水果發霉還能吃嗎?吃到發霉的水果會怎樣?專家示警揭後果,切掉也沒用

2025-02-16 18:49

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究竟水果發霉還能吃嗎?怎麼判?吃下肚後,對於健康會造成問題嗎?(示意圖/柯承惠攝)

究竟水果發霉還能吃嗎?怎麼判?吃下肚後,對於健康會造成問題嗎?(示意圖/柯承惠攝)

連鎖果汁店「日春木瓜牛奶」爆食安危機!日春木瓜牛奶昨(15)日在臉書「爆料公社」遭指控,會把木瓜爛掉、發霉的部位,削掉後繼續打成果汁賣給客人,並要求員工「邊削邊聞」,若整顆都壞了才能報廢。究竟水果發霉還能吃嗎?怎麼判斷?吃下肚後,對於健康會造成問題嗎?

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水果發霉還能吃嗎?

根據《農業部》官網指出,民眾有時會發現買回家的水果外表或是內部有腐爛的情況,這時候多數人可能會選擇把爛掉的部分切掉後繼續食用,不過這樣吃下肚後,對於健康真的沒問題嗎?事實上,這個答案必須依照果實腐爛的原因而定。

1、水果碰撞擦壓傷

《農業部》表示,碰撞造成的擦壓傷,屬於機械性的物理傷害,在短時間內仍是可以食用的。因為水果從採收後,會經過選別、分級、包裝等等一連串的流程,還要經過運輸才會呈現在商店內供消費者選購,整個過程中果實都可能因為碰撞造成損傷。這類果實只要將撞傷部分切除,並且盡速食用完畢,是沒問題的。

2、寒害凍傷水果

另一種常見的情形是低溫造成的凍傷,農產品需要低溫保鮮,然而,過低的溫度對蔬果而言,會形成寒害。蔬果體內存在抗氧化系統,以清除自由基等物質,系統中包含許多抗氧化酵素,低溫下,由於酵素的活性普遍會下降,造成抗氧化能力下降,無法及時清除自由基,當自由基累積過多,就會破壞細胞結構,最終形成肉眼可見的凍傷。這類的凍傷果實,雖然可能風味及口感稍差,依然可以食用。

3、微生物滋長發霉水果

最後一種常見的腐爛原因是微生物滋長造成,也就是發霉。發霉的原因為微生物的生長,特別是真菌類的微生物,吸收果實中的營養,並釋放代謝物,而某些種類的代謝物對於人體是有危害的,需要注意的是,微生物分布範圍可能不僅侷限於肉眼可見的腐爛部位,所以即使切除腐爛部位,其餘部位也有遭受汙染的風險,不建議食用。

吃到發霉的水果會怎樣?

事實上,毒物科專家招名威曾在臉書發文表示,水果發霉了「當然要丟掉」。

招名威表示,特別是老人、幼童和孕婦等弱勢族群,以及免疫力低下的人群,不要捨不得丟而吃下肚,「不要吃腐爛或發霉的食物」是健康飲食的基本原則。

招名威指出,水果含有的有機酸比例較高,但若在適當的狀況下,保鮮時間就能比蔬菜要長,因為有機酸能減少細菌的繁殖,但是,切記,若是發霉了,無論是何種顏色的黴菌,都建議立馬扔掉,決不食用,既使是富含豐富維生素的蘋果、橘子、小黃瓜、胡蘿葡、十字花科蔬菜等,都不要再食用。

招名威提醒,吃的量多,你會飽,但還會造成腸胃道負擔,導致腹瀉,長期食用也可能會有腸胃道的疾病。

資料來源:《農業部》、《招名威教授 毒理威廉

責任編輯/陳得馥

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