看到痘痘千萬別急著擠！醫曝「痘疤生成原因」：做對這3件事就不留疤
痘痘依發炎程度可分為未發炎粉刺與化膿膿皰，紅腫越深入真皮層，留疤風險也越高。（示意圖／取自freepik）
痘痘消退後最怕留下一輩子的疤痕。芳療醫師吳易儒在臉書發文指出，痘疤會不會形成，關鍵在發炎程度是否深入真皮層，而錯誤擠壓比化膿本身更容易留下痕跡，痘痘消退後的4到8週黃金修復期，更是決定皮膚能否恢復原狀的關鍵階段。
化膿不是留疤元凶！錯誤擠壓才是真正主因
吳易儒指出，痘痘會不會留下疤痕，最重要的判斷指標是發炎有沒有深入真皮層。紅腫程度越深，代表發炎範圍越廣，皮膚組織受損也越嚴重，留疤的風險相對提高，這也是評估痘痘是否會留下痕跡的第一道關卡。
許多人看到痘痘化膿就緊張擠壓，吳易儒說明，膿皰本身並非留疤主因，不當擠壓才是造成疤痕的元凶。強行擠壓恐讓發炎範圍擴大並傷及周邊皮膚組織，反而提高留下永久痕跡的機率。
吳易儒表示，痘痘消下去後如果留下紅色或咖啡色痕跡，不必急著認定是疤痕。這個階段多屬於「發炎後紅斑」（PIE）或「發炎後色素沉澱」（PIH），是皮膚修復過程中的正常現象，多數會在數週到數月內逐漸淡化。
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