機狀態納入整體運作機制。這些設備待機時雖然仍會消耗少量電力，但也可能同時維持設定、保護零組件、執行背景更新及進行自我診斷。

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因此，如果頻繁將電源完全切斷，反而可能中斷原本的保護程序。當電器重新接上電源後，系統必須重新啟動部分功能，瞬間耗電量可能高於單純維持待機的狀態；若長期反覆通斷電，也可能增加部分內部零件的負擔。

但這並不代表所有家電都應該一直插著插頭，像烤麵包機、咖啡機、吹風機、電暖器等較單純的小型電器，本身沒有複雜的記憶或待機功能，使用完畢後拔掉插頭仍是較安全的做法，尤其能降低長時間通電可能產生的火災風險。

7大類家電「不建議拔插頭」

綜合相關專家建議，如果不是打算長時間停用，以下7類家電並不適合頻繁拔插電源，維持正常供電反而有助於設備運作及延長使用壽命。

洗衣機與烘衣機：

洗衣機、烘衣機屬於高功率設備，插頭及插座原本就需要保持穩定連接。若經常拔插，容易增加金屬接點與插座彈片的磨耗，久而久之可能出現接觸不良、過熱等問題，甚至提高燒毀的風險。此外，部分智慧型機種還會透過內建系統記錄故障或使用資訊，斷電可能影響相關資料。

部分智慧電視、印表機等設備：

智慧家電的待機功能愈來愈多，例如部分OLED電視關機後仍會執行像素刷新等面板保養程序，若直接拔掉插頭，可能讓程序無法正常完成。噴墨印表機則可能在待機期間進行噴頭保養，避免墨水乾涸、堵塞；若直接斷電，反而可能增加後續清潔或維修的成本。

Wi-Fi路由器與數據機：

路由器及數據機通常需要長時間保持運作，才能維持家中的網路連線。若三天兩頭拔掉插頭，不僅會讓網路服務中斷，也可能增加電源變壓器的負擔。部分設備在重新啟動後還需要重新建立連線或載入設定，對日常使用來說相當不方便。

冰箱：

冰箱屬於最不適合隨意斷電的家電之一，電源一旦切斷，內部溫度會逐漸升高，除了可能讓食物變質，也增加細菌滋生的食品安全疑慮。重新插電後，壓縮機還必須重新運轉降溫，可能在短時間內提高耗電與運轉負荷，長期頻繁斷電也可能增加機件磨損。（相關報導：家中潮濕不要直接開除濕機！1NG習慣「每月電費多燒千元」，台電4招省電又延長壽命｜更多文章）

嵌入式烤箱與電磁爐：

嵌入式烤箱、電磁爐等設備通常屬於高功率家電，有些更採用直接配線或專用插座，並非設計成每天反覆拔插。尤其粗大的高功率插頭若經常拔插，除了操作不便，也可能因接觸不良或操作不當產生火花，因此平時應以設備本身的控制面板或電源開關操作即可。

儲水式或即熱式熱水器：

熱水器會依照設定溫度間歇啟動加熱功能，以維持水溫。若經常斷電再重新加熱，可能造成水溫大幅變化，也會讓設備反覆進行加熱程序。若只是短時間外出，通常沒有必要為了省下少量待機電力而頻繁切斷電源。

洗碗機：

現在不少洗碗機採用電子控制系統，即使處於待機狀態，仍會維持時鐘、程式設定等資訊，部分機型也具備自我診斷功能。若切斷電源可能導致設定被重置或影響部分功能，因此沒有長期停用需求時，不必刻意拔除插頭。

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3招真正安全又省電

比起看到家電就拔插頭，真正有效的省電方式是先分辨電器的使用特性，再採取適合的斷電方式。專家建議可掌握以下3個原則：

掌握正確拔插頭方式：

需要拔掉電源時，例如使用完畢的小型家電或準備長時間停用的設備，應該抓住插頭本體的塑膠部分再拔出，不要直接拉著電線扯。長期拉扯電線可能造成內部銅線損傷或絕緣層破裂，增加短路、觸電甚至起火的風險。

善用具獨立開關的延長線：

電視、音響、電腦周邊及充電器等不需要24小時運轉的設備，可以集中接在具有獨立開關的延長線上。需要完全斷電時，只要關閉開關即可，不必每天反覆插拔插頭，也能減少待機電力消耗。不過，冰箱、冷氣、烘衣機等高功率家電不適合使用一般延長線，應依照設備規格及原廠要求使用適當的電源配置。

妥善處理季節性電器：

冷氣、除濕機等具有明顯季節性的家電，如果預計長時間不會使用，停用期間可以將電源拔除。完成斷電後，也可加裝插頭防塵蓋，減少灰塵及濕氣附著在金屬插腳上的機會，避免日後重新通電時因異物造成接觸不良、短路或火花。

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有些家電拔插頭 恐更耗電又傷機