運動部「揮汗有禮」活動已開跑3天，許多民眾都領到50元加碼券，卻不知道去超商換什麼才好。一名網友在Threads發文分享，自己參加揮汗有禮活動後，去萊爾富才發現可以直接兌換價值79元的果昔，不禁大讚「萊爾富直接出大絕招了」，貼文曝光後，引發許多網友熱烈回應。
運動部發錢沒選7-11、全家用掉！內行改去這間更划算
一名網友在社群平台「Threads」發文表示，自己參加揮汗有禮活動領到了加碼券，去萊爾富才發現竟然可以用50元兌換價值79元的果昔，而且不用補差價，大讚「太狂了吧！剛知道萊爾富直接出大絕招」。
貼文曝光後，社群上網友們紛紛留言表示，「我今天也買果昔了！」、「真的很有誠意，每週都要動起來」、「seven跟全家這一波完全被萊爾富海放，運動幣加碼萊爾富這一局搶第一」、「這樣真的很划算」、「有誠意給推」、「太好了吧！走走路就有一杯果昔」、「為了萊爾富我要去運動了」、「竟然有果昔！！我不運動不行了萊爾富」。
運動部「揮汗有禮」折抵金額與發放頻率
．使用期限： 票券可一路使用至 2026 年 12 月 31 日止，不必當週急著用完。
．發放金額： 每人每週通過審核可獲得 1 張 50 元加碼折抵券，可兌換沙拉、鮮乳、豆漿、優格、茶葉蛋、雞胸肉、現煮無糖茶飲/咖啡、運動機能飲品及堅果補充品等。每人最多可領 14 張，總價值 700 元。
．使用規定： 結帳時需開啟官網之「有效加碼券即時頁面」供店家掃描，不接受紙本列印或手機截圖翻拍。每張券限一次折抵完畢，不可分次使用或轉讓他人。
．活動週數：即日起至 2026年 11 月 30 日晚間 24 時止（共14周）。
四大超商與全聯通路兌換項目
| 通路分類 | 合作店家 | 適用折抵/兌換商品類別 |
|---|---|---|
| 便利超商 | 7-ELEVEN、全家便利商店、萊爾富 |
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| 超級市場 | 全聯福利中心（另含萬家福、樂家康） |
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| 註：具體適用商品以各店家現場 POS 系統帶出的活動品項與現場公告為準。 | ||
四大超商與超市兌換常見FAQ
Q：我可以直接拿 APP 畫面直接去超商兌換嗎？
不行！必須先將運動紀錄（如：單日滿 8,000 步或運動滿 30 分鐘等截圖）上傳至官網（500.gov.tw），等待官方審核通過（約 5 個工作天）。
Q：我可以用手機截圖QR Code兌換嗎？
結帳時需現場登入官網並通過手機簡訊驗證，產生「即時條碼/QR Code」供店員掃描。無法使用截圖，且手機需維持有網路與收訊狀態。 （相關報導： 運動部揮汗有禮今天9/1開放申請！700元加碼券免費換雞胸肉、豆漿，登記步驟、兌換通路一次看 ｜ 更多文章 ）
Q：如果一週內運動很多次，可以上傳多次領取多張加碼券嗎？
不行。 為鼓勵民眾培養「持之以恆」的運動習慣，每人每週（週一 0 時至週日 24 時）上限僅能上傳並兌換 1 次。
