李亦伸觀點：柯瑞如何「改變籃球」!

從「改變籃球」的角度去看，柯瑞（Stephen Curry）過去四年的確是籃球史上「獨一無二」的球員。

柯瑞身高190公分，沒有驚人爆發力和體能天賦，更沒有出色身高，NBA平均身高大約201公分。柯瑞靠著史上最出色投籃+三分球+射程，以及一手如夢似幻控球技巧+節奏變換，讓所有一對一防守、大個子、錯位攻防成為更大「噩夢」。

柯瑞在戰術、觀念、攻防兩端、控球+投籃訓練各方面，徹徹底底「改變籃球」思維和傳統。

#擋拆必須全面換防：全世界都在玩「擋拆」，這是籃球戰術最基本和最經典高效的「兩人合作」戰術，透過擋拆，戰術、傳球、滲透、轉移就能創造各種空間，千變萬化。

在柯瑞出現以前，擋拆也需要換防，但不像現在這麼絕對需要「全面換防」，柯瑞的出現和無極限投籃距離+快速出手三分球，讓柯瑞的所有擋拆都必須換防，換防一旦形成錯位、一對一，柯瑞以小打大切大，還是要增加包夾防守，迫使他必須傳球，不是投籃，否則麻煩就大了。

#過半場就要包夾：NBA歷史上只有一個人，你必須從過半場就可能得開始壓迫+包夾防守，迫使他傳球，減少持球和打擋拆、突破空間。他就是柯瑞。

過去4年NBA各隊面對勇士+柯瑞，從三分線外兩大步的包夾壓迫防守，擴大到過半場就必須開始包夾壓迫，柯瑞的存在和射程完全顛覆籃球傳統和防守戰略。

90年代防守喬丹（Michael Jordan），這個世代防守詹姆斯（LeBron James）並不需要全面換防，更不需要在三分線外兩大步或過半場就要包夾防守，你只要防堵喬丹突破和落位，減少喬丹進入三分線內擁有一對一空間就可以。

詹皇這些年也發展出穩定三分外線能力，但基本上詹皇還是像喬丹，減少他突破和進入三分線內區域進行落位、背框攻擊，就能取得一定效果。

#攻防轉換都不能漏人：現代籃球更重視快攻+攻防轉換，這是進攻最有效方式，也得分最快的戰略，同時也是「小個子陣容」和速度最極限的發揮。

柯瑞的射程和史無前人的穩定外線出手，讓勇士攻防轉換防更具爆發力和得分狂潮，歷史上幾乎沒有球員或球隊會在快攻、攻防轉換時出手大量三分球。勇士就是這樣的一支球隊，因為柯瑞的存在和牽制力，現代籃球在快攻、攻防轉換時都會出現三分浪潮。

柯瑞不只是會投籃，擅長打攻防轉換，他還有最出色控球、過人、傳球能力，讓他場上的牽制力和威脅加倍。

#無球+有球都讓對手頭大：所有擅長控球的後衛或明星射手，基本上都擅長打「有球」，不擅「無球」，或者只擅長「無球跑動」，一旦進入無球狀況，再頂級明星後衛都會受到影響。但柯瑞改變這一切，柯瑞的有球+無球同樣具有威脅感和牽制力，只要他在球場上，你永遠不能放鬆。

#控球+持球+投籃訓練方式：在柯瑞出現以前，我們不曾看過這麼多如此繁複強調雙手控球、持球、雜技、平衡的運球訓練方式，柯瑞的訓練和影響比賽方式，連控球訓練、格局和創意都為之改變。

現代籃球更重視雙手運球+控球+平衡，更強調節奏訓練和各種變換，這是柯瑞出現以後籃球在訓練方式和觀念上最大衝擊。

從有球到無球投籃訓練，也因為柯瑞的出現和穩定投籃表現，有了更革命性的改變和提升。

NBA歷史上有因為巨大身高+身材+影響力改變籃球和規則、戰術，像張伯倫（Wilt Chamberlain）和賈霸（Kareem Abdul-Jabbar），喬丹也因為進攻無法阻擋，迫使80年代「喬丹法則」出現，一旦進入三分線內，一律包夾、身體對抗、不擇手段的各種防守方式擊落喬丹。但像柯瑞這樣，用投籃、控球、傳球去改變籃球和規則、戰術、打法、訓練的球員，絕無僅有。

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