# 長期照護  

父母年老後由其中一名子女長期照顧，等到日後分遺產時，照顧較多的人能不能因此多分一些？日本一名52歲男子與妻子多年照顧罹患失智症的父親，原以為自己的付出會在遺產分配時被家人納入考量，沒想到父親過世後，妹妹卻堅持約3000萬日圓遺產應依法一人一半。哥哥則提出，希望1000萬日圓存款全部由自己取得，作為多年照護的補償，雙方最後談不攏，兄妹甚至一路鬧進家庭法院。據日......

許多台灣人辛苦工作數十年，總盼著退休後終於能把時間留給自己，安排旅行、培養興趣，展開期待已久的「第二人生」。然而，當自己步入60多歲，父母往往也已來到80、90歲高齡，一場跌倒、一次住院，就可能讓原本規畫好的退休生活突然改變。日本一對65歲夫妻原本拿到約1700萬日圓退休金，房貸也早已繳清，正準備四處旅行，沒想到退休僅2個月，90歲母親的一通求救電話，讓夫妻......

很多人規劃退休時，第一個想到的都是「退休金夠不夠用」，開始計算每月生活費、勞保年金、勞退能領多少，甚至預估自己活到80、90歲，需要準備多少錢。然而台灣進入超高齡社會後，真正難以預測的支出，可能是自己或父母失能後「需要被照顧多久」。根據內政部統計，截至2026年7月底，台灣65歲以上人口已達477萬3519人，占總人口20.54%；國發會今（28）日發布20......

辛苦工作數十年，準備迎接退休時，許多人最擔心的問題不是「什麼時候退休」，而是「退休後的錢到底夠不夠用」。有人認為退休至少要存到500萬元才安心，也有人覺得沒有千萬元資產，很難維持理想生活。不過，退休金其實沒有人人適用的固定標準，真正影響退休生活品質的，不只是帳戶裡有多少錢，而是退休後每月需要多少支出，以及是否擁有穩定收入來源。許多準退休族容易低估退休後的長期......

台灣人口高齡化速度加快，失智症衍生的醫療、照護與家庭財務安排，也成為民眾必須正視的長期課題。安達人壽推出「憶路相伴終身健康保險」，以輕度及中重度失智分階段給付、五類特定傷病保障與失能豁免保費等設計，提供民眾規劃高齡健康風險的新選擇。高齡失智盛行率攀升　照護與醫療支出壓力浮現根據衛生福利部公布的臺灣社區失智症流行病學調查，全國六十五歲以上長者失智症盛行率為百分......

在AI浪潮的推動下，近來股市多頭行情大好，不少人都紛紛投入市場，想要趕緊賺夠錢退休，不過究竟要存夠多少錢才能安穩退休？根據《KVUE》報導，最新財務調查顯示，受訪者平均認為，安心退休至少需要約146萬美元（約新台幣4500萬元），較去年增加20萬美元（約新台幣620萬元），反映在通膨與生活成本持續攀升下，民眾對退休資金的預期也水漲船高。Vital Wealt......

由南投縣政府主辦的115年度「健康小學堂營養又快樂」競賽活動，31日上午於縣府衛生局5樓大禮堂舉辦總決賽，共有20組跨世代組成的隊伍同場鬥智，副縣長王瑞德出席開幕致詞，為晉級決賽的長輩加油打氣，肯定大家以行動展現「活到老、學到老」的精神，持續吸收新知，永保健康活力。王副縣長表示，每位從分區初賽脫穎而出的長輩都是健康知識的佼佼者，表示大家都是勇於接受新知持續進......

身為家庭的中流砥柱突然離世或失能，你的家人該怎麼辦？在步入中年之後，我們每個人都成了家庭中最核心的經濟與精神支柱。我常說，中年的生活像同時扛著兩個背包，一個放著父母的健康與照護，另一個塞滿孩子的教育與成長。平常我們用盡力氣在兩個背包間維持平衡，但真正讓人夜裡睡不著的，是那種突如其來的意外。若是我或另一半突然離世，或因為失智、中風而失去判斷能力，所有計畫就像拔......

「以後老了，就讓優花（化名）她們照顧我吧！」57歲的由美（化名）原本只是想緩和聚餐氣氛，隨口開了一句玩笑，沒想到弟弟接下來的一番話，卻讓她瞬間愣在原地。「如果妳有什麼事，我會幫忙。但我的孩子有他們自己的人生。」一句看似平靜的回應，卻讓由美多年來深藏心底的安心感徹底動搖。她第一次意識到，自己一直以來認為理所當然的依靠，也許從來不曾存在過。年薪86萬元、存款24......

