不化妝就不敢見人、為了減肥拚命把食物塞給別人吃、零食多到一不注意就放過期（過期了還送給人吃）、和丈夫吵架就躲回老家鬧彆扭－－你能想像這都是中國第一夫人宋美齡會做的事嗎？總統夫人其實也只是普通人，曾任蔣介石父子貼身侍從的翁元，在回憶錄裡還原最真實、又有點可愛的宋美齡……
一窺宋美齡的廬山真面目
我所了解的宋美齡，是一個洋化、強悍、好享受、愛權力的貴夫人。我想我這些看法，大概可以從她的日常生活和一些較為代表性的事件，作為具體的例證。
宋美齡和許多當年在十里洋場待過的人一樣，都是過慣夜生活的人，因為，習慣了通宵達旦、歌台舞榭生活，到了老年，老夫人的習慣還是沒有什麼大的改變，依舊保持晚睡晚起的作息。早上，大概老先生都已經起床五、六個鐘頭了，宋美齡才從夢中醒來，她在醒來後，是不直接起床的，大概總是要躺在床榻上一陣子，先讓她的女副官郭素梅為她做腿部按摩。做完按摩，她才慢條斯理地起床，穿上晨袍，在書房的盥洗室盥洗，然後再自己化化妝。
講到化妝，宋美齡不假手他人，即使是副官也不麻煩她們，最主要的原因是宋美齡大概不太希望別人見到她的廬山真面目，在老先生身邊這許多年來，照拂老先生私人生活那麼久，卻沒見過卸下妝的宋美齡幾次，可見她的善於掩護自己的真面目。
記得有一晚，在老先生的房裡，照顧他老先生，這時，我不經意地回頭一瞥，一個像是鬼魅般的人影，嚇了我一大跳，仔細定睛一瞧，才知道是卸下妝的宋美齡。卸下妝的她，不但臉色泛黃，皮膚粗糙，還把髮髻放下來，拖著長長的頭髮在腦後，乍看之下，真會讓人誤以為是在夜晚碰上鬼了。因為沒化妝的宋美齡，和化了妝的她， 相差十萬八千里，我們當然不會想到平日雍容華貴的貴夫人，在她沒有化妝、素顏時候，落差如此之大。
獨特的養生之道
宋美齡非常重視身材和容貌的保養，是官邸公開的秘密。早年，宋美齡的皮膚很容易過敏，病情最嚴重的時候，甚至是吃了一點海鮮或是沾上一些花粉，就會全身皮膚紅腫，非常難受。後來，她經過一陣子的治療，才慢慢痊癒，以後我們就不曾再聽說她的皮膚有過敏的情形。
郭副官還有一項任務，就是幫宋美齡拔白頭髮，宋美齡十分討厭白頭髮，只要自己化妝時，發現頭上有白頭髮，便非要將之除去而後快，所以，我們經常可以看見， 郭副官在幫她拔白髮。
除了容貌上，她盡量要依賴化妝品去彌補一些先天的缺點，她對自己身材的保養更是格外重視，她幾乎每天都會用磅秤量自己體重，只要稍微發覺自己的體重重了些，她的菜單馬上隨之做更改，立刻改吃一些青菜沙拉，不吃任何葷的食物，假如， 體重在她的標準以內的話，她偶爾會吃一塊牛排，補充營養 。
當然，有時候，她基於保持身材苗條，難免會有一些違反醫學原則的方式，讓外人看起來似乎為了身材可以犧牲一切。 （相關報導： 為愛遠嫁中國，丈夫卻外遇生了對雙胞胎！蔣經國侍從眼中，第一夫人的飄泊命運 ｜ 更多文章 ）
例如，早年她為了維持身材，還經常吸菸，她習慣抽涼菸。老先生是不喜聞到菸味的人，更不允許人們在他面前吸菸，所以老夫人為了尊重老先生，抽菸一定在自己書房裡邊抽，不會到房外吸菸。為身材而抽菸的習慣大概只維繫了幾年，老夫人或許也覺得這個方法有些捨本逐末，後來就戒掉這個減肥方法，再也沒見她抽過菸。