許多人容易以為，只要存到自己設定的「退休目標金額」，就代表已經準備好迎接退休生活，然而退休遠比想像中更加複雜。即使手上的資金已足夠支應生活，仍可能存在其他理由，讓你值得考慮再延後一段時間退休。美國個人理財媒體《Moneywise》指出，若你正在逐漸接近自己的退休目標，有五個指標是你在需要在退休前仔細評估。工作仍讓你感到投入與滿足對於還年輕、正處於辛苦打拚且薪......

根據衛福部委託國家衛生研究院辦理的「全國社區失智症流行病學調查」，台灣失智症人口持續攀升，2025年（民國114年）已突破38萬人，預估至2031年（民國120年）將超過49萬人。衛生福利部也於2025年10月指出，隨著患者人數快速增加，失智症防治與長期照護體系正面臨更嚴峻的挑戰。值得注意的是，失智症並非單純的「記憶力衰退」，而是一種因大腦功能退化或受損所引......

在高齡化浪潮加速下，台灣已正式邁入超高齡社會，長期照護需求持續攀升，各地政府與醫療體系也積極尋求因應之道。近期馬偕醫學大學家長後援會舉辦苗栗旅遊，活動期間苗栗縣長鍾東錦出席與會，主動拋出長照發展構想，願提供土地，結合馬偕醫院及馬偕醫大資源，在苗栗打造長照養生環境。出席的馬偕醫學大學校長葉宏一表示，將研究評估可行性。一趟結合觀光與身心療癒之旅，意外成為地方與醫......

台灣正深陷少子化與高齡化雙向疊加的人口結構性困境，長期照護早已從早年的小眾社會福利議題，轉變為關乎全民生活品質、社會穩定與永續發展的核心命題。高齡化不是未來威脅，而是當下必須直面的文明考驗。台灣於1993年成為高齡化社會，2018年轉為高齡社會。據2026年初最新人口統計數據顯示，台灣在2025年12月底，已正式進入「超高齡社會」。65歲以上老年人口占比已突......

不少準退休族開始盤點老後生活時，第一個想到的往往是勞保與退休金究竟能領多少，又該選擇一次領還是月領，才能讓退休後生活更穩定。尤其當勞保年資已累積數十年，面臨請領勞保老年給付的抉擇時，更讓許多人陷入猶豫。近期就有一名準退休族在公開社團詢問，自己民國69年次，等到50歲時勞保投保年資可達33年，投保薪資也已拉高至45800元，因此考慮是否先辦理一次請領，認為或許......

前情提要：不久前台北一名79歲婦人，因為不堪長期照護52歲重度身心障礙兒的壓力，以1萬元紅包塞進兒子口中，再以膠帶封口鼻致兒子窒息身亡，地院雖給予減刑判2年6個月，但也建議總統特赦，顯然，擺盪於『法—社會』與『社會—法』之間的拉扯糾葛，就不全僅止於特赦一途，而是如何回歸於『個體—制度—大環境』的通盤性檢視、針砭。在遼闊的森林深處，有一棵年邁的老樹，名為「愛彌......

台北市松山區一名 80 歲劉姓老婦長年獨力照顧重度腦性麻痺兒子，壓抑半世紀的照護人生在 2023 年春天走向悲劇，她於返家後見兒子因確診反覆高燒、病痛難耐，情緒崩潰之際以膠帶封住兒子口鼻致死，事後立即向家人坦承並報警。全案一審依殺人罪判處 2 年 6 個月，但法官同時罕見建請總統特赦；二審仍在審理中，專家直言，此案已超越刑事層次，是高齡主照顧者在體力、精神全......

退休是人生中一個重要的里程碑，然而，很少有人能為退休後進入「資金消耗階段」做好充分的規劃。根據《Forbes》的觀察，許多即將退休或已退休的人，可能因為以下4個常見的錯誤，而出現身心、甚至是財務狀況，進而影響退休生活品質。雖然每個人對退休的想像有所不同，但採取必要的措施來避免以下這四大常見陷阱，可以最大限度地減少退休生活的經濟和家庭壓力。1. 找不到生活節奏......

許多人夢想透過「FIRE族」（財務獨立、提早退休）來擺脫工作壓力、達成財富自由。日本一位49歲的鈴木拓也先生，過去積極投資，在47歲時累積了8千萬日圓（約新台幣1600萬元）並成功辭職退休。然而，在他享受理想生活僅兩年後，74歲的母親突發腦中風需要長期照護，讓鈴木先生原本依賴的「4%法則」退休規劃瞬間面臨破產危機，甚至被迫重回職場。什麼是FIRE族？他又是如......

台灣人口逐漸老化，安養與照護成為重要社會議題，專業醫療與長期照護服務，對保障老年生活品質與減輕家庭負擔至關重要，不過，近期有網友分享全台養身村價目表，價格落在每月2至8萬元不等，他認為，自己至少要3、4間住宅房收租約現金流12萬以上，又有股票等收入，才付得起這樣的費用，讓他直呼「養生村是資產族在住的吧」。養生村月租比房貸高「誰住得起」？近期有網友分享全台養身......

台灣已邁入超高齡化社會，外籍家庭看護工成為許多家庭的救命繩。然而，當前外籍看護聘僱系統宛如一座由勞動部經營的賭場(casino)，而勞動部手握獨家合法經營的牌照。在這個賭場中，雇主因家中長者或重症患者的照顧需求，被迫成為賭桌上的玩家；仲介則扮演發牌的荷官(dealer)，依規操作並抽取佣金(又稱抽水，commission)；而勞動部作為莊家，掌控所有規則。勞......

當我們談論「長期照護」，腦中浮現的，或許是冰冷的醫療器材與制式的復健活動。但在臺東，他們正為這個嚴肅的課題，寫下一個充滿歡笑與溫度的嶄新解答。日前，一場名為「遊戲輔療桌遊設計工作坊」的活動，在臺東的文化健康站（文健站）裡溫馨登場。現場沒有沉悶的課程，只有此起彼落的笑聲。一群白髮蒼蒼的阿公阿嬤，圍繞著桌子，眼神專注，興奮地指著一張張遊戲牌卡，彷彿回到了童年。這......

編按：照顧失智或行動不便的父母，是一場漫長且消耗心力的戰役，當壓力累積到極限，甚至閃過「他們快點走比較好」的念頭，文中指出，與其自責，不如善用短期照護、日間照顧等專業資源，讓自己有喘息空間，只有減輕負擔，才能在長期照護中走得更穩、更無悔。煩惱：有時，我竟然會希望父母趕快死掉我待在家中照護年邁的父母，他們出現失智的徵兆，已經不是我一個人能負荷的狀況了。雖然內心......

一個值得思考的現象是，在醫療體系中，當醫生說出「恭喜，可以出院了」，為何這句話帶給許多家庭的不是全然的喜悅，而是一種墜落懸崖般的恐懼？隨著台灣即將在明年（2026年）步入每 5 人就有 1 位長者的「超高齡社會」，這道被稱為「斷崖式出院」的隱形鴻溝正日益加深。為此，醫學中心馬偕紀念醫院與長照龍頭祥寶集團正式宣布結盟，試圖攜手搭建一座安全橋梁，接住那些即將墜落......

隨著高齡化社會的來臨，南投縣的老年人口數量持續增長，長期照護需求日益增加。根據最新統計，南投縣在2024年12月底的65歲以上老年人口已達10萬人，占全縣總人口的約21.7%。本縣截至114年1月已布設176處13鄉鎮巿皆有設置「C級巷弄長照站」，服務人數計18,000人，就近照顧社區中衰弱老人、失能、失智症者，提供每周5天、一天至少6小時的臨托服務、餐飲服......

關於健康，南山人壽比保戶想得更多、想得更全面。南山人壽透過大數據持續優化理賠流程，並分析近五年理賠數據發現(註1)，長照理賠中有17%是因為失智需要長期照護，凸顯熟齡世代面臨失智風險，另，近年來30歲以下年輕保戶的身故理賠案件，自殺身故升高至10％左右，顯示心理健康風險正威脅年輕世代。近年，南山人壽積極朝向事前健康促進及延長保戶健康狀態發展，依不同族群需求，在高齡長照、健康管理、婦嬰關懷、癌症照護等面向打造全方位的健康方案，針對保戶的需求延伸對應服務，希望保險不只是事後的財務補償，還可以做到事前的健康促進及預防，過程中的理賠精準及效率，及理賠後的溫暖關懷與協助，幫助保戶維持健康體況或儘速復原。

日前有網友表示，自己的銀行帳戶突多出一筆5萬元的款項，並標註「行政院發」，確認不是租屋補助後，擔心是詐騙手法，怕變成「警示帳戶」。幸好最後查出是「住宿式長照補助」，笑稱「申請都過了1年，早就忘記。」

台南市人倫悲劇！一名50多歲的許姓男子和70多歲的母親同住在台南歸仁區，然而母親常年臥病在床，許男疑似不堪長期照護母親的壓力，竟在今（13）日凌晨6時左右持刀刺殺母親再逃家。警方獲報後立馬趕往現場，發現許母身中多處刀傷、已無呼吸心跳，送醫搶救後仍不幸重傷身亡，全案始末仍待調查釐清。

長照悲歌！嘉義縣竹崎鄉和平村昨日晚間（2日）發生人倫悲劇，44歲女子先用棉被悶死73歲老父親之後，再吞藥輕生，警消獲報到場後，發現女子陷入昏迷、老父親早已身體僵硬明顯死亡，緊急將女子送醫搶救。

台北市松山區今日上午驚傳一起人倫悲劇，松山分局接獲報案，一名女子稱家中有人死亡，警方到場後發現，一名患有重度小兒麻痺的男子、口鼻纏著膠帶，倒臥在床上已無生命跡象，一旁還有一名婦人啜泣。警方調查後發現，死者為婦人的兒子，婦人遭逮捕後坦承，由於照顧兒子已40多年，不堪長照壓力才痛下殺手。

彰化縣私立慈恩社會福利慈善事業基金會附設大城慈恩日照中心於26日上午辦理開幕典禮，彰化縣長王惠美等人與會共同剪綵啟用， 王惠美表示，此空間原是台糖的土地，可說是把閒置空間再利用，提供給在地長輩更好的服務。大城慈恩日間照顧中心是彰化縣第49家，也是大城鄉第1家，有護理師、營養師、職能治療師及復健師等專業人員，提供在地民眾優質的衛生醫療保健及長照服務，協助維持長輩功能、延緩失能，讓長輩在地安養、健康快樂。 

並不是只有老年人才需要長期的照護，身患重疾的孩子也時刻需要父母的照護。「老病照護」指的是年事已高的父母對患有疾病的孩子進行的照護。在這個群體中，悲劇事件也不斷發生。

日前再度出現年長的照顧者因不堪負荷而選擇結束失能孩子的生命後再自縊的新聞，使得「長照悲歌」的議題持續受到重視。事實上，從網路搜尋「長照悲歌」這個關鍵字，即可發現從去年開始已有許多討論；上個月法務部在法律面亦朝「增訂法定刑7年以下的長照殺人罪、放寬緩刑與緩起訴的門檻，讓長照殺人者免關」等方向修法，試圖對此議題有所回應。然而很遺憾的是，讓全國民眾不斷得聆聽這樣的「長照悲歌」，政府單位是否有些劃錯重點？！主因當然不僅是法律刑則的減輕，而是「照顧所帶來的長期壓力」。

在人口老化與少子化夾擊下，台灣即將進入獨老或老老相顧情況愈來愈普遍的「零家庭照顧者」時代。在可預見的未來，若政府無法祭出更有效的長照政策，照顧者因老邁或健康不佳，無法扛住照顧重擔，終至身心崩潰，進而衍生殺人或共同自殺的悲劇，可能也會更常見。更甚者，依現行法令，家庭照顧者一旦衝動殺人，即使一把年紀，亦得鋃鐺入獄。長照悲歌豈止是被照顧者的悲歌，也是照顧者的悲歌。

國內有20萬失能家庭長期仰賴外籍看護工，但很多人可能不知道，依現行《長照法》，移工並非長照人力的一環。影響所及，外籍看護工與本國居服員的主管單位也一刀劃開，前者在勞動部，後者在衛福部。面對因疫情造成的看護工人力缺口，問題或許會隨著疫情趨緩而淡去，但國內需要長期照護家庭愈來愈多，政府對外籍看護工是否應納入長照人力整合運用，抑或未來國內長照該如何獨挑大樑？卻始終未定調清楚，恐怕才是最大隱憂。

為什麼殺死親人的人，評價幾乎都是很乖、家感情很好、孝子？近日曾當過接體員的人氣作家大師兄在臉書上發文分享長照的故事，他表示去倒垃圾時，剛好碰到有人要解剖，正好奇原因就意外得知是兒子用枕頭將媽媽悶死。他也因此有感而發想起自己也曾經歷過長照的時光，並感到相當沉重。

最近有一位學員有腫瘤，要報名斜槓課程，我覺得既要上班又要斜槓，不免擔心他的健康，很想勸退。可是我沒想到她還有一個更嚴重的問題，是錢！

冬天飄雨的台北縣八里，空氣中始終是潮濕的味道。又濕又冷的天氣，我被主管派來採訪安養中心的發言人，因為這裡有個92歲的老人家，在最近這8個月來，子女沒有代繳費用。

成家不再是年輕世代的人生必修課，建立未來的理財收入、保險規劃很重要。專家建議，單身族可掌握「631」理財術，將薪水分成3份，其中1成用於建立風險保障，按照自己的經濟能力，預先做好壽險、醫療、退休三大保障規劃，好好照顧自己，未來老後也不愁沒錢花，拒當下流老人。

衛福部106年「老人狀況調查」報告顯示，平均每月長照費用約3~5萬元不等，老人平均長照期間超過8年，考量醫療進步下，國人生命延長，未來的長照期間可能越來越久。

最近小編與幾位女性朋友見面聊天，大家聊起了近來天氣炎熱，晚上睡不好、經常容易在半夜醒來……，你是不是也這樣？小心，根據哈佛大學一項研究指出，失眠或是睡眠品質不佳不僅可能變胖，還會增加罹患失智症的風險，更甚者影響正常免疫系統功能，讓各種疾病有機可乘！本周小花平台從女性視角著眼，聽聽專科醫師建議：如何從日常生活中改善睡眠品質？另針對不同年齡階段的女性，提出購買保險、規劃個人保障一定要懂的重點！

你應該知道的是：近期印尼針對移工實施「0付費」政策，衝擊20多萬個需要外籍移工協助長照看護的台灣家庭。究竟長照一個月需要多少錢呢？理財顧問評估，看護人員工資約3萬元，營養品、就醫開支約2萬元，等於每月需要5萬元才能過關。

常常聽到有人問：「假如媽媽和老婆掉到水裡，你會救誰？」

長照2.0政策上路3年，一直遭到政策冷落的「住宿式長照機構」最近終於獲得衛生福利部關愛，預計未來4年投入50億元，推動住宿式長照機構公共化服務。衛福部方面除了全面盤點國營事業閒置設施外，各縣市政府長照社福用地的開發目前也陸續展開，其中，最受業界矚目的，是嘉義太保的華濟醫院。

台灣步入高齡化社會後，家戶人口數持續探底，根據內政部統計，今年2月底平均每戶人口僅2.7人，對於一些家中成員有24小時長照需求的家庭，以目前全台79.4萬長照人口有高達30萬人係由家屬自行照顧情況來看，除非發展公共化長照住宿機構，否則「老人照顧老人」的長照悲歌，恐將成為台灣社會未來的趨勢。

行政院日前通過《所得稅法》「長照特別扣除額」草案，這項減稅政策，目前在長照產業有不同評價。台灣居家服務策略聯盟理事長涂心寧表示，「長照2.0」政策上路後，目前民眾使用率已逐漸提高，由於衛福部對於「長照2.0」機構有要求保障底薪，讓原本服務於護理之家，或是擔任醫院看護的照護人力，逐漸轉到「長照2.0」領域；明年起，「長照2.0」服務適用12萬元「長照特別扣除額」之規定，將有助於「長照2.0」服務的推展。

「您好，我們是911。」「老天，嬰兒的臉色發紫了，他的臉變紫了！」

配合政府推動長照與青年社會住宅政策，中華郵政盤點全國數十處節餘空間，將提供給衛生福利部建置長照中心、也有部分空間會配合各地方政府改建為社會住宅，其中第一家長照中心選在南港郵局的3到5樓，預計明（2019）年10月建置完成；社會住宅則遍布各縣市，租金應為市價之7、8成。

要將父母送往安養院的兒女們可要注意了！美國亞利桑那州2日發生一起人倫悲劇，一名92歲母親布萊辛因不滿72歲兒子即將送她進入安養院，竟親手持槍殺害兒子。布萊辛遭控一級謀殺、以致命武器加重攻擊與綁架等3項罪名，目前已遭逮捕。

總統蔡英文執政將屆滿2周年，民進黨中央今（16）公布最新民調，有5成5的民眾支持蔡英文，4成不支持；但值得注意的是，在蔡英文表現滿意度部分，不滿意度卻是4成8，高於滿意度的4成2。

德國護理行業的人員缺口越來越大，雖然已遠從東歐、亞洲等國家引入人才，但仍不足數十萬人，德國未來的大聯合政府可能將會針對這一問題採取措施。